Najlepsze domowe sposoby na kaca i szybki powrót do formy

Na kaca oficjalnie nie ma lekarstwa, gdyż nie jest zakwalifikowany jako jednostka chorobowa. Lecz objawy po przeholowaniu z alkoholem są rzeczywiste.
Pulsujący ból głowy, mdłości, światłowstręt, osłabienie mięśni, drżenie rąk. Częste oddawanie moczu, bo procenty zakłócają działanie przysadki mózgowej.  Wymioty i „suszenie” bo każda setka wódki wypłukuje z organizmu dwie szklanki wody. A wraz z wodą witaminy i mikroelementy.

Najbardziej cierpi głowa ale kac rodzi się w wątrobie, która stara się odtruć organizm. W niej specjalne enzymy alkohol zamieniają w aldehyd octowy.  Dzięki  temu trzeźwiejemy, ale objawia się to właśnie kacem.

Można ten stan złagodzić i w miarę szybko poczuć się lepiej. Podpowiadamy jakie są najlepsze domowe sposoby na kaca.

Najlepsze domowe sposoby na kaca

By uniknąć kaca przed imprezą dobrze jest się wyspać i zjeść coś tłustego. Rosół lub podobne danie przed piciem da ochronę wątrobie i zmniejszy wchłanianie alkoholu. Pełny żołądek pozwala na lepszą kontrolę i picie z umiarem.

Starajmy się nie mieszać trunków i unikać alkoholi doprawianych chemią, której jest dosyć w przemysłowych winach musujących. Nawet mała ilość może zaszkodzić i szybciej uderzy do głowy.  Jeśli  zdarzy się przeholować następnego dnia z pomocą przyjdą:

Opuncja figowa

Niekwestionowany numer 1 w leczeniu kaca to ekstrakt lub sok z opuncji figowej. Wypicie soku przed sięgnięciem po alkohol zmniejsza ryzyko zatrucia i eliminuje produkty metabolizmu alkoholu. [1] Dzień po znacznie łagodzi bóle głowy, zawroty, nudności, światłowstręt, suchość w ustach, jadłowstręt.

Szejk na kaca z selerem 

Warzywo to od wieków oddawało nieocenione usługi hulakom. Seler łagodzi bowiem skutki nadmiernego picia. Do selera dodajemy jabłko, cytrynę ze skórką, pietruszkę, imbir, miętę,  jarmuż lub szpinak. Zielony szejk szybko stawia na nogi po mocno zakrapianej nocy.
Uzupełnia składniki mineralne i witaminy utracone wraz z alkoholem. Nawadnia komórki wodą strukturalną. Ma działanie przeciwzapalne, antyhistaminowe i antyoksydacyjne.

Woda kokosowa na kaca i wymioty

Woda kokosowa jest najlepsza dla osób, których żołądek nie może nic utrzymać. Łatwiejsza do utrzymania w przewodzie pokarmowym niż większość napojów łącznie z wodą mineralną. Zawiera dużo witamin i składników odżywczych. Wyrównuje poziom elektrolitów i przywraca równowagę biochemiczną. Jej skład jest niemal identyczny z osoczem ludzkiej krwi.

Liść laurowy na kaca i zatrucie alkoholowe

Zaparzamy pod przykryciem 20 liści laurowych w szklance wody przez 20 minut. Przecedzamy, dosładzamy łyżeczką miodu. Pijemy po łyżce co godzinę.

Ostropest plamisty

Sylimaryna zawarta w ostropeście ma bardzo silne właściwości odtruwające. Neutralizuje toksyny i produkty metabolizmu alkoholu.
Regeneruje wątrobę. 2 łyżeczki zmielonych ziaren ostropestu popijamy szklanką przegotowanej wody z miodem i cytryną.

Domowe kiszonki 

Sok z  kiszonych ogórków lub kapusty to staropolski lek na kaca. Uzupełnia wypłukane witaminy z grupy B, potas, żelazo i wapń.
Odbudowuje florę bakteryjną jelit i usuwa toksyny. Skuteczniej podziała starty świeży ogórek wymieszany z maślanką, kefirem i kieliszkiem soku z kiszonych ogórków.

Sok pomidorowy

Skutecznie łagodzi dolegliwości żołądkowe. Pobudza aktywność gruczołów trawiennych. Uzupełnia braki witamin, potasu, płynów.
Dostarcza wypłukane przez alkohol elektrolity, pomaga oczyścić organizm z toksyn.

