Kategoria: Artykuły

Brązowy tłuszcz sprzyja odchudzaniu, biały wręcz odwrotnie

Brązowy tłuszcz  odchudza i sprzyja smukłej sylwetce, biały wręcz odwrotnie sprzyja tyciu i tzw oponce.  Mamy 2 rodzaje komórek tłuszczowych białe i brązowe – obydwa rodzaje są potrzebne.   Białe komórki tłuszczowe umiejscowione na biodrach, udach...

Probiotyki nie zawsze pomagają – czasami mogą wręcz szkodzić !

Probiotyki – preparaty odbudowujące florę bakteryjną jelit są generalnie uważane za w pełni bezpieczne. Od dłuższego czasu ich popularność stale rośnie. Na rynku pojawiają się coraz to nowe suplementy – niewiele probiotyków ma status leku, większość...

Tkanki i organy, które możesz zregenerować poprzez …żywność

Tkanki i organy można zregenerować żywnością Ciało ludzkie jest zaprogramowane na ciągłe odnawianie, nieustannie zachodzą w nim procesy regeneracyjne. Bez nieustannej wymiany komórek, w której śmierć i życie ciągle się ze sobą przeplatają –...

Hartowanie ciała i … umysłu czyli jak się uodpornić

Hartowanie ciała i … umysłu czyli jak się uodpornić Czy wiesz dlaczego się przeziębiasz? Większość osób na tak postawione pytanie odpowie: z powodu wirusów i bakterii, z powodu zimna, złej pogody. Ale prawdziwą przyczyną jest...

Przywitaj wiosnę piękną sylwetką

Wiosna zbliża się wielkimi krokami, dlatego jak najszybciej wytocz wojnę zimowym kilogramom i tak, jak budząca się do życia przyroda, rozkwitnij nowym i atrakcyjnym wyglądem. Jak pozbyć się zimowych kilogramów i bezpiecznie wspomóc kurację...

Prolaktyna – jak w naturalny sposób obniżyć jej poziom

Prolaktyna [PRL] jest hormonem peptydowym produkowanym przez przedni płat przysadki mózgowej. Wywołuje laktację i pobudza wzrost piersi w czasie ciąży, kontroluje owulację oraz produkcję estrogenu i testosteronu. Prolaktyna oddziałuje też na wątrobę, gonady i komórki limfoidalne, narządy te...

Powiedz na co masz ochotę – dowiesz się, czego Ci brakuje

Każdemu nieraz zdarzyło się odczuwać tak przemożne pragnienie zjedzenia jakiegoś konkretnego produktu, że gotowi byliśmy nawet pokonać  dłuższą trasę by dostać czekoladę, frytki, ciastko z kremem czy coś, po co zwykle nie sięgamy. Tego typu apetyt nie oznacza...