REKLAMA

Tagged: witaminy

Witamina B3 czyli niacyna a depresje i choroby psychiczne

Witamina B3 czyli niacyna a depresje i choroby psychiczne

Witamina B3 [niacyna] jest tym dla mózgu czym dla kości wapń. W wyniku niedoboru witaminy B3 człowiek traci pamięć, popada w apatię lub nerwowość i agresję. Nie może spać, ma trudności z kojarzeniem. Zapada na...

Dzika róża - receptury lecznicze, kosmetyczne i kulinarne

Dzika róża – receptury lecznicze, kosmetyczne i kulinarne

Dzika róża [Rosa canina]  zachwyca pięknem i zniewalającym zapachem. Od zamierzchłych czasów różane krzewy zdobiły parki i ogrody, w tym jeden z 7 cudów antycznego świata – wiszące ogrody w Babilonie. Od wieków doceniano...

Berberys leczy nawet zakażenia pierwotniakowe i chlamydię

Berberys leczy nawet zakażenia pierwotniakowe i chlamydię

Berberys zwyczajny [Berberis vulgaris] potocznie  zwany kwaśnicą i cytryną północy z uwagi na wyjątkowo kwaśny smak owoców.  Cierpki smak powoduje bogata zawartość kwasów organicznych:  jabłkowy, cytrynowy, winowy i askorbinowego (witamina C).  Dawniej berberys stosowano...

kwas foliowy a ryzyko zawalu serca homocysteina

Jak obniżyć poziom homocysteiny? Rola kwasu foliowego

Wysoki poziom homocysteiny we krwi odpowiada za kilkadziesiąt chorób.  Głównie uszkadza naczynia krwionośne i niszczy tętnice. Z pomocą przychodzi cholesterol, który stara się je zalepiać. Proces ten można porównać do pracy drogowców po zimie,...

Suplementy szkodliwe

Suplementy diety niewiele pomagają, co więcej mogą szkodzić

Suplementy z  definicji mają uzupełniać dietę w brakujące składniki odżywcze. Mamy niedobory? Nic prostszego wystarczy sięgnąć po odpowiednie środki i uzupełnimy braki. Mało tego, jak obiecują ulotki i reklama  niektóre cudowne preparaty są w stanie...

pestek moreli

Mikstury lecznicze z pestek moreli – sprawdzone receptury

Medycyna ludowa od dawna stosowała rozmaite receptury z pestek moreli głównie na wzmocnienie organizmu i przy terapiach wspomagających. Gorzkie pestki moreli zwane dzikimi migdałami pochodzące z dzikich odmian drzew morelowych. Są dobrym źródłem wielu...

REKLAMA