REKLAMA .

Jednodniowy detoks sokiem z botwiną

Jednodniowy detoks sokiem z botwiną

Kuracja jednodniowa botwiną  przynosi poprawę samopoczucia i uczucie lekkości w brzuchu. Wyraźnie widać przypływ energii, cera staje się gładsza. Można zgubić nawet 1 kg wagi i odzyskać dobry humor. To zasługa botwiny. Jak przeprowadzić detoks?  Rano, w południe i wieczorem należy wypić specjalnie skomponowany sok, w ciągu dnia zachować lekką dietę bez cukru, węglowodanów, białka – można jeść w niewielkiej ilości warzywa i owoce o małej zawartości cukrów.

Jednodniowy detoks sokiem z botwiną

 

Składniki na sok
Pęczek botwiny
4 łodygi jarmużu, lub podobna ilość świeżego szpinaku
Od ½  do 1 cytryny
1 zielone jabłkobotwina wlasciwosci

 

Składniki dokładnie umyć, cytrynę cieniutko obrać z żółtej skórki zostawiając biały miąższ, jabłka nie obierać, botwinę użyć w całości liście i buraczki.  Wycisnąć sok i natychmiast wypić. Tak skomponowany sok ma właściwości oczyszczające i alkalizujące, zawiera dużo witamin, minerałów oraz substancje w działaniu podobnym do estrogenów.

detoks botwina jarmuz jablko cytryna

 

Przeczytaj także...

REKLAMA .
loading...

3
Dodaj komentarz

avatar
2 Comment threads
1 Thread replies
0 Followers
 
Most reacted comment
Hottest comment thread
3 Comment authors
BarbarasekretyzdrowiaJoanna C Recent comment authors

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

najnowszy najstarszy oceniany
Joanna C
Gość
Joanna C

Czy ten sok pić zamiast wszelkich posiłków?

sekretyzdrowia
Gość
sekretyzdrowia

” w ciągu dnia zachować lekką dietę bez cukru, węglowodanów, białka – można jeść w niewielkiej ilości warzywa i owoce „

Barbara
Gość
Barbara

Przepraszam, że pytam, ale proszę o informację czy z podanych składników otrzymam sok na cały dzień, czy tylko na jedną porcję? Bo przecież sok trzeba wypić rano, w południe i wieczorem. Czy można od razu zrobić sobie sok na cały dzień, czy raczej powinien być on przygotowywany na bieżąco, bezpośrednio przed wypiciem?

REKLAMA .
%d bloggers like this: