Maca zwana amazońskim żeń-szeniem podnosi witalność
Maca znana jako peruwiański żeń-szeń od tysięcy lat jest uprawiana jako warzywna roślina jadalna, ceniona za d...
Post przerywany, autofagia, korzyści dla ciała i umysłu
Post przerywany zyskuje coraz większą popularność jako najnowszy trend żywieniowy. Wiele osób, które je stosuj...
Jabłka surowe czy gotowane? Przepisy na jabłkowe lekarstwa
Jabłka należą do najstarszych owoców znanych człowiekowi. Dowody archeologiczne wskazują, że jabłonie uprawian...
Zapiekane winogrona i pyszny ziołowy syrop winogronowy – przepisy
Winogrona zapiekane smakują zupełnie.. inaczej. Z odrobiną oliwy, soli i ziół zachowują słodycz nabierając now...
Chłodnik idealny na letnie upały. Tradycyjne regionalne przepisy
Chłodnik jest rodzajem zupy bez gotowania, chętnie podawany na zimno podczas upalnych dni. Smakuje inaczej od ...
Filiżanka zielonej herbaty orzeźwi i ochłodzi w upały
Podczas letnich upałów dla ochłody automatycznie sięgamy po zimne napoje. Jednak bardziej orzeźwi filiżanka ci...
Agrest nie tylko dla smaku! Przepisy z owoców i liści
Agrest najlepiej smakuje najlepiej prosto z krzaka. W upalny, słoneczny dzień cudownie chłodzi, orzeźwia i gas...
Substancje antyodżywcze w pożywieniu, warzywach, roślinach
Rozpoczyna się sezon na pełne witamin sezonowe owoce i warzywa. Propagatorzy zdrowego odżywiania zachęcają do ...
Podagrycznik pospolity w kuchni i ziołowej apteczce – przepisy
Podagrycznik pospolity jest pospolitym, trudnym do wytępienia chwastem. Bardzo szybko się rozmnaża i błyskawi...
Naturalne sposoby i zioła na zwiększenie poziomu serotoniny
Serotonina nazywana hormonem szczęścia jest neuroprzekaźnikiem odpowiedzialnym za nastrój, dobre samopoczucie ...
Kawy, Herbaty, Kakao
Książki
Kosmetyki naturalne, maści
Miody i produkty pszczele
Witaminy i suplementy
Zdrowa żywność
Zioła i mieszanki ziołowe
Dla domu