Super drink, dzięki któremu w ciągu tygodnia stracisz 2-3 kg bez głodówek i bez ćwiczeń

 

Jeśli chcesz zrzucić kilka kilogramów w szybkim tempie bez głodówek i forsownych treningów, a przy tym oczyścić organizm i dostarczyć niezbędne witaminy i minerały to ten super drink jest idealny.

super drink odchudzajacy

 

Składniki:

• Duży  pęczek natki pietruszki
• 1 cytryna
• 1 mały ogórek (opcjonalnie)
• szklanka wody

 

Przygotowanie:

Drobno posiekać pietruszkę i opcjonalnie ogórek w sezonie , najlepiej jeśli użyjesz blendera. Dodać wyciśnięty sok z cytryny i szklankę wody. Dokładnie wymieszać

Sposób użycia: 

Pij ten napój codziennie rano na czczo przez 5 dni, następnie zrób przerwę 10-dniową. Drink ten pomoże Ci spalić więcej kalorii, oczyścić organizm i dostarczyć wystarczają ilość witamin i minerałów. Poza tym pietruszka poprawia trawienie usuwa nadmiar wody z organizmu, eliminuje obrzęki które sprawiają ze wyglądamy grubiej niż jesteśmy w rzeczywistości.

W ciągu 5 dni można stracić do 3-3,5 kg.

Oczywiście należy pamiętać aby przez ten tydzień trzymać się zdrowej diety (wyeliminować słodycze, cukier i produkty przetworzone) pić dużo wody i znaleźć czas na spacer.

Można dodatkowo wypić raz jeszcze taki drink w godzinach popołudniowych.

Efekty poczujesz natychmiast, zmniejszy się brzuszek i oponki, poczujesz się świeży i pełen energii.

 

Przeczytaj także...

loading...
  • Teresa

    czy ktoś już testował ten super drink?

    • Iza

      Ja stosuję i widzę efekty oponki mi zmalały brzuszek zmalał w smaku jest nienajlepsze najlepiej drink jest przecedzić przez sitko do herbaty wtedy pietruszka się nie będzie szwendać między zębami :)

      • aldona

        ile tego wypija sie rano

        • ewka

          Ja próbuję robić sok z pietruszki w sokowirówce, trudna robota, ale mam dużo czasu i potrafię duży pęczek pietruszki powoli przepuścić przez tę maszynę. Dodaję potem wody, sok z cytryny, trochę miodu z mlecza i bez trudu wypijam. Chcę zgubić 3 kg i muszę to zrobić, ale nie zwalam tego na sok, tylko na dietę Mż, a sok piję dlatego, że mam ogromną ilość pysznej natki na działce, a nikt nie chce.

          • ewa

            A jak karmię piersią to moge to pić?

          • dietetyk

            Przy takiej ilości pietruszki będziesz się zbyt szybko oczyszczać z toksyn, co może wpłynąć Ci na samopoczucie. Dziecku nie powinno szkodzić, ale sugerowałabym zmniejszenie ilości pietruszki. Jeżeli poza tym podczas karmienia jadasz wędliny, parówki, słodycze oraz nabiał i nie boisz się, że zaszkodzisz dziecku, to natka pietruszki na tym tle to lajcik. Podobnie jak korzeń. :)

          • stenia

            czy można pietruszkę i ogórek wycisnąć w wyciskarce, zamiast rozdrabniać w blenderze

    • Barbara

      Pije codziennie zmieniając dodatki do pietruszki. Efekty są, ale też 3 razy w tygodniu chodzę na fitness; 5 kg :)

      • Iwona

        Pani Basiu mam pytanie te 5 kg to w ciągu tygodnia?

      • bieta

        A jakie dodatki dodajesz?

