REKLAMA

Category: Artykuły

Hartuj swoje ciało – chodzenie boso a zdrowie

Chodzenie boso jest najprzyjemniejszym sposobem hartowania organizmu.  Hipokrates już 4 wieki temu powiedział ,,Najlepsze obuwie – to brak obuwia” W odróżnieniu od wszystkich ssaków żyjących na Ziemi, tylko człowiek chodzi na dwóch nogach i...

Uzdrawiająca zupa czosnkowa zamiast antybiotyku

Zupa czosnkowa  zamiast antybiotyku.  Stara wschodnia receptura sięgająca czasów sprzed I wojny światowej. W zależności od dostępności składników zupa czosnkowa była nieco modyfikowana. Głównym komponentem był pieczony czosnek, wywar rosołowy i przyprawy. Zupą nią wszelkie...

Równowaga hormonalna klucz do zdrowia i radości

Równowaga hormonalna to podstawa zdrowia. Zaburzenia hormonalne sieją prawdziwe spustoszenie w naszym życiu. Stajemy się nerwowi, mamy niską odporność na stres. Dopada nas depresja, problemy z utrzymaniem wagi. Skóra robi się brzydka a włosów...

Pić czy nie pić mleko?

Mleko stało się produktem kontrowersyjnym. Jedni przekonują że jest zdrowe, inni że to nienaturalny pokarm, bo żaden dorosły ssak oprócz człowieka nie pije mleka. W Polsce kilkanaście lat temu ukazała się książka dr. Nand...

Kefir z wody kokosowej – najzdrowszy napój

Kefir z wody kokosowej woda kokosowa poddana fermentacji.  Naturalny probiotyk bez mleka. Woda kokosowa uchodzi za jeden z najzdrowszych napojów świata. Bogactwo witamin i składników odżywczych o zbawiennym działaniu.  Znakomicie wyrównuje poziom wody, elektrolitów...

Chcesz być szczupły, zdrowy i piękny ? – jedz tłuszcze!

Wielkie tłuszczowe kłamstwo. Dawniej, nawet jeszcze kilkadziesiąt lat temu, kiedy nie było piramidy żywieniowej, porad dietetyków i naukowców opłacanych przez duże koncerny, ludzie jedli to na co byli zaprogramowani przez naturę, zgodnie z instynktem...

Filary zdrowia

Filary zdrowia czyli o tym  jak utrzymać lub przywrócić zdrowie. Nie jest to w dzisiejszych czasach nie jest takie proste.  Z jednej człowiek zatracił pierwotny instynkt i umiejętność wsłuchiwania się  w sygnały wysyłane przez...

Kasza jaglana właściwości zdrowotne i przepisy

Kasza jaglana produkowana z prosa, które było już znane w epoce neolitu. Jest najzdrowsza i najlepiej przyswajalna z kasz. Zawiera mało skrobi, dużo łatwo przyswajalnego białka i co istotne nie zawiera glutenu, który coraz...

REKLAMA