REKLAMA

Super drink, dzięki któremu w ciągu tygodnia stracisz 2-3 kg bez głodówek i bez ćwiczeń

Super drink, dzięki któremu w ciągu tygodnia stracisz 2-3 kg bez głodówek i bez ćwiczeń.  Jeśli chcesz zrzucić kilka kilogramów w szybkim tempie bez głodówek i forsownych treningów, a przy tym oczyścić organizm i dostarczyć niezbędne witaminy i minerały to ten super drink jest idealny.

Odchudzanie bez głodówek i ćwiczeń przepis na super drink

Składniki:

• Duży  pęczek natki pietruszki
• 1 cytryna
• 1 mały ogórek (opcjonalnie)
• szklanka wody

Przygotowanie:
Drobno posiekać pietruszkę i opcjonalnie ogórek w sezonie, najlepiej jeśli użyjesz blendera. Dodać wyciśnięty sok z cytryny i szklankę wody. Dokładnie wymieszać

Sposób użycia: Super drink, dzięki któremu w ciągu tygodnia stracisz 2-3 kg bez głodówek i bez ćwiczeń

Pij ten napój codziennie rano na czczo przez 5 dni, następnie zrób przerwę 10-dniową. Drink ten przede wszystkim oczyszcza organizm z toksyn i złogów co usprawnia przemianę materii. Pomaga spalać efektywniej tłuszcz. Jak wiadomo komórki tłuszczowe nie powstają z jedzenia nadmiaru tłuszczu. Od tłuszczu nie tyjemy. Organizm człowieka ma ograniczone możliwości wchłaniania i magazynowania tłuszczów. W tkance tłuszczowej nie ma  kinazy glicerolowej – enzymu pozwalającego magazynować tłuszcz z pożywienia. Jest to podstawowa informacja z podręczników biochemii dotycząca spalania i syntezy tłuszczów w organizmie. Istotna dla tych wszystkich, którzy mają problem z nadwagą, a którym proponuje się niskotłuszczową dietę.  Tyjemy od nadmiaru węglowodanów i toksyn, których organizm nie jest w stanie wydalać. Dlatego upycha je jak najdalej od żywotnych organów – gdzie najbezpieczniej? Właśnie w komórki tłuszczowe.

Ten napój wypity rano więc pomoże przepłukać złogi z organizmu, dostarczy witaminy i sole mineralne. Ponadto  pietruszka poprawia trawienie usuwa nadmiar wody z organizmu, eliminuje obrzęki które sprawiają ze wyglądamy grubiej niż jesteśmy w rzeczywistości. Dzięki temu W ciągu 5 dni można stracić do 3-3,5 kg bez głodówek i treningów.

Oczywiście należy pamiętać aby przez ten tydzień trzymać się zdrowej diety. Wyeliminować słodycze, cukier, jedzenie przetworzone i najlepiej mąkę pszenną. Pić dużo wody i znaleźć czas na spacer. Dodatkowo wypić raz jeszcze taki drink w godzinach popołudniowych. Efekty poczujesz natychmiast, zmniejszy się brzuszek i oponki, poczujesz się świeży i pełen energii.

 

Przeczytaj także...

REKLAMA
loading...

69
Dodaj komentarz

avatar
35 Comment threads
34 Thread replies
0 Followers
 
Most reacted comment
Hottest comment thread
61 Comment authors
Renatka JankośAnnamaria DybowskaBeatasylaiwonka Recent comment authors

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

najnowszy najstarszy oceniany
Teresa
Gość
Teresa

czy ktoś już testował ten super drink?

Iza
Gość
Iza

Ja stosuję i widzę efekty oponki mi zmalały brzuszek zmalał w smaku jest nienajlepsze najlepiej drink jest przecedzić przez sitko do herbaty wtedy pietruszka się nie będzie szwendać między zębami 🙂

aldona
Gość
aldona

ile tego wypija sie rano

ewka
Gość
ewka

Ja próbuję robić sok z pietruszki w sokowirówce, trudna robota, ale mam dużo czasu i potrafię duży pęczek pietruszki powoli przepuścić przez tę maszynę. Dodaję potem wody, sok z cytryny, trochę miodu z mlecza i bez trudu wypijam. Chcę zgubić 3 kg i muszę to zrobić, ale nie zwalam tego na sok, tylko na dietę Mż, a sok piję dlatego, że mam ogromną ilość pysznej natki na działce, a nikt nie chce.

