REKLAMA

Tagged: witaminy

Brak witamin – objawy, które rozpoznasz w jamie ustnej

Brak witamin, soli mineralnych i mikroelementów często objawia się w postaci subtelnych i wyraźnych sygnałów jakie wysyła ciało. Wiele z nich można odczytać z samej jamy ustnej. Suchość w ustach, uczucie pieczenia, mrowienia, afty...

Witamina B3 czyli niacyna a depresja i choroby psychiczne

Witamina B3 zwana niacyną, witaminą PP i kwasem nikotynowym jest tym dla mózgu czym dla kości wapń. Przy niedoborze witaminy B3 człowiek traci pamięć, popada w apatię lub nerwowość i agresję. Nie może spać, ma trudności...

Powiedz na co masz ochotę – dowiesz się, czego Ci brakuje

Każdemu nieraz zdarzyło się odczuwać tak przemożne pragnienie zjedzenia jakiegoś konkretnego produktu, że gotowi byliśmy nawet pokonać  dłuższą trasę by dostać czekoladę, frytki, ciastko z kremem czy coś, po co zwykle nie sięgamy. Tego typu apetyt nie oznacza...

Lewoskrętna witamina C to tylko chwyt marketingowy

Lewoskrętna witamina C jest sprzedawana zwykle po kilkakrotnie wyższych cenach, które uzasadniane są jej „wyjątkowymi” właściwościami. Sprytni handlowcy reklamują ją jako znacznie skuteczniejszą od  „zwykłej” witaminy C, która może nawet szkodzić!  Przy opisie produktu...

Berberys leczy nawet zakażenia pierwotniakowe i chlamydię

Berberys zwyczajny [Berberis vulgaris] potocznie zwany  kwaśnicą, polską cytryną i cytryną północy. Ato z uwagi na wyjątkowo kwaśny smak owoców, za który odpowiedzialne są kwasy organiczne: askorbowy (witamina C), jabłkowy, cytrynowy i winowy. Z...

Witamina A – jej funkcja, źródła i oznaki niedoboru

Witamina A nie na na darmo stoi na czele alfabetu witaminowego, bierze bowiem udział we wszystkich zasadniczych funkcjach organizmu. Ma wszechstronny wpływ na zdrowie. Witamina A jest niezbędna dla zachowania odporności, zdrowego wyglądu skóry,...

REKLAMA