Oponka na brzuchu – skuteczny przepis z 2 składników na płaski brzuch

Oponka na brzuchu nie jest problemem wyłącznie natury estetycznej.  Tłuszcz w okolicach brzucha jest bardziej niebezpieczny niż w innych miejscach ciała. Może prowadzić do poważnych kłopotów zdrowotnych, głównie chorób metabolicznych. Oponka na brzuchu jest efektem głownie złego odżywiania. Wyhodowaliśmy ją w kuchni.. i tylko w kuchni możemy ją zredukować ograniczając przede wszystkim cukier, węglowodany oraz rezygnując z żywności przetworzonej. Wszelkie sztuczne dodatki do żywności zawarte w produktach pochodzących z fabryk są obce dla organizmu. Organizm traktuje je jak toksyny i gromadzi w „magazynie toksyn” czyli komórkach tłuszczowych. Rozrastające się komórki tłuszczowe uciskają naczynia limfatyczne utrudniając krążenie krwi, coraz trudniej organizm się oczyszcza. Metabolizm zwalnia czyli tworzy się błędne koło.

Ćwiczenia anaerobowe typu „brzuszki” nie przyczynią się do zmniejszenia tkanki tłuszczowej. Mogą jedynie wyrzeźbić mięśnie. Ale ćwicząc mięśnie z dodatnim bilansem kalorycznym pochodzącym z cukru i węglowodanów sprawimy, że będą się rozrastały a tłucz na brzuchu pozostanie.

Jeśli już zdecydujecie się na zmiany w nawykach żywieniowych ograniczając cukier, żywność przetworzoną i węglowodany głownie mąkę pszenną, to mamy dla Was coś co wspomoże. Prosty, skuteczny, sprawdzony przepis używany przez medycynę ajurwedyską, który działa od wewnątrz i na zewnątrz. Przyspiesza spalanie tkanki tłuszczowej, wyszczupla i ujędrnia skórę.

Stosowanie poniższej receptury bez zmian w żywieniu również sprawi, że oponka się zmniejszy. Jednak proces ten potrwa dłużej.

Oponka na brzuchu przepis na redukcję 

1 łyżka oleju sezamowego
½ łyżeczki kurkumy

Składniki wymieszać, przyjmować rano przed śniadaniem.

Równolegle, tę samą miksturę z oleju sezamowego i kurkumy stosować codziennie do masażu brzucha przed kąpielą.
Przez kilka minut wykonywać masaż zgodnie z ruchem wskazówek zegara zaczynając od pępka, zataczając coraz większe koła.
Miksturę można również stosować na ramiona i uda też przyniesie dobre rezultaty.

Olej sezamowy zawiera sezaminę, która przyspiesza mechanizm utleniania kwasów tłuszczowych, redukuje zbędny tłuszcz. Ma właściwości detoksykacyjne, oczyszcza organizm i wątrobę ze szkodliwych produktów przemiany materii
Warto zaznaczyć, że tłuszcz spalany jest ze wszystkich miejsc, w których się znajduje, a nie tylko z obszarów, na których szczególnie zależy osobie odchudzającej się. Ma również szereg innych dobroczynnych właściwości zdrowotnych

Przepis opublikowaliśmy dzięki uprzejmości dr Chandrika Violet Veeramuni