Trądzik różowaty domowe sposoby stosowane wewnętrznie i zewnętrznie.
Przyczyny trądziku różowatego nie są do końca poznane, medycyna podaje jedynie hipotezy, jednak wg medycyny holistycznej np. chińskiej skóra odzwierciedla stan narządów wewnętrznych, można przypuszczać , że ma to związek z ogólnym osłabieniem systemu odpornościowego. Metody farmaceutyczne przeważnie zawodzą , ale można skutecznie wyleczyć w sposób naturalny i przy tym jako bonus – poprawić funkcjonowanie całego organizmu.
# 1 … Ekstrakt z liścia oliwnego na trądzik różowaty (wewnętrznie):
Wyciąg z liści oliwnych jest jednym z najsilniejszych środków przeciw patogenom: grzybom, drożdżakom, wirusom bakteriom. Ponadto wykazuje silne działanie antybiotyczne i antyoksydacyjne.
Dodatkowo wzmacnia system immunologiczny – co przy trądziku różowatym (stan zapalny) jest warunkiem koniecznym do wyleczenia. Na rynku są dostępne rożne preparaty, należy wybrać ten z jak największą zawartością Oleuropeiny minimum 25% .
Dawkowanie przez pierwsze 6 tygodni należy brać podwójną zalecaną dawkę wymienioną na opakowaniu, po tym czasie już zgodnie z zaleceniami. Pełna kuracja trwa co najmniej 4-6 miesięcy. To jest wystarczający okres, aby całkowicie przeprowadzić detoks.
# 2 … ocet jabłkowy (wewnętrznie):
Octem jabłkowym leczył swoich pacjentów ojciec medycyny holistycznej Hipokrates, cydr wykazuje wiele właściwości leczniczych, miedzy innymi odbudowuje prawidłową florę bakteryjna jelit, a w 70% to stan jelit odpowiada za funkcjonowanie układu odpornościowego. Codziennie rano, pić 1 łyżkę octu jabłkowego rozcieńczonego w szklance ciepłej , przegotowanej wody.
Najlepiej zrobić ocet samemu w domu, ewentualnie kupić ekologiczny, niefiltrowany. Można spróbować zewnętrznie rozcieńczony z wodą w stosunku 1:1 i aplikować na miejsca zmienione chorobowo. Wpierw trzeba wykonać próbę. Stosować 2 razy dziennie.
# 3 … Probiotyki (wewnętrznie):
Czyli żywe organizmy regulujące mikroflorę przewodu pokarmowego. Korzyści, które ustalono w oparciu o dowody naukowe LINK
Najlepsze źródła probiotyków to:
Kiszonki – np. kiszona kapusta, ogórki i inne warzywa. Należy jednak uważać aby były to warzywa kiszone nie kwaszone. Jaka jest różnica, można przeczytać tutaj.
Jogurty, kefiry, zsiadłe mleko. Najlepiej samemu przygotowywać. I tylko z prawdziwego mleka tzn. kupionego od gospodarza, lub w większych miastach w mlekomatach gdzie można zakupić tez bakterie. Dobrej jakości suplementy.
# 4 … Zielone trawy i algi (wewnętrznie i zewnętrznie):
Trawa pszeniczna, jęczmienna, chlorella i spirulina, to prawdziwe cuda natury bo zawierają bardzo silne przeciwutleniacze, ogromne ilości niezbędnych składników odżywczych, chlorofilu (ma podobną strukturę molekularną do hemoglobiny – substancji, która przenosi tlen do komórek). Chlorofil regeneruje organizm na poziomie komórkowym. Kiedy spożywamy pokarmy bogate w chlorofil, otrzymujemy olbrzymia dawkę energii. Chlorofil wykazuje także bardzo silnie przeciwzapalnie i wykazano w kilku badaniach w celu zmniejszenia stanu zapalnego w organizmie dość szybko. Te produkty bogate są w witaminy z grupy B, zwłaszcza ryboflawiny. Niedobory witaminy B powodują miedzy innymi zmiany skórne.
Wymieszać 1-2 łyżeczki w szklance wody i pić 2-3 razy dziennie.
Uwaga: Można również zrobić „ciasto” z trawy jęczmiennej lub pszenicznej połączonej z niewielka ilością wody i delikatnie pocierać zmiany lub użyć jak maseczkę, pozostawić godzinę, następnie spłukać..
