Herbatka na przeziębienie z cynamonem, imbirem i goździkami rozgrzewa, podnosi odporność i zapobiega infekcjom. Idealna na złą pogodę. Kiedy wracamy do domu zmoknięci, przemarznięci i zaczyna w gardle drapać pomoże uniknąć infekcji. Zamiast zwykłej herbaty dobrze jest wypić taki oto napój rozgrzewający :
Herbatka na przeziębienie i wzmocnienie
Do dużego kubka gorącej czarnej herbaty dodać:
7 goździków
3 szczypty imbiru
2 szczypty cynamonu
Można dorzucić plasterek cytryny i dosłodzić miodem.
Herbatka uchroni przed rozwojem infekcji.
Olejki eteryczne zawarte w przyprawach działają antywirusowo, antybakteryjnie, antyseptycznie i rozgrzewająco. Zapobiegają namnażaniu się patogenów, wzmacniają odporność, oczyszczają drogi oddechowe.
Proponuję ten sam skład, ale zamiast wody piwo – lepiej działa i lepiej smakuje 🙂
Ten przepis herbaty na wzmocnienie i przeziebienie jest slabsz wersja leczenia przeziebien wedlug Tradycyjnej Medycyny Chinskiej. (TCM)
W oryginale nalezy wziac 5-7 plasterkow swiezego imbiru, paleczke cynamonu, 5-7 gozdzikow, i tylez ziaren pieprzu czarnego, dac do szklanki zimnej wody i doprowadzic do wrzenia, po czym zmniejszyc ogien i gotowac przez 10 minut na malym ogniu. Pic jak najcieplesze, mozna dodac lyzeczke ciemnego cukru lub lyzeczke miodu.
Beata MTC