  • Ewa

    Witam serdecznie ,czy ktoś już próbował tego drinka ? dziś kupię wszystkie składniki i zaczynam pić przez pięć dni :) ważę obecnie 66kg jeśli zrzucę chociaż 3 kg to będę przeszczęśliwa :) Pozdrawiam wszystkich cieplutko ,życząc pięknego dnia

  • Izabell Gryko

    Będę testować :)

  • ja

    jeśli wyeliminuje się słodycze,cukier i produkty przetwożone to i bez tego soku schudniesz do 3,5 kg. Pietruszka działą tylko moczopędnie a cytryna odkwasza organizm

    • Aneta Czyżewska

      Nieprawda. Ja wyeliminowałam ze swojej diety to, o czym piszesz. Chudnę maksymalnie do 0,5 kg tygodniowo.
      Żeby efekty były lepsze warto włączyć takie właśnie drinki do swojego odżywiania i oczywiście ruch i dużo wody.

  • Joanna Gadawa

    Już testuje 😉

  • Ewa Bugno

    Musze wypróbować i ja :-)

  • Gość

    Rewelacja

  • lucyna

    czy musie byc przerwa 10 dni i dlaczego

  • aga

    A ja nie mam blendera, ale pokroilam i zmiksowalam. Nie wyszedl z tego sok tylko co najwyzej zupa. Ale chyba najwazniejsze sa skladniki prawda? Jem to jak zupke i mam nadzieje ze zadziala.

    • kucki

      chyba wody zapomnialas…

  • Joanna

    najlepiej pić przez słomkę :)

  • ja

    liczę na pozytywne efekty, tym bardziej, że mi ta mikstura po prostu smakuje :))

  • sensu

    czy ogórek trzeba obrać ?

  • Anna Lewandowska

    Witam piłam ten sok i przytyłam 1 kg masakra:(

    • katchoo

      Jak sie was czyta to uznaje że jesteście tępe jak cholera.ogórek taki czy taki???blond idiotko pisze sezonowy.czyli normalny zielony.powodzenia

  • Anna Lewandowska

    Ja przytyłam 1 kg masakra:(

  • tedesa

    Witam jestem w trakcie kuracji 5 dniowej robię w termomiksie ,zobaczymy efekty.
    ogórek obieram:)

    • Aga

      W termomix jest przepis na sok z pietruszki pyszny

  • tedesa

    ja dodaję jeszcze trochę pokrzywy z ogrodu,ogórek obieram da się pić ,zobaczę efekty pozdrawiam.

  • Gilgamesh

    „Oczywiście należy pamiętać aby przez ten tydzień trzymać się zdrowej diety (wyeliminować słodycze, cukier i produkty przetworzone) pić dużo wody i znaleźć czas na spacer.”

    Zakładam, że te wymagania wystarczą i nie trzeba pić tego czegoś

  • iwonn

    no powiem ze jest pyszny soczek :) oczywiście go przecedziłam przez siteczko i jest wspaniały :)
    zobaczymy czy się schudnie :)

  • blondyna

    A ogurek jaki kiszony czy ze sklepu?

    • blondyna

      Ile trzeba tego wypic szkalnke czy wicej?

    • Patrycja Kulej

      Ja dodałam ze sklepu, wydaje mi się ze zwykły ogórek a nie kiszony lub konserwowy i powinien wystarczyc

    • dobrazona

      w sklepie są ogórki, kiszone i zwykłe.

    • blondyna

      Od poniedzialku zaczelam stosowac schudlam 2 kg bomba

    • wagowiec

      korniszon – taki octowy najlepiej . a wogole to sloik na czczo. Gwarantowana utrata wagi ….

  • Lena

    Do smaku ja dodaje banana i jest pycha :) czekam na efekty

    • pusia42

      to dlugo poczekasz na efekty. Banan oprocz cukru zawiera skrobie a ta odchudzaniu nie sluzy. Nie wiem po co ulepszac recepty a pozniej … no wlasnie. Nie zdziw sie jak nic nie scjudniesz ale to nie wina recepty tylo twojego banana. Banan i odchudzanie – nie!

