Herbatka z igieł sosnowych i inne sprawdzone receptury z gałązek sosny

Herbatka z igieł sosnowych od setek lat była stosowana w medycynie ludowej różnych kultur na wielu kontynentach.

W Rosji, szczególnie na Syberii leczono nią zakażenia górnych dróg oddechowych, brak odporności, ogólną słabość i kiepską kondycję. Popijano by zachować jasny umysł i poprawić pamięć. Indianie Ameryki Północnej stosowali napary z igieł sosnowych głównie po to by uniknąć szkorbutu.

W dawnej Polsce z młodych pędów i igliwia robiono syropy.  Młodziutkie, zielone jeszcze szyszki gotowano w serwatce jako lek przeciw szkorbutowi. Kąpiele w wywarze z igieł  sosnowych rozgrzewały, poprawiały krążenie i pobudzały płuca do głębokiego oddychania.

Z wykopalisk archeologicznych wiadomo, że igieł sosnowych jako lekarstwa używali już Sumerowie ponad 6 tysięcy lat temu.

Właściwości igieł sosnowych

Igły sosnowe w okresie zimowym zawierają rekordowe ilości witaminy C i duże ilości olejków eterycznych. Śmiało mogą konkurować z owocami dzikiej róży i czarnej porzeczki.  Zaledwie 50 g pokrywa dzienne zapotrzebowanie. Latem ilości witaminy C się zmniejsza na korzyść minerałów, flawonoidów i fitoestrogenów.

• • Igły sosnowe są silnym przeciwutleniaczem, zapobiegają nowotworom i mutacji komórek [1].
  • Olejki eteryczne zawarte w igłach sosny chronią przed chorobami oczu, degeneracją mięśni i zaburzeniami układu nerwowego
  • Herbatki z igieł mają działanie przeciwbakteryjnie, przeciwwirusowe, wykrztuśne
  • Działają jak środek dezynfekujący na zarodniki drożdży i pleśni
  • Chronią przed grypą,  infekcjami, zakażeniami
  • Poprawiają jasność umysłu
  • Pomagają w depresji, miażdżycy, alergiach, nadciśnieniu, otyłości

Przepisy z igieł sosnowych

Herbatka witaminowa z igieł sosnowych

Wierzchołki gałązek sosny (te w kolorze jasnozielonym) zanurzamy na chwilę we wrzątku by rozpuścić woskowy nalot. Igiełki siekamy, zalewamy wrzątkiem, gotujemy 10 minut.
Przecedzamy. Możemy dodać suszone skórki cytryny, pomarańczy, kawałek imbiru i dosłodzić miodem. By poprawić funkcje serca, układu krążenia i przy nadciśnieniu dodaje się dziką różę.

Herbatka z igieł sosnowych zebranych w lesie dostarcza mnóstwo witamin i mikroelementów, których pozbawione są rośliny z wyjałowionych ziem na polach uprawnych. Działa jak biostymulator wzmacniający układ odpornościowy.

• Wskazana przy niedoborach witaminy C.
• Częstych infekcjach, przeziębieniu.
• Uporczywym kaszlu, zapaleniu gardła
• Słabym krążeniu.
• Chorobach nerek, pęcherza moczowego, stawów

Napar z igieł sosnowych 
Igły zebrane z kilku wierzchołków gałęzi rozcieramy w moździerzu. Zalewamy ½ litra wody. Doprowadzamy do wrzenia i odstawiamy pod przykryciem na 2 godziny. Po przecedzeniu pijemy 3 razy dziennie po ½ szklanki

Wiosenny syrop z młodych pędów sosny przepis Tutaj

Miód z igłami sosnowymi 

Do słoiczka naturalnego miodu dodajemy 2 łyżki czystych igieł sosnowych. Wiosną można dorzucić łyżkę pączków. Starannie mieszkamy i odstawiamy na kilka dni.

