Dla domu
Kawy, Herbaty, Kakao
Książki
Kosmetyki naturalne, maści
Miody i produkty pszczele
Witaminy i suplementy
Zdrowa żywność
Zioła i mieszanki ziołowe
Mikstura odchudzająca, dzięki której stracisz co najmniej 4kg w 2 tygodnie. Przyspiesza metabolizm, oczyszcza, spala tłuszcz szczególnie w okolicach brzucha, zapobiega zatrzymywaniu wody w organizmie.
Sprawdza się szczególnie u kobiet w okresie menopauzy, osób u których zaburzenia metaboliczne są wynikiem nierównowagi hormonalnej lub niewłaściwej diety.
Mikstura nie tylko odchudza, jest również bogatym źródłem witamin i licznych związków korzystnych dla zdrowego funkcjonowania organizmu, świetnie działa na włosy i skórę.
Każdy składnik osobno ma inaczej działające właściwości wspomagające odchudzanie, wszystkie razem uzupełniają się potęgując swoje działanie:
Rzepa zawiera bardzo mało kalorii , zmniejsza apetyt i pozwala utrzymać uczucie sytości przez dłuższy czas. Ponadto odtruwa i oczyszcza wątrobę i drogi żółciowe, wspomaga trawienie, neutralizuje wolne rodniki, poprawia odporność, reguluje pracę hormonów, w tym tarczycy. Bogata w tryptofan – poprawia nastrój, przywraca równowagę nerwową, zapobiega bezsenności i stanom lękowym.
Imbir zwiększa termogenezę, która odgrywa ważną rolę w spalaniu tłuszczu, podwyższa poziom pH w żołądku, przez co organizm zwiększa produkcje enzymów trawiennych a to oznacza szybszy i bardziej skuteczny metabolizm, ma silne właściwości oczyszczające, przeciwzapalne, przeciwzakrzepowe i bakteriobójcze.
Cynamon reguluje poziom cukru we krwi. Zapobiega magazynowaniu tłuszczu, czyli zamianie cukrów w tkankę tłuszczową. Pomaga efektywniej przetwarzać węglowodany, szczególnie dobrze działa na otyłość brzuszną.
Cytryna rozpuszcza złogi i oczyszcza z nich przewód pokarmowy, alkalizuje, reguluje poziom wapnia, obniża poziom cukru we krwi, przyspiesza metabolizm i zapobiega zaparciom.
Składniki:
200g rzepy
3-5cm kawałek świeżego imbiru
4 cytryny
2 łyżeczki cynamonu
3 łyżeczki miodu
Zblendować lub zetrzeć na tarce imbir i rzepę. Dodać sok wyciśnięty z cytryn, cynamon, miód i dobrze wymieszać. Przełożyć do słoiczka, przechowywać w lodówce. Zażywać 2 razy dziennie po łyżeczce przed śniadaniem i kolacją.
a rzepa powinna być biała czy czarna? ma to jakieś znaczenie?
i ta i ta, ale czarna ma nieco więcej właściwości
Proszę jeszcze napisać przez jak długo to stosować? Dopóki mieszanka się nie skończy?
tak
A czy rzepa i imbir maja byc obrane czy w skorkach?
obrane
a można po lyzeczce w ciąży jeśli się na pocz troszkę za dużo przytylo ? surowke z białej rzodkwi już spozywam do tego stosuje imbir z cytryna i miodem tylko pytanie co z rzepa czy nie za mocna i cynamon tez chyba może być mocny?
Imbir – jeżeli rzeczywiście podwyższa poziom PH w żołądku, to niewątpliwie jest szkodliwy dla zdrowia i należało by unikać jego spożycia. Prawidłowe PH żołądka to około 2 do3.