Herbatka przeciwzapalna, oczyszczająca i odchudzająca

Sama wodą z cytryną jest już bardzo zdrowa dla organizmu, ma właściwości oczyszczające i alkalizujące. Jeśli dodamy do niej imbir, kurkumę i pieprz Cayenne otrzymamy silny środek przeciwzapalny i wzmacniający system immunologiczny, oczyszczający organizm z toksyn zwłaszcza układ limfatyczny, doskonały przeciwutleniacz i spalacz tłuszczu.

Składniki:
2 litry wody
5 cm kawałek imbiru
3-5 cm kawałek korzenia świeżej kurkumy ew. 2 łyżeczki proszku
Szczypta lub dwie pieprzu Cayenne
4 cytryny
Opcjonalnie łyżeczka stewii do smaku

Sposób wykonania:
W sokowirówce wycisnąć sok z imbiru, kurkumy jeśli świeża i 3 cytryn. Dolać sok do ciepłej, nie gorącej, przegotowanej wody, dodać kurkumę jeśli w proszku, pieprz Cayenne i pokrojoną  w plasterki cytrynę. Wymieszać drewnianą  łyżką, do smaku dodać stewii lub ew. miodu. Odstawić na 10 min przed spożyciem. Przechowywać w lodowce do 5 dni.

Herbatka ma słodko-pikantny smak, nawet przy silnym zmęczeniu od razu stawia człowieka na nogi, usuwa natychmiast obrzęki, dodaje energii.

 

imbir wlasciwosci

Od ponad 2000 lat imbir  jest używany w tradycyjnej medycynie chińskiej w leczeniu problemów żołądkowych, nudności, wymiotów, zapaleniu stawów czy chorób serca, łagodzi  przewlekłe stany zapalne, bóle menstruacyjne, migreny i inne,  ma również właściwości antynowotworowe,

 

kurkuma wlasciwosci lecznicze

Kurkuma była chętnie używana w leczeniu wielu dolegliwości ponad 4000 tysiące lat. W ajurwedyjskiej i tradycyjnej medycyny chińskiej, zielarze cenią sobie kurkumę jako skuteczny środek przeciwzapalny, antybakteryjny, przeciwbólowy,  przeciwwirusowy, przeciwgrzybiczny, skuteczny w problemach trawiennych, chorobach skóry i stawów. Badania naukowe wykazały silne właściwości antynowotworowe kurkuminy bez efektów ubocznych. Pomaga w metabolizmie tłuszczu i kontroli wagi.

pieprz cayenne wlasciwosci

Z kolei pieprz Cayenne ma działanie antygrzybicze,  przeciwzapalne, łagodzi alergie, zapobiega migrenom, wspomaga trawienie, metabolizuje toksyny, ułatwia trawienie, pomocny w chorobach cukrzycy, łuszczycy, chorobach neurologicznych, oczyszcza naczynia krwionośne, normuje ciśnienie krwi,  pobudza krążenie, zapobiega zawałom serca i udarom mózgu, hamuje nowotwory m.in. wątroby

 

Przeczytaj także...

loading...
%d bloggers like this: