Yerba mate – argentyński napój bogów. Sposób parzenia i korzyści
Yerba mate, jedna z najzdrowszych herbat zdobywa coraz więcej zwolenników na całym świecie. Trudno się dziwić,...
Witamina A dla skóry, wzroku i odporności. Objawy niedoboru i źródła
Witamina A nie na darmo stoi na czele alfabetu witaminowego, bierze bowiem udział we wszystkich zasadniczych f...
Witamina B3 czyli niacyna a depresje i choroby psychiczne
Witamina B3 jest tym dla mózgu, czym dla kości wapń. W wyniku niedoboru witaminy B3 człowiek traci pamięć, po...
Witaminy grupy B – funkcje, objawy niedoborów, źródła w żywności
Witaminy grupy B są grupą związków niezbędnych w procesach metabolicznych.
Wchodzą w skład enzymów lub je akt...
Jak obniżyć poziom homocysteiny? Rola kwasu foliowego
Wysoki poziom homocysteiny we krwi odpowiada za kilkadziesiąt chorób. Głównie uszkadza naczynia krwionośne i ...
Suplementy diety niewiele pomagają, co więcej mogą szkodzić
Suplementy z definicji mają uzupełniać dietę w brakujące składniki odżywcze. Mamy niedobory? Nic prostszego w...
Mikstury lecznicze z pestek moreli – sprawdzone receptury
Medycyna ludowa od dawna stosowała rozmaite receptury z pestek moreli na wzmocnienie organizmu i przy terapia...
5 czynników niezbędnych w leczeniu chorób autoimmunologicznych
Kluczowe czynniki, które należy wziąć pod uwagę w leczeniu chorób autoimmunologicznych
Choroby autoimmunolog...
Niedobór witaminy D. Faktyczne zapotrzebowanie i dawkowanie
Niedobór witaminy D, czego coraz bardziej jesteśmy świadomi niesie ze sobą poważne konsekwencje. W ostatnich l...
Sepsa, posocznica – witamina C może uratować życie
Sepsa, co zrozumiałe budzi powszechny lęk, ponieważ jej leczenie jest obarczone wysokim ryzykiem niepowodzenia...
Kawy, Herbaty, Kakao
Książki
Kosmetyki naturalne, maści
Miody i produkty pszczele
Witaminy i suplementy
Zdrowa żywność
Zioła i mieszanki ziołowe
Dla domu