Liść poziomki o wielkiej mocy – zastosowania i przepisy

Liść poziomki pospolitej [Fragaria vesca] od wieków wykorzystywano w lecznictwie ludowym.

Maleńkie maleńkie owoce o cudownym zapachu i ich liście towarzyszą człowiekowi od epoki neolitu. Poprawiają samopoczucie, zdrowie i wygląd. Są wspaniałym naturalnym lekarstwem przy chorobach serca, wątroby, nerek i zaburzeń metabolicznych spowodowanych zalegającymi toksynami, bo doskonale oczyszczają.

Zdrowe, nieuszkodzone liście zbiera przez cały okres wegetacji. Ścina bez ogonków,  suszy rozłożone cienką warstwą w przewiewnym, nienasłonecznionym pomieszczeniu. Owoce zbiera się w suche i pogodne dni, kiedy są dojrzałe ale jeszcze jędrne. Suszy tak jak liście.

Leczniczo działają poziomki leśne, dziko rosnące, uprawne mają nikłe właściwości.

Liść poziomki właściwości lecznicze

Hieronim Spiczyński w XVI wiecznym zielniku doradzał:

Poziomki tak surowe, jak i warzone, w gorączkach używane, bywają wielką ochłodą chorym. Także, którym się wiele żółci w żołądek wylewa, którzy gorzkość w uściech czują, tym bywają bardzo użyteczne(…). Nerkom zawrzedziałym i bolejącym ziele poziomkowe i z korzeniem, aż 3 garści obojga wziąwszy, w pół garnca wody warzyć, do wy wrzenia połowicy, a rano i na noc ciepło dawać, po 8—9 łyżek.

Liść poziomki zawiera duże ilości, garbników, flawonoidy, kwasy organiczne, witaminy i minerały.

• Działają  ściągająco, moczopędnie, bakteriobójczo
• Odtruwają, oczyszczają krew
• Regulują przemianę materii
• Mają właściwości odżywcze i witaminizujące

Dawniej stosowano w leczeniu przeziębień, krwawych biegunek, szkorbucie, piasku w nerkach, kamicy żółciowej, żółtaczce a nawet gruźlicy. Liść poziomki możemy wykorzystać:

• w kuracjach wzmacniających, oczyszczających, odchudzających,
• przy chorobach pęcherza i nerek
• wirusowym zapaleniu wątroby
• chorobach dróg żółciowych
• kamicy nerkowej i żółciowej,
• zaburzeniach przemiany materii,
• nadciśnieniu, chorobach serca, miażdżycy,
• podagrze i zaburzeniach przemiany soli, reumatyzmie,
• stanach zapalnych gardła i jamy ustnej,
• wypryskach,  problemach skórnych
• niedoborach składników odżywczych, witamin, biopierwiastków

Liść poziomki przepisy lecznicze

Napar z liści 

Łyżkę suszonych liści zalewamy szklanką wrzątku. Parzymy 10 minut pod przykryciem. Herbatkę pije się pić 2-3 razy dziennie między posiłkami. Pomaga w zaburzeniach przemiany materii, kamicy, miażdżycy, gośćcu. W problemach skóry, oczyszcza, wzmacnia i wspomaga odchudzanie.

Herbatka zawiera dobre cukry, tłuszcze, białko, wapń, prowitaminę A , witaminy z grupy B, C.  Ma właściwości orzeźwiające i oczyszczające. Zapobiega próchnicy, rozpuszcza kamień nazębny i złogi miażdżycowe w naczyniach krwionośnych.

Wywar z liści poziomki

Łyżkę suszonych liści zalewamy szklanką wrzątku. Gotuje powoli 5 minut i naciąga kwadrans pod przykryciem. Herbatkę pije się się pić 2-3 razy dziennie między posiłkami po 1/2 szklanki.  Wspomaga odchudzanie, reguluje pracę jelit. Pomaga przy biegunkach, zaparciach i problemach z żołądkiem. Zewnętrznie stosuje się do okładów, płukania gardła, przemywań oczu i cery trądzikowej.

Intrakt z korzeni i liści poziomki

Łyżkę korzeni i liści w jednakowych ilościach zalać 2 szklankami zimnej, przegotowanej wody. Naciągać 6-8 godzin, przecedzić. Stosuje się po 1/2 szklanki dziennie. Pomaga w nieżycie żołądka, jelit, kamicy i obfitych miesiączkach.

Na glisty robaki

Łyżkę stołową liści poziomki ziół zalać szklanką wrzątku. Po 10-15 minutach przecedzić. Pije się po pół szklanki rano i wieczorem 6 tygodni.

Czarna herbata poziomkowa

Gdy brakowało herbaty nasze prababcie robiły herbatę z liści poziomek.

• Zebrane zdrowe liście rozkłada się cienką warstwą na dobę, aż nieco przywiędną.
• Należy je rozgnieść wałkiem,  trochę skropić wodą i zawinąć w czystą bawełnianą ściereczkę.
• Trzyma je się w dobrze ciepłym miejscu 3 do 5 dni.
• Potem liście znów rozkłada się cienką warstwą i suszy przewiewnym miejscu.

W procesie fermentacji liście nabierają ciemniejszego, brązowego koloru. Zaparzona z nich herbatka zyskuje lepszy smak i aromat. Idealnie wysuszone liście trzeba niezbyt drobno rozkruszyć i wsypać do suchego szczelnego pojemnika.

Sposób parzenia 

• Łyżkę suszu zalać szklanką wrzątku.
• Przykryć spodeczkiem i parzyć około 15 minut.
• Odcedzić i pić zamiast tradycyjnej herbaty.
• Kto lubi może do naparu dodać nieco soku z porzeczki czarnej, malin, aronii.

Herbatka jest smaczna i sprzyja zdrowiu. Oczyszcza skutecznie organizm z toksyn. Usuwa nadmiar kwasu moczowego  osadzający się w stawach. Redukuje obrzęki nóg, rąk, powiek i ogólną ociężałość. Poprawia pracę nerek i zapobiega osadzaniu kamienia nazębnego. Uzupełnia niedobory cennych soli mineralnych w tym krzemu.
Czarną herbatę można wykonać z liści innych roślin Przepisy