Stopy mają wpływ na całą postawę i wygląd twarzy – ćwiczenia
Stopy to jedne z najbardziej bezwzględnie eksploatowanych części naszego ciała, którym paradoksalnie poświęcam...
Punkty na twarzy uwalniające napięcie, krótki masaż odpręży i odmłodzi
Punkty na twarzy uwalniające napięcie, odprężą i odmłodzą. Twarz jest mapą energetycznych połączeń, które kszt...
Gua sha starożytna technika uzdrawiania i upiększania ciała
Gua sha to starożytna praktyka uzdrawiania wywodząca się ze wschodu. W medycynie chińskiej zwana "terapią skro...
Lepsze samopoczucie, odmłodzenie ciała – przy pomocy kostki lodu!
Masaż przy pomocy kostki lodu? Warto wypróbować bo działa rewelacyjnie. Przykładanie kostki lodu do punktu na ...
Abhyanga czyli automasaż olejkami dla różnych konstytucji
Abhyanga to ajurwedyjski masaż ciała olejkami, który przywraca równowagę konstytucyjną, poprawia samopoczucie ...
Masaż uszu łagodzi ból, stres, wzmacnia i odmładza
Masaż uszu jest bardzo prosty do wykonania, każdy go może robić sam, bez pomocy innych osób. Niby prosta rzecz...
Masaż punktu Zu San Li czyni cuda
Zu San Li czyli Wielki Lekarz to ważny punkt akupunkturowy poniżej kolana oznaczany skrótowo ST (żołądek) 36....
8 cudów tradycyjnej medycyny chińskiej – techniki automasażu
8 cudów medycyny chińskiej to techniki samouzdrawiania wymagające jedynie podstawowej wiedzy, bez żadnego sprz...
Punkty akupresurowe na dłoniach – błyskawiczna pomoc
Na dłoniach znajdują się punkty akupresurowe, "magiczne guziki", których naciskanie pozwala "wyłączyć" ból gło...
Suchy masaż szczotką. Tylko 5 minut dla zdrowia, urody i wigoru.
Suchy masaż szczotką jest znakomitą terapią leczniczą.Oczyszcza organizm z toksyn i poprawia odporność. Wy...
Kawy, Herbaty, Kakao
Książki
Kosmetyki naturalne, maści
Miody i produkty pszczele
Witaminy i suplementy
Zdrowa żywność
Zioła i mieszanki ziołowe
Dla domu