Garam masala – aromatyczna mieszanka przypraw na poprawę odporności
Garam masala to aromatyczna mieszkanka przypraw nadająca potrawom lekko pikantny, orientalny smak i aromat.
...
Dieta gorącego brzucha plus przepis na terapeutyczne kitchari
Kitchari, nazywane kichari, kichri to potrawa stosowana w ajurwedzie przy terapiach leczniczych i oczyszczając...
Jasność umysłu. Zioła i wskazówki na dobrą pamięć i koncentrację
Jasność umysłu jest jednym z kluczowych elementów utrzymania równowagi w życiu. Ma wpływ na nasze wybory, pode...
Wigilia po staropolsku.”Karp bez kości” i inne przepisy sprzed wieków
Wigilia Bożego Narodzenia w tradycji polskiej posiada wyjątkowe znaczenie. Pierwsze zapiski o zwyczajach świąt...
Jabłka z cynamonem, żurawiną i orzechami pod kruszonką – łatwy przepis
Jabłka są źródłem witamin, potasu, fosforu, magnezu, cynku i żelaza. W soczystym miąższu kryją się pektyny, fr...
Domowy suplement oczyszczający i mineralizujący z samych ziół – przepis
Doskonały naturalny suplement oczyszczający możemy zrobić samodzielnie ze składników łatwo dostępnych w sklepa...
Kiszone warzywa, owoce.. nawet grzyby. Praktyczny poradnik kiszenia
Kiszone warzywa przed erą lodówek były podstawą zimowej kuchni. Warto wrócić do zdrowej tradycji w dobie kieps...
Śliwki inaczej – ketchup śliwkowy i wyjątkowe domowe przetwory
Śliwki to jedne z najbardziej lubianych letnio-jesiennych owoców sezonowych.
Wyśmienicie smakują na surowo ...
Jak gotować ziemniaki, przepisy by zachować wartości odżywcze
Ziemniaki nie są bezwartościowe, jak niektórzy uważają. Ale ich wartość odżywczą można wydobyć przez właściwe...
3 tybetańskie receptury – eliksiry zdrowia i długowieczności
Tybetańskie receptury lecznicze oparte są o naturalne składniki, od tysięcy lat tak samo skutecznie i bezpiecz...
Kosmetyki naturalne