REKLAMA

Tagged: mineraly

Suplementy szkodliwe

Suplementy diety niewiele pomagają, co więcej mogą szkodzić

Suplementy z  definicji mają uzupełniać dietę w brakujące składniki odżywcze. Mamy niedobory? Nic prostszego wystarczy sięgnąć po odpowiednie środki i uzupełnimy braki. Mało tego, jak obiecują ulotki i reklama  niektóre cudowne preparaty są w stanie...

brak magnezu

Rola i wchłanialność magnezu

Ludzki organizm potrzebuje szeregu pierwiastków do prawidłowego rozwoju i funkcjonowania. Co więcej, potrzebuje ich w odpowiedniej dawce. Niedobór żelaza, jodu, fosforu, siarki, sodu czy potasu – odpowiadających za kluczowe funkcje naszego organizmu – może...

Bioróżnorodność na talerzu – czyli co tak naprawdę jemy ?

Bioróżnorodność w diecie czyli to ile różnych produktów żywnościowych uwzględniamy w codziennym jadłospisie ma tak naprawdę kluczowe znaczenie dla zdrowia. Ale czy mówi się o tym, czy ktokolwiek się nad tym zastanawia? Bynajmniej Kiedy...

Powiedz na co masz ochotę – dowiesz się, czego Ci brakuje

Każdemu nieraz zdarzyło się odczuwać tak przemożne pragnienie zjedzenia jakiegoś konkretnego produktu, że gotowi byliśmy nawet pokonać  dłuższą trasę by dostać czekoladę, frytki, ciastko z kremem czy coś, po co zwykle nie sięgamy. Tego typu apetyt nie oznacza...

REKLAMA