Nektar na kaszel i przeziębienie

Nektar na kaszel i przeziębienie, ulepszona babciny napój.

Prawie każdy zna z dzieciństwa domowy sposób na kaszel i przeziębienie. Napój z mleka, miodu i masła. Dodając szałwię i kurkumę działa jeszcze skuteczniej. Rozgrzewa, eliminuje bakterie i wirusy.  Łagodzi kaszel i ból gardła, ułatwia odkrztuszanie. Wzmacnia odporność i utula do snu.

Mleko na kaszel i przeziębienie

Składniki:

Na szklankę tłustego mleka wziąć po łyżeczce masła, miodu szałwii i kurkumy (1/2 dla dzieci)

W garnku podgrzewać mleko i szałwię. Na chwilę przed zagotowaniem zdjąć z ognia. Dodać masło. Przykryć i odstawić na 10-15 minut. Odcedzić z fusów szałwii. Dodać miód i kurkumę. Wymieszać i wypić 1/2 godziny przed snem. Przy początkach infekcji objawy powinny ustąpić do rana.

Już mleko z miodem i masłem jest skuteczne. Szałwia dzięki olejkom eterycznym działa antybakteryjnie i ułatwia odkrztuszanie. Zawiera kwas fosforowy, witaminy z grupy B i taniny. Kurkuma podnosi odporność, ma działanie antywirusowe i przeciwzapalne.