Tag: witaminy

lucerna siewna wlasciwosci lecznicze

Lucerna – roślina o wyjątkowych właściwościach odżywczych i leczniczych

Lucerna siewna [Medicago sativa]  jest rośliną pastewną z rodziny bobowatych wyglądem przypominającym koniczynę. Angielska nazwa alfalfa pochodzi z arabskiego i oznacza „ojca całej żywności” ma to związek z jej nadzwyczajnym działaniem wzmacniającym i leczniczym. Lucernę znano...

Berberys leczy nawet zakażenia pierwotniakowe i chlamydię

Berberys leczy nawet zakażenia pierwotniakowe i chlamydię

Berberys zwyczajny [Berberis vulgaris] potocznie zwany kwaśnicą albo cytryną północy z uwagi na wyjątkowo kwaśny smak owoców.  Cierpki smak zawdzięcza bogatej zawartości kwasów organicznych m.in  jabłkowego, cytrynowego, winowego , cytrynowy i askorbinowego (witamina C). ...

dzika róża właściwości owoce przepisy

Dzika róża – receptury lecznicze, kosmetyczne i kulinarne

Dzika róża [Rosa canina]  zachwyca pięknem i zniewalającym zapachem. Od zamierzchłych czasów różane krzewy zdobiły parki i ogrody, w tym jeden z 7 cudów antycznego świata – wiszące ogrody w Babilonie. Od wieków doceniano...

Yerba mate - argentyński napój bogów. Sposób parzenia i korzyści

Yerba mate – argentyński napój bogów. Sposób parzenia i korzyści

Yerba mate, jedna z najzdrowszych herbat zdobywa coraz więcej zwolenników na całym świecie. Trudno się dziwić, napój bowiem pobudza lepiej niż kawa ale nie prowadzi do rozdrażnienia. Przeciwnie odpręża jednocześnie wzmacniając koncentrację i niosąc wiele...

Suplement oczyszczający z naturalnych składników - domowy przepis

Domowy suplement oczyszczający i mineralizujący z samych ziół – przepis

Doskonały naturalny suplement oczyszczający możemy zrobić samodzielnie ze składników łatwo dostępnych w sklepach zielarskich i aptekach. Wyłącznie ziołowe składniki bez konserwantów, antyzbrylaczy i domowa produkcja gwarantują jakość i skuteczność. Suplement ma same zalety: Oczyszcza krew, limfę,...

Witamina B3 czyli niacyna a depresje i choroby psychiczne

Witamina B3 czyli niacyna a depresje i choroby psychiczne

Witamina B3 [niacyna] jest tym dla mózgu czym dla kości wapń. W wyniku niedoboru witaminy B3 człowiek traci pamięć, popada w apatię lub nerwowość i agresję. Nie może spać, ma trudności z kojarzeniem. Zapada na...