Trzustka nadzoruje kluczowe procesy. Co lubi, a co jej szkodzi?
Trzustka jest nadzorcą kluczowych procesów w organizmie z greckiego pankreas oznacza całe ciało. Jest to nie...
Jak działa system obronny nasze dzielne wojsko?
System obronny chroniący nas przed chorobami składa się z dwóch linii obrony.Pierwsza linia obrony obejmuj...
Bakterie jelitowe mają swoje ulubione pokarmy – czym je karmić?
Bakterie jelitowe zamieszkujący nasz przewód pokarmowy tak jak ludzie mają swoje potrzeby żywieniowe i ulubion...
Owoce tylko w niewielkich ilościach. Zbyt dużo fruktozy poważnie szkodzi
Owoce to nie tylko witaminy i substancje odżywcze. To także duża ilość fruktozy, która w większych ilościach p...
Zdrowe tłuszcze nasycone, kwasy omega i szkodliwe mity
Tłuszcze nasycone przez ostatnie 50 lat odsądzano od czci i wiary. Miliony ludzi uwierzyło w mit, że tłuszcze ...
Wyleczysz choroby gdy uzdrowisz swój układ pokarmowy
Zdrowy układ pokarmowy to zdrowy organizm. Żadna choroba nie ma szans na rozwój w ciele, które jest wewnętrzni...
9 symptomów wskazujących na niedobór tłuszczów w diecie
Tłuszcze są nieodzownym składnikiem diety. Niedobór tłuszczów prowadzi do szybszego starzenia się, chorób i pr...
Jak wykorzystać jarmuż ? Przepisy na dania dodające wigoru
Jarmuż jest rodzajem kapusty i występuje w różnych odmianach. Kilka razy w tygodniu pod wieloma postaciami je...
Surówka piękności Heleny Rubinstein czyli odmładzanie od środka
Surówka piękności, którą ponoć wymyśliła Helena Rubinstein to samo zdrowie. Dostarcza mnóstwo witamin, minerał...
Zespół nieszczelnego jelita – jakie są symptomy i jak leczyć
Zespół nieszczelnego jelita inaczej zespół cieknącego jelita powstaje wówczas, gdy dochodzi do uszkodzenia bło...