Skutecznie działa sok pomidorowy z pieprzem przegryzany selerem naciowym albo

• Mieszamy po ½  szklanki soku pomidorowego i kapusty. Dodajemy ½ łyżeczki mielonego kminku i 2 kostki lodu. Miksujemy i pijemy powoli
• Lub do ½ szklanki soku pomidorowego wbijamy żółtko, dodajemy sól, pieprz, chili albo sos tabasco.

Buraki 

Kwas buraczany i buraki dzięki właściwościom zasadotwórczym łagodzą skutki nadużycia alkoholu.

• Wyciskamy sok z buraka i marchwi. Mieszamy w proporcji 2:1.
• Na szklankę soku dodajemy: roztarty z solą ząbek czosnku, łyżeczkę świeżego soku z cytryny, szczyptę kminku, posiekaną natkę pietruszki.

Napój orzeźwia i oczyszcza nie tylko po imprezie.

Imbir

5 cm kawałek imbiru drobno kroimy. Zalewamy litrem wody i gotujemy kilka minut. Po zdjęciu z ognia parzymy pod przykryciem 15 minut.
Po przecedzeniu dolewamy sok z 1 cytryny i łyżkę miodu. Ciepły napój przelewamy do termosu. Pijemy kilka łyków co 15-20 minut

Mus bananowy

2 dojrzałe banany miksujemy ze szklanką mleka kokosowego i szczyptą cynamonu. Lub zamiast mleka 2 łyżki wiórków zalewamy szklanką gorącego mleka, studzimy i odcedzamy. Uzupełnia niedobory potasu i soli mineralnych.

Rosyjski przepis na kaca

• Bierzemy 200 g miodu i litr wody.  Po 5 goździków, liści laurowych, plasterków świeżego imbiru i płaską łyżeczkę cynamonu.
• Mieszamy miód z wodą, zagotowujemy, zostawiamy na małym ogniu na 20 minut.
• Dodajemy przyprawy i gotujemy 5 minut pod przykryciem.
• P przecedzeniu przelewa się do termosu, pije łykami co kwadrans.

Macierzanka na kaca i zatrucie alkoholowe

Garść ziela macierzanki zalewamy litrem wrzątku. Parzymy pod przykryciem 2-3 minuty. Przelewamy do termosu. Co kwadrans pijemy po łyżce naparu. Przy mocnym zatruciu macierzankę łączy się z piołunem.

Melisa i rozmaryn

Mieszamy po łyżeczce melisy i rozmarynu. Połowę mieszanki zalewamy szklanką wrzątku. Zaparzamy pod przykryciem 5 minut.
Pijemy gorzką małymi łykami. Po 2 godzinach robimy drugą porcję ziół.

Soda oczyszczona

Do szklanki wody dodajemy łyżeczkę sody i 2 łyżeczki naturalnego octu jabłkowego. Wypijamy natychmiast.

Klin klinem

Gdy jest ekstremalnie źle mała dawka nie więcej rozcieńczonego alkoholu ułatwi komórkom powrót do normalności.

• ½ szklanki piwa mieszamy ze świeżym sokiem z 1 cytryny i  łyżeczką cukru
• albo 40 ml wódki mieszamy z filiżanką gorącego bulionu. Mocno solimy i pieprzymy

Gorąca zupa lub jajka

Gdy żołądek jest w stanie przyjmować pokarm na pierwszy posiłek najlepsze są:

• staropolski żurek,
• barszcz czerwony na zakwasie,
• rosół z dużą ilością natki pietruszki
• jajka gotowane na miękko

Jajka zawierają dużo cysteiny, która pomaga pozbyć się aldehydu octowego.  Uzupełniają aminokwasy i witaminy.

Prysznic

Naprzemienny prysznic ciepłą i zimną wodą doskonale pobudza krążenie i przyspiesza usuwanie toksyn. Można strumieniem gorącej wody masować kark przez dwie minuty. Następnie zimną wodą spryskiwać stopy przez kilka sekund. Zabieg powtórzyć parę razy.

Z dawnych poradników

Położyć dłonie na uszach pijanego. Szybko i silnie je nacierać. Przypływ krwi szybko doprowadzi go do stanu świadomości chociaż dość względnego. Przyczyną tego cierpienia jest zużyta krew, która nagromadziła się w głowie.