Kwas chlebowy znakomity na upały – domowy przepis
Kwas chlebowy był niegdyś popularnym napojem orzeźwiającym w całej Europie. Pierwsza wzmianki pochodzą z X wie...
Wyśmienite napoje orzeźwiające na upały – kilka inspiracji i porad
W upalne dni nie ma nic lepszego niż domowe napoje orzeźwiające na bazie owoców bądź ziół. Wyśmienicie smakują...
Woda alkaliczna – jak zrobić samemu
Woda alkaliczna ma odczyn zasadowy. Charakteryzuje się wyższym poziomem pH czyli potencjału wodoru. Ciało czł...
Bakterie jelitowe mają swoje ulubione pokarmy – czym je karmić?
Bakterie jelitowe zamieszkujący nasz przewód pokarmowy tak jak ludzie mają swoje potrzeby żywieniowe i ulubion...
Tłuszcze roślinne powodują stany zapalne i rujnują zdrowie
Tłuszcze roślinne przez ostatnie dekady wychwalane pod niebiosa są przyczyną powstawania przewlekłych stanów z...
Owoce tylko w niewielkich ilościach. Zbyt dużo fruktozy poważnie szkodzi
Owoce to nie tylko witaminy i substancje odżywcze. To także duża ilość fruktozy, która w większych ilościach p...
Olej kokosowy dobry czy zły? Prawda jak zwykle leży po środku
Olej kokosowy jest w końcu dobry czy zły? I tak i nie.Ostatnio narosło sporo kontrowersji wokół tłuszczu s...
Jak wykorzystać jarmuż ? Przepisy na dania dodające wigoru
Jarmuż jest rodzajem kapusty i występuje w różnych odmianach. Kilka razy w tygodniu pod wieloma postaciami je...
Mikstury lecznicze z pestek moreli – sprawdzone receptury
Medycyna ludowa od dawna stosowała rozmaite receptury z pestek moreli na wzmocnienie organizmu i przy terapia...
Surówka piękności Heleny Rubinstein czyli odmładzanie od środka
Surówka piękności, którą ponoć wymyśliła Helena Rubinstein to samo zdrowie. Dostarcza mnóstwo witamin, minerał...