ewa
Gość
ewa

A jak karmię piersią to moge to pić?

dietetyk
Gość
dietetyk

Przy takiej ilości pietruszki będziesz się zbyt szybko oczyszczać z toksyn, co może wpłynąć Ci na samopoczucie. Dziecku nie powinno szkodzić, ale sugerowałabym zmniejszenie ilości pietruszki. Jeżeli poza tym podczas karmienia jadasz wędliny, parówki, słodycze oraz nabiał i nie boisz się, że zaszkodzisz dziecku, to natka pietruszki na tym tle to lajcik. Podobnie jak korzeń. 🙂

stenia
Gość
stenia

czy można pietruszkę i ogórek wycisnąć w wyciskarce, zamiast rozdrabniać w blenderze

Barbara
Gość
Barbara

Pije codziennie zmieniając dodatki do pietruszki. Efekty są, ale też 3 razy w tygodniu chodzę na fitness; 5 kg 🙂

Iwona
Gość
Iwona

Pani Basiu mam pytanie te 5 kg to w ciągu tygodnia?

bieta
Gość
bieta

A jakie dodatki dodajesz?

Bogini888
Gość
Bogini888

Własnie spróbowałam i tego się praktycznie nie da wypić,po wypiciu na siłę 3-4 łyków tej mazi od 30 minut mam torsje i czuję się okropnie.Byc może tylko ja tak reaguję,ale życzę powodzenia innym smiałkom!

Ewa
Gość
Ewa

hahahahahaha,da się wypić i nawet można się przyzwyczaić do tego smaku,odbija się tylko dosyć długo pietruszką. Robię miksturę w robocie i nic po zębach się nie szwenda 😛 Nie ma jeszcze efektów na wadze,ale jedno jest pewne,że na pewno to nikomu nie zaszkodzi a wręcz korzystnie wpłynie na organizm 🙂 Wypiłam dopiero drugi raz więc nie ma mowy by były efekty . Zrobiłam sobie cały dzbanek więc każdego ranka mam gotowy drink ,wystarczy tylko bardzo dokładnie przed wypiciem roztrzepać napój ,nie przecedzać ! Bo to co najlepsze zostanie na sitku ! Pozdrawiam życząc pięknego dnia i uśmiechu 🙂

basia
Gość
basia

Witam. Właśnie dzisiaj wypiłam pierwszą porcję i w smaku jest ok tylko bardzo cytrynowe . Niestety nie złe dawało się dokładnie i musiałam przecedzić przez sitko . Cała pietruszka została na sitko . Jak można to zrobić inaczej ? Doradźcie proszę

kasia
Gość
kasia

tego typu rzeczy powinno się pić świeżo zrobione. Witaminy i minerały po kilkunastu minutach się utleniają

demo
Gość
demo

to się pije bez wodki wiesz

Ewa
Gość
Ewa

Witam serdecznie ,czy ktoś już próbował tego drinka ? dziś kupię wszystkie składniki i zaczynam pić przez pięć dni 🙂 ważę obecnie 66kg jeśli zrzucę chociaż 3 kg to będę przeszczęśliwa 🙂 Pozdrawiam wszystkich cieplutko ,życząc pięknego dnia

Izabell Gryko
Gość
Izabell Gryko

Będę testować 🙂

ja
Gość
ja

jeśli wyeliminuje się słodycze,cukier i produkty przetwożone to i bez tego soku schudniesz do 3,5 kg. Pietruszka działą tylko moczopędnie a cytryna odkwasza organizm

Aneta Czyżewska
Gość
Aneta Czyżewska

Nieprawda. Ja wyeliminowałam ze swojej diety to, o czym piszesz. Chudnę maksymalnie do 0,5 kg tygodniowo.
Żeby efekty były lepsze warto włączyć takie właśnie drinki do swojego odżywiania i oczywiście ruch i dużo wody.

