Apteka w twojej kuchni, Leki z sadu i ogrodu, Medycyna ludowa, Porady babuni, Przepisy, Zioła

Tymianek lepszy niż antybiotyk – przepisy na domowe lekarstwa

Autor

25 stycznia 2025

Wł. 25 października 2022

Tymianek zwyczajny [Thymus vulgaris] należy do ziół najwcześniej docenionych przez człowieka. W liczącym ponad 3500 lat egipskim papirusie Elbersa tham zaliczany jest do najważniejszych roślin leczniczych.

Nazwa botaniczna wywodzi się z greckiego thymon co znaczy silny, odważny. Dlatego przez wieki tymianek traktowano jako.. lekarstwo na nieśmiałość. W starożytności szeroko stosowano w krajach basenu Morza Śródziemnego skąd pochodzi. Doceniano jako lek, przyprawę i świątynne kadzidło.

Aromatycznym zielem okadzano domy, w których panowała zaraza. Łagodzono dolegliwości przewodu pokarmowego, infekcje górnych dróg oddechowych, choroby pasożytnicze.

Rzymianie zaczęli tymianek używać w kuchni dodając do serów, zup i alkoholu. Mieszkańcy Palestyny przyprawiali obficie mięsa i sery. W Samarii stosowano tymianek jako środek bakteriobójczy. Potrzeba było ponad 3 tysięcy lat, by nauka odkryła jego niezwykle silne właściwości przeciwbakteryjne.

Właściwości tymianku

Thymus vulgaris jest rozgałęzioną krzewinką o drobnych kanciastych, na dole drewniejących pędach. Wyrasta do wysokości 40 cm. Drobne owalne listki mają brzegi odwiniętymi ku dołowi.

W czerwcu i lipcu na pędach pojawiają się różowe i fioletowe kwiaty. Roślina wydziela charakterystyczny, aromatyczny zapach z ostrą nutą tymolu. Dzięki olejkom eterycznym i związkom fenolowym tymianek wykazuje działanie:

Antyoksydacyjne, oczyszczające, odkażające
Przeciwzapalne, przeciwbakteryjne, przeciwwirusowe, przeciwpasożytnicze, grzybobójcze
Rozkurczowe, wykrztuśne, żółciopędne, moczopędne
Tymianek oczyszcza drogi oddechowe i reguluje pracę jelit
Wzmacnia połączenia nerwowe
Korzystnie na serce i ciśnienie tętnicze, podnosi odporność

Lepszy niż antybiotyk

Badania przeprowadzone na Uniwersytecie Medycznym w Łodzi, wykazały że olejki zawarte w tymianku działają silniej niż antybiotyki. Zwalczają groźne bakterie Staphylococcus, Enterococcus, Escherichia i Pseudomonas genera.

Wyizolowano 120 szczepów bakterii pobranych od pacjentów z infekcjami jamy ustnej, dróg oddechowych, przewodu moczowo-płciowego oraz bakterie szpitalne i poddano je badaniom. Okazało się, że olejki zawarte w tymianku wykazują silną aktywność wobec wszystkich szczepów klinicznych, w tym bakterii opornych na antybiotyki. [1]

Obecnie tymianek najpowszechniej stosuje się do łagodzenia uporczywego kaszlu, bólu gardła, trądziku i nieżytu żołądka, ale ma znacznie szersze zastosowania

W tradycyjnym zielarstwie

Profil energetyczny
Smak: Aromatyczny, gorzki, cierpki, lekko ostry
Energetyka: Rozgrzewa, osusza
Tkanki: Płuca, śledziona, żołądek, wątroba
Działanie: Tonizuje płuca i śledzionę, rozgrzewa klatkę piersiową, stymuluje ruch, rozprasza stagnację, energetyzuje organizm

Tradycyjne zielarstwo wykorzystywało działanie antyseptyczne, gojące i orzeźwiające tymianku w leczeniu bólów głowy, przy dolegliwościach jelitowych, układu oddechowego, moczowego usuwania zimnych wiatrów i flegmy, dla wzmocnienia płuc. Stare zielniki opisują działanie na nerwy. Tymianek rozluźnia, pomaga rozwijać siłę emocjonalną, wytrzymałość i odwagę. Oddala koszmary senne i moczenie nocne u dzieci.

Tymianek przepisy lecznicze

Chrypka, ból gardła, drapanie w gardle
Po łyżeczce tymianku i kwiatu podbiału zalać szklanką wrzątku. Parzyć 5 minut. Odcedzić dodać 1 łyżeczkę miodu. Pije się 3 razy dziennie szklankę naparu.

Płukanka z tymianku i szałwii
Po 15 g tymianku i szałwii zalać ½ litra wrzątku. Zaparzać kwadrans pod przykryciem, przecedzić. Rozcieńczonym płynem po połowie z wodą płukać jamę ustną i gardło nawet co godzinę do ustąpienia objawów. Zastosowania: stany zapalne jamy ustnej, gardła, angina, świnka. Napar działa antyseptycznie i antybakteryjnie.

Napar na uporczywy kaszel
Wymieszać w słoiku po 1 łyżce tymianku, kwiat dziewanny i jaskółczego ziela. Zaparzyć mieszankę w 2 szklankach wody. Dodać 2 łyżeczki miodu. Pije się 2-3 łyżki co dwie godziny. [J. Górnicka]

Ziołomiód tymiankowy na kaszel i chrypkę
Zmielony tymianek wymieszać z miodem w proporcji 1:3. Zalać alkoholem w proporcji 2 części mieszanki 1 alkoholu. Wymieszać. Przyjmuje się po łyżeczce 3-5 razy dziennie.

Herbatka przy zapaleniu oskrzeli i astmie oskrzelowej
Do ½ litra wrzątku wsypać po łyżeczce tymianku i babki lancetowatej. Odstawić pod przykryciem na 30 minut. Odcedzić i dodać plasterek cytryny. Pije się 3-4 razy dziennie możliwie gorące. Herbatka ułatwi odkrztuszanie wydzieliny.

Domowy syrop z tymiankiem
na suchy kaszel, grypę, infekcje. Przepis tutaj

Szersze zastosowania tymianku

Olejek tymiankowy

Kwiatami tymianku zebranymi w słoneczny dzień napełnić butelkę.
Zalać oliwą z oliwek i odstawić na 10 dni.
Smarować chore miejsca, owijać ciepłym szalikiem.

Kuracja pomaga przy porażeniach mięśni. Udarze mózgu, zaniku mięśni, reumatyzmie, skręceniach stawów i stwardnieniu rozsianym.

Nalewka na wzmocnienie kończyn
Przy stwardnieniu rozsianym i u słabo rozwijających się dzieci. Świeżo zebranymi kwiatami tymianku wraz z listkami napełnić butelkę. Zalać 40% wódką. Postawić na 2 tygodnie w słonecznym miejscu. Po przecedzeniu naciera się słabe mięśnie raz dziennie.

Kąpiel na reumatyzm i bóle mięśni
100 gram tymianku zalać 5 litrami wody. Doprowadzić do wrzenia, gotować 3 minuty. Odstawić na 15 minut do naciągnięcia pod przykryciem. Przecedzić. Wlać do wanny wywar, zioła umieścić w płóciennym woreczku. Kąpiel powinna trwać 15 minut.

Tymianek z pietruszką
Wzmacnia pamięć i połączenia nerwowe. Przepis Tutaj