Garam masala – aromatyczna mieszanka przypraw na poprawę odporności
Garam masala to aromatyczna mieszkanka przypraw nadająca potrawom lekko pikantny, orientalny smak i aromat.
...
Dieta gorącego brzucha plus przepis na terapeutyczne kitchari
Kitchari, nazywane kichari, kichri to potrawa stosowana w ajurwedzie przy terapiach leczniczych i oczyszczając...
Jasność umysłu. Zioła i wskazówki na dobrą pamięć i koncentrację
Jasność umysłu jest jednym z kluczowych elementów utrzymania równowagi w życiu. Ma wpływ na nasze wybory, pode...
Wigilia po staropolsku.”Karp bez kości” i inne przepisy sprzed wieków
Wigilia Bożego Narodzenia w tradycji polskiej posiada wyjątkowe znaczenie. Pierwsze zapiski o zwyczajach świąt...
Jabłka z cynamonem, żurawiną i orzechami pod kruszonką – łatwy przepis
Jabłka są źródłem witamin, potasu, fosforu, magnezu, cynku i żelaza. W soczystym miąższu kryją się pektyny, fr...
Domowy suplement oczyszczający i mineralizujący z samych ziół – przepis
Doskonały naturalny suplement oczyszczający możemy zrobić samodzielnie ze składników łatwo dostępnych w sklepa...
Kiszone warzywa, owoce.. nawet grzyby. Praktyczny poradnik kiszenia
Kiszone warzywa przed erą lodówek były podstawą zimowej kuchni. Warto wrócić do zdrowej tradycji w dobie kieps...
Śliwki inaczej – ketchup śliwkowy i wyjątkowe domowe przetwory
Śliwki to jedne z najbardziej lubianych letnio-jesiennych owoców sezonowych.Wyśmienicie smakują na surowo ...
Jak gotować ziemniaki, przepisy by zachować wartości odżywcze
Ziemniaki nie są bezwartościowe, jak niektórzy uważają. Ale ich wartość odżywczą można wydobyć przez właściwe...
3 tybetańskie receptury – eliksiry zdrowia i długowieczności
Tybetańskie receptury lecznicze oparte są o naturalne składniki, od tysięcy lat tak samo skutecznie i bezpiecz...