Joanna Gadawa
Gość
Joanna Gadawa

Już testuje 😉

Ewa Bugno
Gość
Ewa Bugno

Musze wypróbować i ja 🙂

Gość
Gość
Gość

Rewelacja

lucyna
Gość
lucyna

czy musie byc przerwa 10 dni i dlaczego

aga
Gość
aga

A ja nie mam blendera, ale pokroilam i zmiksowalam. Nie wyszedl z tego sok tylko co najwyzej zupa. Ale chyba najwazniejsze sa skladniki prawda? Jem to jak zupke i mam nadzieje ze zadziala.

kucki
Gość
kucki

chyba wody zapomnialas…

Joanna
Gość
Joanna

najlepiej pić przez słomkę 🙂

ja
Gość
ja

liczę na pozytywne efekty, tym bardziej, że mi ta mikstura po prostu smakuje :))

sensu
Gość
sensu

czy ogórek trzeba obrać ?

Anna Lewandowska
Gość
Anna Lewandowska

Witam piłam ten sok i przytyłam 1 kg masakra:(

katchoo
Gość
katchoo

Jak sie was czyta to uznaje że jesteście tępe jak cholera.ogórek taki czy taki???blond idiotko pisze sezonowy.czyli normalny zielony.powodzenia

Anna Lewandowska
Gość
Anna Lewandowska

Ja przytyłam 1 kg masakra:(

tedesa
Gość
tedesa

Witam jestem w trakcie kuracji 5 dniowej robię w termomiksie ,zobaczymy efekty.
ogórek obieram:)

Aga
Gość
Aga

W termomix jest przepis na sok z pietruszki pyszny

tedesa
Gość
tedesa

ja dodaję jeszcze trochę pokrzywy z ogrodu,ogórek obieram da się pić ,zobaczę efekty pozdrawiam.

Gilgamesh
Gość
Gilgamesh

„Oczywiście należy pamiętać aby przez ten tydzień trzymać się zdrowej diety (wyeliminować słodycze, cukier i produkty przetworzone) pić dużo wody i znaleźć czas na spacer.”

Zakładam, że te wymagania wystarczą i nie trzeba pić tego czegoś

iwonn
Gość
iwonn

no powiem ze jest pyszny soczek 🙂 oczywiście go przecedziłam przez siteczko i jest wspaniały 🙂
zobaczymy czy się schudnie 🙂

blondyna
Gość
blondyna

A ogurek jaki kiszony czy ze sklepu?

blondyna
Gość
blondyna

Ile trzeba tego wypic szkalnke czy wicej?

Patrycja Kulej
Gość
Patrycja Kulej

Ja dodałam ze sklepu, wydaje mi się ze zwykły ogórek a nie kiszony lub konserwowy i powinien wystarczyc

dobrazona
Gość
dobrazona

w sklepie są ogórki, kiszone i zwykłe.

blondyna
Gość
blondyna

Od poniedzialku zaczelam stosowac schudlam 2 kg bomba

wagowiec
Gość
wagowiec

korniszon – taki octowy najlepiej . a wogole to sloik na czczo. Gwarantowana utrata wagi ….

Lena
Gość
Lena

Do smaku ja dodaje banana i jest pycha 🙂 czekam na efekty

pusia42
Gość
pusia42

to dlugo poczekasz na efekty. Banan oprocz cukru zawiera skrobie a ta odchudzaniu nie sluzy. Nie wiem po co ulepszac recepty a pozniej … no wlasnie. Nie zdziw sie jak nic nie scjudniesz ale to nie wina recepty tylo twojego banana. Banan i odchudzanie – nie!

ciekawa
Gość
ciekawa

a nie będzie jo-jo

Zaneta
Gość
Zaneta

Odchudzanie nie polega na stosowaniu diety przez x czas a pozniej powrotu do normalnego, smieciowego odzywiania. Zeby byc szczuplym i fit bez efektu jojo trzeba zmienic kompletnie swoj sposob zywienia, wiele ludzi wciaz tego nie rozumie, katuja sie cud dietami pozniej wracaja do starych nawykow zywieniowych i sie dziwia ze po miesiacu przybrali podwojnie na wadze. EFEKT JOJO JEST ZAWSZE jezeli sledzi sie diete tylko przez okreslony czas.

