REKLAMA

Category: Zdrowie na talerzu

Zupa z jarmużu i białej fasoli – łatwy przepis

Zupa z jarmużu i białej fasoli – łatwy przepis Składniki na 2 porcje 1/2 czerwonej cebuli 1 marchewka 2 kawałki selera naciowego 1 ząbek czosnku szczypta płatków chiligarść jarmużu (ew szpinaku) 1 szklanka soku...

Zdrowe pieczone frytki z dyni – przepis dla każdego

Pieczone frytki z dyni – dlaczego z dyni? miąższ dyni jest zdrowszy niż wiele innych warzyw. Jest pyszny, zawiera mnóstwo karotenu, witaminę A, C, PP, witaminy z grupy B, jak również wapń, magnez, żelazo, fosfor,...

Po kuracji antybiotykowej zupa z czosnkiem niedźwiedzim

Po kuracji antybiotykowej zupa z czosnkiem niedźwiedzim

Po kuracji antybiotykowej musimy odbudować florę bakteryjną naszego układu pokarmowego. Probiotyki z apteki to zdecydowanie za mało. Nawet krótkotrwała kuracja antybiotykowa wywołuje zaburzenia mikroflory jelitowej na miesiące, czasem lata.  Dlatego warto dokarmić nasze dobre...

Uniwersalna naturalna przyprawa ziołowa – domowy przepis

Uniwersalna naturalna przyprawa ziołowa – domowy przepis Jeśli lubimy dobrze przyprawione dania, a nie mamy pod ręka świeżych ziół, zamiast dodawać do potraw gotowych mieszanek ziołowych np. popularnej Vegety, gdzie jest praktycznie sama chemia...

Chia seeds – czyli nasiona szałwii hiszpańskiej

Chia seeds to w tłumaczeniu szałwia hiszpańska. Roślina pochodzi z  Meksyku, a jej historia sięga czasów Majów i Azteków. Chia oznacza siłę i wytrzymałość.  Majowie i Aztekowie uważali roślinę za pokarm dostarczający energii, mocy...

REKLAMA
error: Content is protected !!