REKLAMA

Category: Zdrowie na talerzu

Aromatyczna oliwa z bazylią

Oliwa z bazylią jest obowiązkowym produktem w każdym sardyńskim domu. Jest świetną przyprawą do wielu potraw, od czasu do czasu  lekarstwem. Sardynia jest jedną z „Niebieskich Stref” gdzie ludzie żyją najdłużej i cieszą się...

Ogórek – idealny wybór na lato – nietypowe przepisy

Ogórek to idealny wybór na lato. Zawiera w sobie dużo wody, daje efekt odświeżenia. Ogórek bogaty w składniki mineralne, które tracimy z potem więc je uzupełnia. Ze względu na dużą zawartość potasu ogórek jest wręcz przy chorobach...

Pizza bez glutenu – łatwy przepis dla każdego

Pizza bez glutenu – łatwy przepis dla każdego  Jeśli nie tolerujesz glutenu wcale nie oznacza, że musisz rezygnować z pizzy. Ciasto równie dobrze można zrobić z bezglutenowych składników na przykład na bazie kalafiora. Pizza...

Kody młodości - czyli jak zwiększyć produkcję kolagenu

Kody młodości – czyli jak zwiększyć produkcję kolagenu

Kody młodości czyli jak odmłodzić się od wewnątrz. Nie tylko geny sprawiają, że niektórzy ludzie wyglądają młodziej niż wskazuje na to metryka. Właściwe odżywianie ma również niebagatelny wpływ, może nawet większy niż geny. Niektóre...

jak zrobić mleko migdałowe

12 przepisów na mleko roślinne

Mleko roślinne jest o zdrowsze, pożywne i smaczniejsze w porównaniu do tego pochodzenia zwierzęcego.  Tym bardziej, że naturalne mleko od krowy pasącej się trawą bardzo ciężko kupić a produkty UHT trudno nazwać mlekiem. W prosty...

Kardamon właściwości i zastosowanie

Kardamon – niezwykle aromatyczna przyprawa, która zbyt rzadko jest używana w polskiej kuchni, a szkoda bo poza wspaniałym aromatem nadającym potrawom wyśmienity smak ma właściwości zdrowotne. W Indiach, skąd pochodzi  jest od tysięcy lat...

Jak leczyć naturalnie niedoczynność tarczycy

Niedoczynność tarczycy to coraz powszechniejszy problem. Hormony tarczycy pełnią bardzo ważną funkcje m.in wpływając na metabolizm, gospodarkę energią i geny, które nadzorują komórki by prawidłowo wykonywały swoją pracę. Nieprawidłowe funkcjonowanie tarczycy może spowodować szereg zaburzeń...

detoks cukrowy

Dieta, która czyni cuda plus przepis na detoks cukrowy

Detoks cukrowy i część druga artykułu Dieta, która czyni cuda  cześć  I Dieta, która czyni cuda – to nie dieta – to właściwe odżywianie czyli karmienie organizmu, narządów, komórek i tkanek naturalnymi substancjami. Takimi, które...

Topinambur – karczoch jerozolimski na odporność

  Karczoch jerozolimski, topinambur.  Roślina ta zwana także gruszką ziemną lub słonecznikiem bulwiastym ze względu na podobieństwo do słonecznika oraz ze względu na  jadalne bulwy wytwarzane przez roślinę na podziemnych pędach pochodzi z Ameryki Północnej....

Jak pokonać wiosenne osłabienie ?

Wiosenne osłabienie, kto tego nie doświadczył? Ciepło, słońce, wiosna zachęcają do spacerów – a nam jakby brak życiowej energii. Gorsze samopoczucie, osłabienie, bóle głowy, senność, problemy z koncentracją, huśtawka nastrojów. Do tego łapiemy katar,...

REKLAMA