Oczyszczająca kąpiel – usuwa toksyny, regeneruje ciało i umysł

Oczyszczającą kąpiel ma właściwości terapeutyczne dla ciała i umysłu, działa jak najlepszy kosmetyk Już w starożytności wykorzystywano wodę i odpowiednie kąpiele do leczenia i regeneracji.

W czasach nowożytnych ksiądz Sebastian Kneipp rozpropagował sprawdzoną na sobie  metodę leczenia hydroterapią, którą obecnie się stosuje w uzdrowiskach leczniczych. W swojej książce „Moje leczenie wodą” Kneipp pisał „Każdy kontakt z wodą to dodatkowa minuta życia”.

Odpowiednie kąpiele pozwalają na oczyszczenie organizmu przez pory skóry, odbudowanie naturalnego potencjału elektrycznego ciała, regenerację i znakomity relaks.

Oczyszczającą kąpiel należy wykonać w trzech etapach, co drugi dzień lub wybrać jedną z nich.
Przed każdą kąpielą należy wziąć szybki prysznic, podczas kąpieli nie używać mydła ani syntetycznych środków myjących.

Kąpiel w sianie

Minimum ½ kg siana (można kupić w sklepie zoologicznym) zalać 3 litrami wrzątku, zaparzać pod przykryciem przez 30 minut. Przecedzić wlać do wanny z maksymalnie ciepłą wodą. Czas trwania kąpieli 15-20 minut. Nie spłukiwać,  nie wycierać się ręcznikiem. Najlepiej pozostawić do wyschnięcia lub jeśli otoczenie jest zbyt chłodne nałożyć płaszcz kąpielowy i wejść do łóżka.

Kąpiel w sianie oczyszcza organizm z nadmiaru kwasu moczowego i nierozpuszczalnych soli w tym wapnia, oczyszcza układ limfatyczny i pory skóry, poprawia krążenie i metabolizm.
Siano ma właściwości przeciwzapalne i mineralizujące, działa rozkurczowo, przeciwbólowo na układ kostny i mięśnie, poprawia ruchomość stawów – a przecież  siano to nie tylko sama trawa, znajdzie się w nim również wiele ziół.
Kąpiel w sianie dzięki olejkom eterycznym działa uspokajająco na układ nerwowy, rozluźnia, znakomicie relaksuje polecana zwłaszcza dla osób znerwicowanych i przepracowanych.
To także wspaniały kosmetyk – wygładza skórę i redukuje cellulit.

Kąpiel z drożdżami

Szklankę mleka lekko podgrzać i rozpuścić w nim 80g drożdży piwnych lub piekarskich. Doprowadzić do wrzenia, otrzymany płyn wlać do ciepłej kąpieli. Czas trwania kąpieli 15 minut.
Drożdże są bogate w witaminy z grupy B, nawilżając, odżywiają i poprawiają kondycję skóry. Polecane zarówno dla osób o przesuszonej jak i tłustej cerze, łuszczycy i trądziku.
Kąpiel wspaniale relaksuje, poprawia samopoczucie, łagodzi wyczerpanie nerwowe i stres. Drożdże unieszkodliwiają toksyn, oczyszczają, działają wzmacniająco i regenerująco

Kąpiel solankowa

½ szklanki soli Epsom
½ szklanki sody oczyszczonej
10 kropli  ulubionego olejku eterycznego
np. lawendowego, który działa uspokajająco i relaksująco lub innego  właściwości terapeutyczne olejków eterycznych

Dodać składniki do gorącej kąpieli, czas trwania kąpieli 15 minut. Przed w trakcie i po kąpieli pić dużo wody, pomoże usunąć szkodliwe substancje. Po kąpieli spłukać ciało wodą.

Kąpiel solankowa usuwa toksyny i metale ciężkie, relaksuje, łagodzi ból
Sól Epsom jest naturalną solą magnezową o zawartości czystego magnezu +  9,7%; czystej siarki +12,9%.
Usuwa toksyny i metale ciężkie z organizmu,  łagodzi napięcia i relaksuje ciało, poprawia stan skóry, łagodzi bóle
Soda oczyszczona wspomaga detoks, zmiękcza naskórek, przywraca właściwe PH

Uwaga: Zamiast soli Epsom można użyć innej soli, w zależności od problemów zdrowotnych – wykaz  soli kopalnych i uzdrowiskowych oraz ich działanie TUTAJ