Skuteczny domowy syrop odchudzający z chrzanem

Syrop z chrzanem odchudza.

Naturalny syrop z chrzanem pomaga pozbyć się nadmiaru tłuszczu z brzucha nawet do 1 cm dziennie. Zapobiega nieprawidłowej retencji i  nadmiernemu zatrzymywaniu wody w organizmie. Zła retencja powoduje opuchlizny i uczucie ociężałości. Syrop silnie wzmacnia układ odpornościowy.  I jako bonus – może poprawić wzrok, słuch i pamięć.

Składniki:

125 g chrzanu
2 cm kawałek świeżego imbiru
4 cytryny
3 łyżeczki miodu
2 łyżeczki cynamonu

Syrop z chrzanu sposób przygotowania 

Utrzeć lub zblendować chrzan i imbir. Do mieszanki dodać świeżo wyciśnięty sok z cytryn blendować kolejne 3 minuty. Dodać miód i cynamon. Całość miksować aż do uzyskania konsystencji syropu (1-2 minuty). Przelać do szklanego słoika. Przyjmować 1 łyżeczkę dziennie przed posiłkiem lub przed treningiem przez 3 tygodnie. Po czym zrobić 3 tygodniową przerwę.

Zdrowotne i oczyszczające właściwości chrzanu są znane w medycynie ludowej od wieków.

Jest pomocny w chorobach układu oddechowego, zakażeniach dróg moczowych, pomaga w trawieniu pobudza wydzielanie kwasów żołądkowych, przyspiesza spalanie tłuszczu, przywraca równowagę bakteryjną w przewodzie pokarmowym, oczyszcza organizm z toksyn i patogenów. Ma silne właściwości przeciwbólowe .

Choć ma mało kalorii i tłuszczu, chrzan jest bogaty w błonnik, witaminy, szczególnie C i antyoksydanty. Poza tym zawiera kilka istotnych składników mineralnych w postaci manganu, żelaza, miedzi, sodu, potasu, magnezu i cynku.

W połączeniu z imbirem, który ma podobnie korzystne właściwości  pogromcą tłuszczu cynamonem   cytryną i miodem tworzy zdrową i skuteczną mieszankę która nie tylko pomoże szybciej spalić nadmiar tłuszczu w strategicznych partiach ciała, ale w przeciwieństwie do rożnych „cudownych” tabletek, nie ma skutków ubocznych, wręcz przeciwnie, silnie wspomaga zdrowie i układ odpornościowy.

.