Category: Warto wiedzieć

Ból brzucha - przyczyny, objawy, lokalizacja

Ból brzucha – przyczyny, objawy, lokalizacja

Ból brzucha najczęściej powodowany jest niegroźnymi czynnikami jak zatrucie pokarmowe, infekcja żołądkowo-jelitowa, niestrawność, nadmierny stres. Niekiedy ból brzucha może mieć inne przyczyny. Jama brzuszna zajmuje dużą powierzchnię pomiędzy żebrami a biodrami. Ból może występować...

Dlaczego moczyć orzechy i nasiona

Dlaczego wskazane jest moczyć orzechy i nasiona przed jedzeniem

Orzechy i nasiona typu migdały czy słonecznik są cenne głównie ze względu na zawartość korzystnych kwasów tłuszczowych. Poza kwasami tłuszczowymi, białkiem i błonnikiem każdy rodzaj orzecha czy nasiona zawiera swoisty dla siebie, wyjątkowo bogaty...

ksenoestrogeny-co-powoduja

Ksenoestrogeny czym są i jak ich unikać

Ksenoestrogeny to chemiczne związki wykazujące zdolność interakcji z układem hormonalnym i wpływania na jego czynności w sposób charakterystyczny dla żeńskich hormonów estrogenów. Innymi słowy ksenoestrogeny to sztuczne estrogeny pochodzące z zanieczyszczeń środowiska i ze...

mleko-prosto-od-krowy

Mleko surowe wzmacnia odporność – opublikowane wyniki badań

Mleko surowe, nieprzetworzone, niepasteryzowane wzmacnia odporność, zapobiega przeziębieniom i infekcjom – takie wyniki europejskiego projektu badawczego opublikowano w Journal of Allergy and Clinical Immunology. W projekcie pod nazwą „PASTURE” czyli pastwisko, którym objęto kobiety...

sugar

Cukier legalny narkotyk – gorzka prawda o cukrowych pułapkach

Cukier krzepi …ten przedwojenny znany slogan wymyślony przez Melchiora Wańkowicza na całe dziesięciolecia stał się hasłem reklamowym. Prasa, radio, plakaty zachęcały do spożywania cukru. Z punktu widzenia marketingowego – hasło okazało się  majstersztykiem, bo Polacy...

depresja-a-dieta-przyczyny-zaburzen

Depresja a dieta – przyczyny zaburzeń i leczenie jedzeniem

Depresja została uznana uznana przez WHO za chorobę cywilizacyjną, wg statystyk ponad 350 milionów ludzi na świecie, czyli około 5% całej populacji, z czego olbrzymia większość w państwach najbogatszych i wysokorozwiniętych cierpi na depresję, ...

jagody-blushwood-hylandia-dockrillii

Ekstrakt z jagody blushwood zabija raka w ciągu 48 godzin

Badania prowadzone w QIMR Berghofer Medical Research Institute w stanie Queensland w Australii nad leczniczymi właściwościami jagody blushwood  (Hylandia dockrillii) wykazały, że ekstrakt z nasion tej rośliny zawiera związki, które zabijają raka niemal natychmiast....