# 5… Witamina D (wewnętrznie i zewnętrznie):
Katelicydyna jest peptydem przeciwbakteryjnym, ale badania naukowe potwierdziły, że mimo wszystko odgrywa rolę w powstawaniu i nasileniu trądziku różowatego. Osoby cierpiące na trądzik różowaty mają nienormalne wysoki poziom katelicydyny. Ten wysoki poziom powoduje odpowiedź immunologiczną w organizmie, co z kolei wywołuje stan zapalny skóry i sprawia, że jest bardziej podatnna na infekcje. Witamina D normalizuje działanie katelicydyny co pomaga w walce z trądzikiem różowatym. Witamina D jest niezbędna dla normalnej produkcji komórek skóry i tworzenia przeciwzakaźnych barier , co czyni ją jednym z niezbędnych naturalnych środków w terapii.
Źródła witaminy D …
Słońce jest jednym z najlepszych (i bezpłatnych) źródeł witaminy D. Jednak osoby cierpiące na trądzik różowaty są zazwyczaj bardzo wrażliwe na działanie promieni słonecznych. Innym źródłem jest olej z wątroby dorsza lub suplementy witaminy D3 z co najmniej 3000 IU (przyjmuje sie bezpieczna dawka to 10 000 IU dziennie).
# 6 … Zielona herbata (wewnętrznie i zewnętrznie):
Zielona herbata zawiera epikatechiny i epigalokatechiny, które działają przeciwbakteryjnie, przeciwzapalnie, antyoksydacyjne oraz foto-protekcyjne, pomagające zmniejszyć zmniejszyć wrażliwość na promienie słoneczne.
Pić 4-6 filiżanek herbaty liściastej dziennie, na skórę można nakładać naturalny krem z zielona herbata zawierający ekstrakt z zielonej herbaty z minimum 70% polifenoli – lub własnoręcznie zrobić kupując ekstrakt (kosztuje kilka złotych)
Zdrowe odżywianie przy schorzeniu jakim jest trądzik różowaty to podstawa. Bez zmiany diety, nie można wyleczyć choroby – należy odstawić cukier, produkty rafinowane, przetworzone. Wszystkie produkty wysoko przetworzone zawierają masę sztucznych dodatków – dla organizmu toksyn. Osoby żywiące się w większości takimi produktami, mają zwykle problemy z cerą – a powód jest prosty…toksyny próbują się wydostać się najprostszą drogą … przez skórę!
Tak więc, utrzymać trądzik (i zdrowie) pod kontrolą i w dobrym stanie, trzeba odżywiać się zdrowo.Dużo owoców, warzyw i orzechów takich jak migdały, wraz pić dużo wody. I oczywiście trzymać się z dala od toksycznej wymienionej wyżej żywności, nie są wskazane (ograniczyć) takie produkty jak kukurydza, ryż, pieczywo, makarony, nabiał, gluten, orzeszki ziemne, alkoholu i kawa.
# 8 … Płatki owsiane (zewnętrznie):
Płatki owsiane, słoma owsiana, owies jest chyba jednym z jednym z najlepszych naturalnych zewnętrznych środków. Działa przeciwzapalnie na skórę, a także oczyszcza i nawilża. Łagodzi podrażnienia i swędzenie. Stosować jako papkę na twarz.
UWAGA
Na pewno zauważasz, żeby w momentach stresu objawy się nasilają. Koniecznie więc musisz nauczyć się kontrolować poziom stresu.
W 100% zgadzam się z artykułem. Wszystkie wspomniane wyżej składniki doskonale wpływają na cerę trądzikową. Warto czytać etykiety produktów i wybrać takie, które posiadają najwięcej z tych substancji. Aczkolwiek zabrakło mi na liście koniczyny. Akurat o tym przeczytałam na innej stronie http://jakpozbycsiepryszczy.pl/produkty/koniczyna-nie-tylko-na-szczescie/ . Jak pisze autor artykułu, koniczyna nie tylko na szczęscie ale i na trądzik 🙂
Masa ciekawych propozycji! poczytam o nich troszkę więcej aby mieć całkowitą pewność na który się zdecydować 🙂
najpierw to trzeba określić jaki typ trądziku nam dokucza a potem szukać kosmetyków albo leków. Ja leczę się teraz izotekiem i na moje nieszczęście cera bardzo ale to bardzo sie wysuszyła… i nie wiem co teraz. Odstawić leki czy szukać dobrego kremu??
u mnie trądzik różowaty przybrał już taką formę, że nie obyło się bez leków na bazie izotretynoiny (izotek) najgorsza jest ta sucha skóra!!! jak sobie z tym poradzić? pomocy!!!
usun ze swojej diety nabiał, przetworzone jedzenie, cukier oraz pasożyty (czyli nalezy zrobic detox), a na suchą skórę dobre sa oleje naturalne np.kokosowy, lniany lub wiele innych; no i powinnas zakwasic żołądek, pozdrawiam i zdrowia życzę
Po kuracji Izotekiem warto też zainwestować w jakiś dobry, na bazie ekstraktów roślinnych, krem do skóry