Ile posiłków dziennie najlepiej jeść ? Obalamy dietetyczne mity
Ile posiłków dziennie najlepiej jeść?Specjaliści od żywienia radzą by jeść częściej a mniej. Minimum 5 pos...
Kilkudniowa kuracja na wzmocnienie nerek, pęcherza i dróg moczowych
Okres letni to znakomity sezon na wzmocnienie nerek i pęcherza. Od stanu dróg moczowych zależy usuwanie toksyc...
Kąpiele lecznicze we własnej wannie – rodzaje i działanie
Kąpiele lecznicze są częścią jednej z najstarszych metod leczenia - wodolecznictwa. Terapeutyczne właściwości ...
Maniok zapobiega i leczy nowotwory oraz przewlekłe stany zapalne
Maniok jest rośliną uprawną o jadalnych bulwach korzeniowych, w wielu regionach Ameryki , Afryki i Azji stano...
Co włosy mogą powiedzieć na temat kondycji organizmu ?
Włosy odzwierciedlają ogólną kondycję organizmu. Mocna, lśniąca czupryna jest świadectwem zdrowia. Nadmierne w...
Kaszel suchy, mokry czy napadowy? Jaki rodzaj kaszlu męczy Twoje dziecko?
Kaszel jest bardzo częsty u małych dzieci. Infekcja wirusowa lub bakteryjna, alergeny wziewne lub ciało obce, ...
10 czynników, które wpływają na jakość snu
Od czego zależy nasze samopoczucie w ciągu dnia? W dużej mierze od dobrze przespanej nocy. Na dobry sen wpływa...
Ogórki małosolne pełne witamin o wyjątkowym smaku
Ogórki składają się w 96% z wody, dlatego świetnie orzeźwiają i gaszą pragnienie w upalne dni. Co prawda nie m...
Poziomki – roślinki wielkiej mocy – rozpuszczają nawet kamień nazębny
Poziomki leśne - te maleńkie owoce o cudownym zapachu i ich liście poprawią samopoczucie, zdrowie i wygląd. To...
Każda choroba zaczyna się w jelitach. Dlaczego zdrowie jelit jest tak ważne?
Stan naszego zdrowia w głównej mierze zależy od tego co jemy, jak spożywamy posiłki, od ilości snu, poziomu st...