Gdy dokucza ból gardła, drapanie, katar, chrypka bierzemy do ust łyżeczkę miodu nie połykając od razu. Trzymamy w ustach aż zaczną się uwalniać olejki eteryczne. Skutecznie odkażą jamę ustną i drogi oddechowe. Miód z dodatkiem sosny jest bardzo aromatyczny. Działa przeciwzapalnie, wykrztuśnie, rozkurczowo.

Igły sosnowe zastosowanie zewnętrzne

Inhalacja na chore zatoki

• • • Gotujemy w całości zielone wierzchołki gałązek sosny.
    • Pochylamy się nad naczyniem nakrywając głowę ręcznikiem.
    • Wdychamy kilka minut parę przez nos i usta.

Inhalacje sosnowe naprzemiennie z okładami z gorącej soli skutecznie leczą przewlekłe zapalenie zatok, kiedy antybiotyki już nie działają. Przy okazji znakomicie oczyszczają skórę twarzy. Po inhalacji trzeba 2-3 godziny pozostać w cieple.  Przy alergiach do wywaru z gałązek sosnowych zebranych z południa Polski dobrze jest dodać 2-3 krople płynu Lugola lub jodyny.

Kąpiel w igliwiu

Kilka zielonych gałązek sosny zalewamy 2 litrami wody. Doprowadzamy do wrzenia, zmniejszamy ogień i gotujemy 10 minut. Odstawiamy pod przykryciem na godzinę, przecedzamy i wlewamy do wanny z wodą. Czas kąpieli około 15-20 minut. Kąpiel pomaga przy:

• • • grzybicy, łuszczycy, czyrakach, stanach zapalnych skóry,
    • bólach mięśni i stawów, astmie,
    • przeziębieniach i infekcjach dróg oddechowych,
    • schorzeniach neurologicznych,
    • chorobach narządów rodnych u kobiet, pęcherza, dróg moczowych
    • bezsenności i nadpobudliwości nerwowej
    • pomaga przy wyczerpaniu, zmęczeniu
    • wspomaga odchudzanie

Lecznicze „mydło” sosnowe
Działa oczyszczająco i antybakteryjnie.  Łagodzi bóle reumatyczne, stawów, mięśni po treningach, podrażnienia skóry, stany zapalne i swędzenie. Działa antydepresyjnie, wycisza, zmniejsza stres.  Inhaluje drogi oddechowe, eliminuje toksyny.  Pomaga w dolegliwościach dróg rodnych i pęcherza przy chorobach kobiecych i pęcherza. Wygładza i napina skórę lepiej niż drogie balsamy.

Składniki:

• • • Igły sosnowe
    • Płatki owsiane
    • Sól nieoczyszczona typu Epsom, z morza martwego, kopalniana
    • Naturalny tłuszcz typy olej kokosowy, oliwa z oliwek, masło shea

Mieszamy w misce w równych proporcjach suche składniki.  Dodajemy taką ilość tłuszczu by uzyskać konsystencje dobrze trzymającej się papki. Przekładamy do woreczka płóciennego lub rajstopy. Zaciskamy i wrzucamy wanny z wodą. Czas trwania kąpieli 15-20 minut.

Inne zastosowania

• • • Łupież – po każdym myciu spłukuje się włosy ostudzonym, przecedzonym wywarem
    • Zwiotczała cera – miesza się 30 g posiekanych igieł, 3 łyżki miodu i łyżkę oliwy. Nakłada na 10-15 minut na twarz i szyję
    • Zmarszczki – garść igieł gotuje się ze szklanką mleka. Po wystudzeniu namacza gazę, odciska i nakłada kompres.

Maść z igieł sosny

Z masłem nie solonym lub smalcem. Wykonuje się tak samo jak: maść jodłową Hildegardy . Stosuje do smarowania klatki piersiowej, pleców, węzłów chłonnych, nosa przy infekcjach, opryszczce. Łagodzi bóle stawów, wspomaga gojenie ran, poprawia stan skóry.