Dla domu
Kawy, Herbaty, Kakao
Książki
Kosmetyki naturalne, maści
Miody i produkty pszczele
Witaminy i suplementy
Zdrowa żywność
Zioła i mieszanki ziołowe
Maść z arniki słynie z łagodzenia wszelkiego rodzaju bólów na skutek urazów, stanów zapalnych i przy problemach dermatologicznych.
Na rynku jest wiele preparatów na bazie arniki. Często zawierają chemiczne komponenty i substancje wywołujące alergię. Maść z arniki z łatwością można przygotować samodzielnie, korzystając z naturalnych składników.
Arnika górska
Jest wiele odmian arniki. Najbardziej znaną, stosowaną od wieków w zielarstwie jest Arnika Górska [Arnica montana] zwana kupalnikiem. Ta wieloletnia roślina o żółto-pomarańczowych kwiatach dziko rośnie w górskich lasach, na halach, pastwiskach i łąkach. W Polsce jest objęta ochroną.
Arnikę można uprawiać na kwiatowych rabatkach. W naturze rośnie na słonecznych stanowiskach, piaszczystych glebach bogatych w humus. W ogrodzie wymaga próchniczego, lekko kwaśnego podłoża. Kwitnie od maja/czerwca do połowy jesieni. Kwiaty zbiera się w okresie kwitnienia, kłącza i korzenie jesienią i wczesną wiosną.
Właściwości arniki
Historia stosowania arniki jest dość długa. Pierwsze pisemne wzmianki pochodzą z rękopisów św. Hildegardy. Mniszka wykorzystywała w nalewkach i maściach łagodzących bolesne objawy po kontuzjach, na stłuczenia, siniaki, złamania, czyraki, wrzody.
W XVI wieku przewodnicy górscy żuli suszone liście, by zapobiec zmęczeniu podczas długich wspinaczek. Goethe pisał, że lekarstwo z arniki uratowało mu życie. Wieśniacy sięgali po ziele przy gorączce i „ciała gniciu. Medycyna ludowa stosowała na porażenie mięśni, ciężkie migreny, epilepsję, choroby płuc i przewodu pokarmowego.
Dawna wiedza, o uzdrawiającej mocy arniki została bezpowrotnie utracona. Współcześnie stosuje się wyciągi maści, nalewki, olejki zewnętrznie. Preparaty homeopatyczne wewnętrznie w leczeniu bólu, stanu zapalnego, gorączki po operacjach i urazach.
Co mówi nauka?
Cała roślina zawiera olejki lotne, garbniki, laktony, flawonoidy łagodzące ból i stany zapalne. Pobudzają krążenie krwi i rozpraszają nagromadzone płyny z objętych urazami tkanek, stawów i mięśni. Zszywa rany złotymi nitkami bez ropienia – pisał znawca ziół dr. Walser.
Działanie: przeciwzapalne, przeciwbólowe, przeciwwirusowe, przeciwbakteryjne, przeciwgrzybicze, przeciwreumatyczne. Laktony seskwiterpenowe są wewnętrznie toksyczne. Miejscowo mają działanie antybiotyczne, przeciwbólowe, przeciwdrobnoustrojowe, immunostymulujące.
- Arnika łagodzi obrzęk, stan zapalny i ból.
- Pobudza układ krwionośny i rozszerza naczynia wieńcowe.
- Wzmacnia i uszczelnia ścianki naczyń krwionośnych.
- Hamuje agregację krwinek i powstawanie zakrzepów.
- Zmniejsza reakcje alergiczne, razem z krwawnikiem i rumiankiem działa antyhistaminowo
- Przyspiesza gojenie się ran po operacjach i wyrywaniu zębów.
- Oczyszcza krew – działa na układ limfatyczny i naczyniowy.
Domowa maść z arniki
- ¼ szklanki suszony kwiatów
- łyżka stołowa rozdrobnionego wosku pszczelego
- Pół szklanki tłuszczu nośnikowego – olej jojoba, kokosowy, oliwa z oliwek
Zalane olejem kwiaty gotować godzinę w kąpieli wodnej. Przecedzić i dodać wosk pszczeli. Kolejny raz podgrzewać mieszając do całkowitego rozpuszczenia. Przelać do słoiczków.
Aplikuje się na bolące obszary: skręcenia, złamania, siniaki, blizny pooperacyjne, rozstępy, obrzęki, stany zapalne skóry i bóle stawów, ścięgien. Nie stosować na otwarte rany. Maść można wzbogacić wyciągiem z kasztanowca (pajączki, żylaki), korą wierzby, dębu, rumiankiem lub kłączem pięciornika.
Olejek z 5 ziół
Doskonały na wszelkiego rodzaju bóle mięśni, stawów, nerwobóle, kontuzje i problemy skórne. Przepis Tutaj
Nalewka z arniki
100 g świeżych kwiatów zalać połową litra 90% alkoholu. Postawić na 2 tygodnie w chłodne, ciemne miejsce i przefiltrować. Do okładów rozcieńcza się 10-15 kropli na 1/2 szklankę ciepłej wody. Kompresy zostawia się na 24 godziny. Przy stłuczeniach, poparzeniach bardzo szybko następuje poprawa.