  • ciekawa

    a nie będzie jo-jo

    • Zaneta

      Odchudzanie nie polega na stosowaniu diety przez x czas a pozniej powrotu do normalnego, smieciowego odzywiania. Zeby byc szczuplym i fit bez efektu jojo trzeba zmienic kompletnie swoj sposob zywienia, wiele ludzi wciaz tego nie rozumie, katuja sie cud dietami pozniej wracaja do starych nawykow zywieniowych i sie dziwia ze po miesiacu przybrali podwojnie na wadze. EFEKT JOJO JEST ZAWSZE jezeli sledzi sie diete tylko przez okreslony czas.

  • Anna

    Dlaczego trzeba zrobić 10 – cio dniową przerwę? To są same witaminy, więc nie szkodzą

    • Waldemar

      Człowiek wykorzystuje zaledwie do 5% możliwości swojego mózgu. To za mało aby odpowiedzieć sobie na wszystkie pytania. Zatem – pozostaje WIARA. Ktoś sprawdził taki przepis i go poleca. Można spróbować. Tutaj nie ma chemii i nie trzeba kupować żadnych „cud tabletek”. Acha i chyba pytania – dlaczego pietruszka a nie koperek – też chyba nie mają sensu. Pozdrawiam :)

      • Mozg

        Człowiek wykorzystuje cały swój mózg!!!!!!!!!!!!!!! Dlatego urazy mózgu sa takie niebezpieczne, ponieważ każdy % mózgu jest do czegoś potrzebny. Jeżeli kiedykolwiek tylko 5% mózgu będzie u Ciebie pracowała, zapewniam Cię ze rodzina z żalem będzie odłączalq Cię od aparatury podczymujacej życie!!! Nie wiesz= nie mów!

        • Azach

          Nie czlowiek nie potrafi kazystac ze calej sily jaka posada mozg poczytaj troszke to nie zaszkodzi a i ( podtrzymującej a nie podczymujacej) ??

  • Ewelina

    Wyżej napisane jest ze trzeba pić go na czczo a przy tym zdrowo się odżywiać

    • gab

      fajnie ze ktos czyta ze zrozumieniem 😀 pozdrawiam

  • Ewelina

    Uwielbiam takie proste i efektywne przepisy. Będę zaglądać. I oczywiście spróbuję, bo zgadzam się w 100%, że to giga dawka witamin i mierałów, samo dobro. :)

  • ktoś, kto pracuje

    Tak, na czczo rano…. O 4.00 będę miksować pietruszkę..

    • Malwina Modlińska

      Ją miksowałam wieczorem

  • BoBocian

    Zaczęłam dziś, mega dużo do wypicia wyszło – dwie i pół szklanki!
    byłam tak pełna, że o mały włos nie zrezygnowałam ze śniadania – na szczęście mam trochę rozumu i śniadanie zjadłam 😀
    przyznaje, że przepis troszkę zmodyfikowałam – dołożyłam dwie łyżki sproszkowanego młodego jęczmienia oraz dwie łyżki zmielonego ostropestu.
    Zważyłam sie oraz zmierzyłam w talii i biodrach.
    Trymajcie Kciuki Dam Wam Znać :)
    Bobocian

  • Magdalena Mandolina

    czy coś zepsuję jeśli dodam jeszcze trochę siemienia lnianego ?

    • sekretyzdrowia

      można dodać

  • beti

    czy można użyć mrożonej natki?

    • sekretyzdrowia

      tak

    • Beata

      Ja pije miesiąc i schudłam tylko 5kg a miało być tak szybko słodyczy nie jem w ogóle

  • Malwina Modlińska

    W sumie to tak bo jak go rano wypijesz to chce ci się rzygac do południa ale skuteczny jest nie zaprzeczam trzy kilo spadło

  • ola

    czy można dodać kwasek cytrynowy zamiast cytryny :)

  • gosia

    Czy ogórek jest konieczny ?

  • iwonka

    pije ten drnk już tydz efekt jest suuuuuppper i cera i się poprawila jest po prostu bombowa dawka witaminowa polecam

  • syla

    Mam pytanie. Te składniki które są wymienione to porcja na jeden napój. Co dziennie miksowac to.samo???

    • sekretyzdrowia

      Tak, codziennie świeże

%d bloggers like this: