Arnika górska nie tylko na ból i urazy – przepisy

Arnika górska [Arnica montana] jest obecnie rzadko używana do celów medycznych. Częściej jako składnik preparatów do cery z problemami naczyniowymi. Wyciągi z jej kwiatów wzmacniają ściany naczyń włosowatych bez trudności przenikając przez skórę.

Dzięki temu działaniu  znajduje  zastosowanie jako naturalny środek przy wszelkiego rodzaju urazach – zwichnięciach, skręceniach, krwiakach, obrzękach. Pomaga przy bólach stawów, zapaleniach ścięgien, dziąseł, jamy ustnej i problemach dermatologicznych. Duża zawartość tymolu ma działanie uśmierzające ból.

Jednak arnika ma bardziej wszechstronne działanie dla człowieka.

Arnika górka

Znana też jako kupalnik górski jest rośliną wieloletnią o żółtych kwiatach podobnych do stokrotki. Rośnie w słonecznych miejscach na piaszczystych glebach bogatych w humus.  Występuje w górskich lasach, pastwiskach i łąkach. W Polsce objęta ochroną.

Arnika kwitnie od czerwca do połowy jesieni. Kwiaty zbiera się w okresie kwitnienia, kłącze i korzenia w październiku.

Cała roślina zawiera olejki lotne, garbniki, laktony, flawonoidy łagodzące ból i stany zapalne. Obudzają krążenie krwi i rozpraszają nagromadzone płyny z objętych urazami tkanek, stawów i mięśni. Zaszywa rany złotymi nitkami bez ropienia – pisał znawca ziół dr. Walser.

Arnika właściwości

Historia zastosowania medycznego kupalnika jest dość długa. Pierwsze doniesienia pochodzą z rękopisów św. Hildegardy,  która leczyła nią stłuczenia, wybroczyny podskórne, złamania, czyraki, owrzodzenia.  W medycynie ludowej stosowano na choroby płuc, przewodu pokarmowego, porażenie mięśni, ciężkie migreny i epilepsję. Sięgano po nią przy gorączce i „ciała gniciu”

Arnika ma działanie przeciwbakteryjne, przeciwwirusowe i przeciwgrzybicze.

• Pobudza układ krwionośny i rozszerza naczynia wieńcowe
• Obniża ciśnienie krwi, wzmacnia i uszczelnia ścianki naczyń krwionośnych.
• Łagodzi obrzęki, stany zapalne i bóle.
• Hamuje agregację krwinek i powstawanie zakrzepów
• Zmniejsza reakcje alergiczne, razem z krwawnikiem i rumiankiem działa antyhistaminowo
• Przyspiesza gojenie się ran po operacjach i wyrywaniu zębów
• Oczyszcza krew – działa na układ limfatyczny i naczyniowy.

Wewnętrznie napary z arniki stosuje się do leczenia

• zapalnych układu moczowego „odradza życie w porażonych nerkach”
• zaburzeń układu krążenia,
• nadciśnienia i miażdżycy

Wyciągi alkoholowe poprawiają krążenie skórne, obwodowe, w kończynach, wieńcowe i mózgowe. W połączeniu z innymi substancjami mogą poprawiać pamięć. Arnika  zawiera też składniki hamujące rozwój komórek nowotworowych [1] 

Dużo częściej arnikę stosuje się zewnętrznie.

Wyciągi wodne i alkoholowe poleca się przy bólach reumatycznych, urazach i kontuzjach. Szczególnie dobrze działa na bóle stanów kolanowych.  Badania kliniczne wykazały, że u prawie 90% pacjentów [2], cierpiących na bóle kolan wywołane stanami  zapalnymi nastąpiła znaczna poprawa. Ustąpił sztywność kolan i zmniejszył się ból po zastosowaniu  2 razy dziennie żelu z arniką.

Arnika górska przepisy 

Wywar z arniki do stosowania zewnętrznego i wewnętrznego 
Łyżeczkę ziela zalać szklanką wrzątku.
Odstawić pod przykryciem na 30 minut.
Stosować do okładów, płukania gardła i jamy ustnej.
Przy niewydolności serca i krążenia można pić małymi łykami z dodatkiem miodu 14 dni.

Mieszanka przeciw żylakom o. Klimuszki 
Wymieszać w równych częściach
arnikę, korę kasztanowca, kłącze tataraku, liść podbiału  i ziele drapacza.
5 łyżek mieszanki zalać litrem wody, gotować 10 minut.
Ostawić na pół godziny pod przykryciem.
Przecedzić i nasączać odwarem czystą szmatkę, którą wieczorem należy okładać nogi.
Zmieniać i tak długo robić kompresy aż się wyczerpie odwar.

Kompresy na wypryski 
Wymieszać w równych częściach
koszyczki arniki, kłącze pięciornika, korę wierzby, korę dębu, rumianek.
4 łyżki mieszanki zalać 3/4 litra wody.
Gotować 5 minut, odstawić na 30 minut.
Nasączać czystą szmatkę odwarem i kłaść na chore miejsca

Nalewki i oleje

Olejek na brodawki, liszaje, wypryski skórne
50 g świeżej arniki mocno ugnieść razem z korzeniem
Zalać 1/2 litra oliwy z oliwek w butelce z zielonego szkła.
Postawić na słońcu na 14 dni.
Przefiltrować przez szare płótno
Stosować po kąpieli na całe ciało lub chore miejsca.

Nalewka z arniki
100 g świeżych kwiatów zalać połową litra 90% alkoholu.
W butelce z zielonego szkła postawić na 2 tygodnie w chłodne, ciemne miejsce.
Przefiltrować.
Do okładów rozcieńcza się 10-15 kropli na 1/2 szklankę ciepłej wody.
Kompresy zostawia się na 24 godziny.
Przy stłuczeniach, poparzeniach bardzo szybko następuje poprawa.

Nalewka ze złotych ziół
Do słoika wsypać po 4 łyżki:
arniki i suszonych płatków słonecznika albo garść świeżych.
Zalać 1/2 litra wódki.
Pozostawić w ciepłym miejscu na 10 dni codziennie wstrząsając.
Po przecedzeniu stosować do okładów na chore miejsca.
1 łyżkę nalewki na 1/2 szklanki przegotowanej.

Olejek z 5 ziół
Doskonały olejek na wszelkiego rodzaju bóle
mięśni, stawów, nerwobóle, kontuzje i problemy skórne
Przepis Tutaj

Zaflegmienie żołądka i płuc
Stare księgi zielarskie polecały
Rano i wieczorem 4 krople arniki łączyć z 6 łyżkami stołowymi wody sterylnej
i zażywać przed śniadaniem i po kolacji przez 14 dni.