Anna
Gość
Anna

Dlaczego trzeba zrobić 10 – cio dniową przerwę? To są same witaminy, więc nie szkodzą

Waldemar
Gość
Waldemar

Człowiek wykorzystuje zaledwie do 5% możliwości swojego mózgu. To za mało aby odpowiedzieć sobie na wszystkie pytania. Zatem – pozostaje WIARA. Ktoś sprawdził taki przepis i go poleca. Można spróbować. Tutaj nie ma chemii i nie trzeba kupować żadnych „cud tabletek”. Acha i chyba pytania – dlaczego pietruszka a nie koperek – też chyba nie mają sensu. Pozdrawiam 🙂

Mozg
Gość
Mozg

Człowiek wykorzystuje cały swój mózg!!!!!!!!!!!!!!! Dlatego urazy mózgu sa takie niebezpieczne, ponieważ każdy % mózgu jest do czegoś potrzebny. Jeżeli kiedykolwiek tylko 5% mózgu będzie u Ciebie pracowała, zapewniam Cię ze rodzina z żalem będzie odłączalq Cię od aparatury podczymujacej życie!!! Nie wiesz= nie mów!

Azach
Gość
Azach

Nie czlowiek nie potrafi kazystac ze calej sily jaka posada mozg poczytaj troszke to nie zaszkodzi a i ( podtrzymującej a nie podczymujacej) ??

Ewelina
Gość
Ewelina

Wyżej napisane jest ze trzeba pić go na czczo a przy tym zdrowo się odżywiać

gab
Gość
gab

fajnie ze ktos czyta ze zrozumieniem 😀 pozdrawiam

Ewelina
Gość
Ewelina

Uwielbiam takie proste i efektywne przepisy. Będę zaglądać. I oczywiście spróbuję, bo zgadzam się w 100%, że to giga dawka witamin i mierałów, samo dobro. 🙂

ktoś, kto pracuje
Gość
ktoś, kto pracuje

Tak, na czczo rano…. O 4.00 będę miksować pietruszkę..

Malwina Modlińska
Gość
Malwina Modlińska

Ją miksowałam wieczorem

BoBocian
Gość
BoBocian

Zaczęłam dziś, mega dużo do wypicia wyszło – dwie i pół szklanki!
byłam tak pełna, że o mały włos nie zrezygnowałam ze śniadania – na szczęście mam trochę rozumu i śniadanie zjadłam 😀
przyznaje, że przepis troszkę zmodyfikowałam – dołożyłam dwie łyżki sproszkowanego młodego jęczmienia oraz dwie łyżki zmielonego ostropestu.
Zważyłam sie oraz zmierzyłam w talii i biodrach.
Trymajcie Kciuki Dam Wam Znać 🙂
Bobocian

Magdalena Mandolina
Gość
Magdalena Mandolina

czy coś zepsuję jeśli dodam jeszcze trochę siemienia lnianego ?

sekretyzdrowia
Gość
sekretyzdrowia

można dodać

beti
Gość
beti

czy można użyć mrożonej natki?

sekretyzdrowia
Gość
sekretyzdrowia

tak

Beata
Gość
Beata

Ja pije miesiąc i schudłam tylko 5kg a miało być tak szybko słodyczy nie jem w ogóle

Malwina Modlińska
Gość
Malwina Modlińska

W sumie to tak bo jak go rano wypijesz to chce ci się rzygac do południa ale skuteczny jest nie zaprzeczam trzy kilo spadło

ola
Gość
ola

czy można dodać kwasek cytrynowy zamiast cytryny 🙂

gosia
Gość
gosia

Czy ogórek jest konieczny ?

iwonka
Gość
iwonka

pije ten drnk już tydz efekt jest suuuuuppper i cera i się poprawila jest po prostu bombowa dawka witaminowa polecam

syla
Gość
syla

Mam pytanie. Te składniki które są wymienione to porcja na jeden napój. Co dziennie miksowac to.samo???

sekretyzdrowia
Gość
sekretyzdrowia

Tak, codziennie świeże

Annamaria Dybowska
Gość
Annamaria Dybowska

Mnie też robi się piana przy blendowaniu. Jeśli przeszkadza to można ja usunąć, ale nie sądzę, żeby to było konieczne.

Renatka Jankoś
Gość
Renatka Jankoś

Witam ogórek ma być z lupą czy bez

REKLAMA
%d bloggers like this: