Category: Profilaktyka

zelatyna na stawy, kregoslup, miesnie

Objawy poprzedzające choroby stawów

Choroby stawów takie jak reumatoidalne zapalenie stawów, choroba zwyrodnieniowa, artroza, artretyzm i inne początkowo przez długi czas przebiegają bezobjawowo od strony układu kostnego. Kiedy pojawia się ból, choroba jest już w stadium zaawansowanym i...

Objawy chorej tarczycy

Objawy chorej tarczycy

Tarczyca to niewielki bo ważący około 30 gram gruczoł w kształcie motyla usytuowany z przodu szyi tuż pod krtanią ale pełniący niezmiernie ważną funkcje. Hormony tarczycy m.in wpływają na metabolizm, gospodarkę energią i geny,...

Borelioza jak leczyc i rozpoznac

Borelioza jak leczyć i rozpoznać

Borelioza, choroba z Lyme – zakażenie spowodowane bakteriami przenoszonymi najczęściej przez kleszcze. W mniejszym stopniu przez inne owady jak pająki, komary i pchły a nawet roztocza, trudne do zdiagnozowania i leczenia. Pierwsze zachorowania pojawiły...

Napij się wody z miedzianego naczynia

Napij się wody z miedzianego naczynia

  Miedziane naczynia: garnki, dzbanki, kubki, rondelki, patelnie niegdyś były wyposażeniem każdej kuchni. Wyszorowane, zawieszone nad piecem, pod sufitem odbijały światło święcąc niczym słońce .   Do dziś w miedzianych dzbankach podaję się wodę...

seler rak

Seler kontra rak

Zbyt rzadko używamy go w kuchni, czasami jako dodatek do zup, rzadziej do sałatek. Mimo że jest znany ze swych leczniczych właściwości od starożytności , niezbyt chętnie po niego po niego sięgamy a nie...

Łupiny cebuli najlepszym źródłem kwercetyny

Łupiny cebuli najlepszym źródłem kwercetyny

  Przez zupełny przypadek naukowcy odkryli że, zewnętrzne, twarde, brązowe warstwy cebuli zawierają związki fenolowe takie jak kwercetyna i inne flawonoidy o właściwościach leczniczych, związki siarkowe, oraz dużą ilość błonnika pokarmowego.   Kwercetyna jest...

Śniadanie wiecznej młodości

Śniadanie wiecznej młodości

Kolejny przepis z książki profesora Mermerski, tym razem na pyszne śniadanie, które zapewni energię na cały dzień i co więcej – zapewni dobre odżywienie komórkom, a zwłaszcza mitochondriom, których własne DNA jest bardziej podatne...

maslo jest zdrowe

Prawdziwe masło to źródło zdrowia

W ciągu ostatnich dziesięcioleci, słyszeliśmy że masło jest niezdrowe, najpierw zalecano je zastąpić margarynami, które po czasie „okazało się”, że te tłuszcze trans powodują śmiertelne choroby, po czym jak się wycofano z promowania margaryn...

jod niezbedy dla zdrowia

Skutki niedoboru jodu

Obecnie mamy prawdziwą epidemię niedoboru jodu, która dotyka kobiety, mężczyzn i dzieci a zwłaszcza osoby będące na diecie wegetariańskiej. W ciągu ostatnich 30 lat spożycie jodu spadło o 50% (na skutek usunięcia go z...