Dla domu
Kawy, Herbaty, Kakao
Książki
Kosmetyki naturalne, maści
Miody i produkty pszczele
Witaminy i suplementy
Zdrowa żywność
Zioła i mieszanki ziołowe
Poranny koktajl – pięciodniowy detoks
Domowy przepis na prosty, doskonały poranny koktajl, którego przygotowanie zajmie tylko 5 minut.
Bardzo dobrze oczyści organizm z toksyn, wyreguluje metabolizm, usunie wypryski ze skory, sprawi ze skora będzie jasna gładka i miła w dotyku. Przywróci siłę i energię. Kuracja trwa 5 dni.
Składniki:
1 pęczek szpinaku
sok z 1/2 cytryny
2-3 jabłka
1 łyżka miodu
1 szklanka wody
Liście szpinaku dobrze umyć, jabłka oczyścić z pestek. Zmiksować dodać wodę i miód.
Wypić małymi łykami na czczo.
Koktajl oprócz swojej funkcji oczyszczającej, dostarcza żelazo, wapń, beta-karoten, magnez, witaminę C i przeciwutleniacze.
Dobry detoks można uzyskać za pomocą błonnika witalnego. Jest rewelacyjny.
Zamiast szpinaku dodaje jarmuż, brokuł, imbir, siemię lniane, natkę pietruszki.
Poza tym reszta tak samo.
Czy to dobry skład?
Zamiast szpinaku dodaję jarmuż, brokuł, len, imbir oraz natkę. Czy to dobry skład?