Dla domu
Kawy, Herbaty, Kakao
Książki
Kosmetyki naturalne, maści
Miody i produkty pszczele
Witaminy i suplementy
Zdrowa żywność
Zioła i mieszanki ziołowe
Zanim weźmiesz antybiotyk przepisany przez lekarza wypróbuj tę prostą miksturę ze składników, które znajdziesz w kuchni: czosnek, miód, goździki, imbir, kurkuma, cytryna, pieprz, ocet jabłkowy i pieprz cayenne. Wszystkie one wykazują działanie przeciwzapalne. Zwalczą pierwsze objawy zanim choroba zdąży się rozwinąć a w trakcie jej trwania pomogą szybciej się uporać.
Naturalny antybiotyk przepis
3 ząbki czosnku
2-3 łyżki miodu
1 łyżeczka startego świeżego imbiru
1 łyżka octu jabłkowego
½ łyżeczka kurkumy
3 goździki
3 łyżki soku z cytryny
szczypta pieprzu cayenne
szczypta pieprzu czarnego
Polski czosnek posiekać lub przepuścić przez praskę. Odczekać 10 minut przed dodaniem innych składników po to by uaktywniła się allicyna o silnym działaniu bakteriobójczym. Goździki zmiażdżyć w moździerzu, dodać je do czosnku, dodać starty imbir, kurkumę, świeżo wyciśnięty sok z cytryny, po szczypcie pieprzu czarnego i cayenne. Zamiast pieprzu cayenne można użyć papryczki ostrej. Dodać ocet jabłkowy domowy albo ekologiczny, mętny z tzw. matką. Całość wymieszać z miodem najlepiej lipowym, spadziowym lub innym o właściwościach antybiotycznych. O rodzajach miodu i działaniach przeczytasz TUTAJ.
Czosnek to naturalny antybiotyk o szerokim działaniu, niszczy wirusy, bakterie, drożdże. Za jego właściwości odpowiedzialna jest głównie allicyna, która powstaje w wyniku reakcji przekształcenia pod wpływem enzymów alliny kilka minut uszkodzeniu tkanek rośliny.
Naturalnie fermentowany, niefiltrowany, mętny ocet jabłkowy z tak zwaną matką to doskonały probiotyk dla flory bakteryjnej w jelitach. Zawiera wiele witamin, minerałów i enzymów. Ocet jabłkowy jest dobrym przykładem jak ten sam produkt w zależności procesu produkcji może wykazywać różne działanie – korzystne lub wręcz przeciwnie. Oczyszczony, przefiltrowany ocet nawet ekologiczny bez konserwantów nie będzie się nadawał do naszej mikstury, bo to na czym nam zależy znajduje się w pływających farfoclach.
Goździki chronią organizm przez atakiem wirusów i bakterii. W Indiach na infekcje gardła stosuje się mieszankę mielonych goździków z miodem i dodatkiem cynamonu które łagodzą drapanie i ból.
Dobra kurkuma m.in zwalcza stany zapalne, wzmacnia odporność i hamuje wpływ wielu toksycznych związków na wątrobę. Piperyna zawarta w pieprzu pomaga ją lepiej wchłaniać.
Nasz domowy naturalny antybiotyk należy przyjmować co 3-4 godziny w dawce jedna pełna łyżeczka. Można rozcieńczyć ciepłą wodą. Profilaktycznie w sezonie przeziębień można zażywać 1-2 razy dziennie. Antybiotyki syntetyczne są coraz mniej skuteczne, wiele osób przyjmuje nawet 2,3 serie a choroba nadal trwa. Nic dziwnego, skoro że antybiotyk zwłaszcza szerokiego spektrum działania ma tak destrukcyjny wpływ na pożyteczne bakterie i odporność , że do odbudowania flory jelitowej organizm może potrzebować nawet 5 lat.
