Category: Przepisy

koktail1

Poranny koktajl – pięciodniowy detox

Poranny koktajl – pięciodniowy detox Przepis na prosty poranny koktajl, którego przygotowanie zajmie tylko 5 minut. Doskonale oczyści organizm z toksyn, wyreguluje metabolizm, usunie wypryski ze skory, sprawi ze skora będzie jasna gładka i miła w...

czeresnie

Maseczka z czereśni wygładzająca zmarszczki

Domowa maseczka z czereśni wygładzająca zmarszczki Czereśnie posiadają wiele wartości odżywczych witaminy A, B1, B2, B3, B5, B6, B12, C, K, P składniki mineralne: jod, potas, wapń, żelazo, magnez, fosfor, sód, cynk, selen, pektyny...

cynamon

Cynamon – Korzyści zdrowotne

  Początki historii cynamonu sięgają czasów starożytnych, kiedy jako przyprawa bywał bardziej ceniony od złota. Pierwsze zapiski o nim pochodzą z trzeciego tysiąclecia p.n.e. z Chin. Później w starożytnym Egipcie stosowano go nie tylko...

koktail

Koktajl odkwaszający organizm

Zakwaszony organizm (pH) Czy zastanawiałeś się skąd bierze się wzrastające ryzyko zachorowań na choroby cywilizacyjne? To skutek długotrwałego zaburzenia równowagi kwasowo-zasadowej. Często osoby odczuwające bole lub inne dolegliwości, wykonują zalecone przez lekarzy badania laboratoryjne,...

oddech

Jak oddychać przeponą? życiodajny oddech

  Woda, oddychanie, jedzenie – co ważniejsze?   Oczywiście, byłoby absurdem twierdzić, że najważniejsze jest np. to, jak jemy. Nawet jedząc najlepsze jedzenie na świecie, wciąż nie osiągniemy zdrowia, jeśli organizm będzie odwodniony. Podobnie...

czarnuszka przepisy

Jak nie leczyć się i nie chorować? Czarnuszka

Sezon przeziębień wystartował, mnożą się chore gardła, zatoki, oskrzela . Jak się przed tym bronic? Zasady są proste 1. Do ochrony przed zarazkami służy układ immunologiczny. To nasze dzielne wojsko któremu należy mu się...

chia

Chia seeds – Nasiona szałwii hiszpańskiej

Chia to w tłumaczeniu szałwia hiszpańska, rośnie w Meksyku, a jej historia sięga czasów Majów i Azteków. Chia oznacza wytrzymałość, Majowie i Aztekowie uważali roślinę za pokarm dający energie. Faktycznie, nasiona szałwii hiszpańskiej zawierają...