Ożypałka, pałka wodna – lekarstwo i smaczne, dzikie pożywienie
Ożypałka, pałka wodna to jedna z najpiękniejszych roślin przywodnych, tworząca rozległe szuwary u brzegów wód...
Masło ziołowe – zdrowy dodatek i uczta dla podniebienia – przepisy
Masło ziołowe banalnie prosto przyrządza się w kilka minut. Prawdziwe, wiejskie masło jest jednym z najzdrowsz...
Chrzan na stole i w kuchennej apteczce -tradycyjne przepisy i zastosowania
Od tysiącleci chrzan jest ceniony jako przyprawa i gorące lekarstwo. Jeden kęs startego chrzanu wystarczy by o...
Tamaryndowiec – tamarynd poprawia trawienie, reguluje ciśnienie
Tamaryndowiec indyjski jest wiecznie zielonym, długowiecznym drzewem z rodziny bobowatych. Pochodzi ze wschod...
Granaty doskonale oczyszczą krew i naczynia krwionośne
Granaty to wyjątkowo odżywcze owoce, pełne przeciwutleniaczy i witamin. Słyną jako odmładzający tonik krwi, sk...
Słodziki i zamienniki cukru, które lepiej omijać szerokim łukiem
Słodziki to niekoniecznie najlepszy zamiennik cukru. W dobie modnych diet bezcukrowych szukamy substytutów, bo...
Płomiennica zimowa – uczta dla podniebienia i naturalny antybiotyk
Płomiennica zimowa zwana zimówką aksamitną pojawia się zwykle zimą. W szaroburym krajobrazie lasu, jej owocni...
Probiotyczne powidła z mrożonych owoców i chia, bez gotowania
Probiotyczne powidła z nasionami chia, bez cukru i gotowania błyskawicznie się przygotowuje. Są pyszne, zdrowe...
Jak odżywić neurony? Pokarm i zioła dla mózgu
Układ nerwowy, to najbardziej rozbudowany system w ludzkim organizmie. Nasze centrum dowodzenia, dzięki którem...
Kelp, algi, wodorosty uzupełniają jod i minerały. Plusy i minusy.
Kelp jest potocznym określeniem mieszaniny plech, pochodzących z brunatnic, roślinopodobnych protistów zalicza...
Kawy, Herbaty, Kakao
Książki
Kosmetyki naturalne, maści
Miody i produkty pszczele
Witaminy i suplementy
Zdrowa żywność
Zioła i mieszanki ziołowe
Dla domu