REKLAMA

Category: Jesteś tym co jesz

Mity na temat żywności

W ciągu ostatnich 30-40 lat nie tylko jednak zmieniła się nam rzeczywistość (telefony komórkowe, Internet), ale przede wszystkim diametralnie zmieniło się to, co 3 razy dziennie ląduje w naszych organizmach (pomijam inne wpływy środowiskowe,...

Dieta oczyszczająca Bircher-Bennera

Dieta powstała na podstawie teorii całości pokarmowych znanego na przełomie XIX i XX wieku szwajcarskiego lekarza Maxa O. Bircher-Bennera. Chociaż zmarł on w 1939 roku, jego klinika nieopodal Zurychu istnieje do dzisiaj. Dieta Bircher-Bennera opiera...

Produkty, które najlepiej chronią przed rakiem

  W licznych badaniach naukowych przeprowadzonych w ostatnich latach udowodniono związek pomiędzy dieta a rozwojem raka. W ponad 80% przypadków winę ponosi zła dieta a przede wszystkim produkty przetworzone , rafinowane, zawierające chemie, cukier...

Dlaczego tak ważne jest to co jesz?

  Ludzki organizm jest skonstruowany doskonale. Jest w nas superinteligentny mechanizm leczący – to system immunologiczny. Doskonalszy twór niż nauka jest w stanie wytworzyć. Ten doskonały mechanizm potrafi wyleczyć każdą chorobę, wymieniać uszkodzone komórki...

Niech pożywienie będzie lekarstwem, a lekarstwo pożywieniem

Powszechnie wiadomo, że lepiej jest zapobiegać niż leczyć. Ten fragment przysięgi Hipokratesa, prekursora profilaktyki zdrowotnej jest jeszcze bardziej aktualny teraz niż ponad 2 tysiące lat temu. Hipokrates położył fundamenty pod współczesną medycynę. Wiedział on,...

Minimalizm i prostota w jedzeniu

Trudno mówić o diecie w przypadku bycia minimalista, to bardziej styl życia niż dieta. Ale naprawdę warto z wielu produktów zrezygnować aby cieszyć się zdrowiem mieć dobre samopoczucie, energie, szczupłą sylwetkę i jasność myśli....

Dieta intuicyjna

„Dzisiejsza choroba jest wynikiem wczorajszego przekroczenia praw natury” – aforyzm perski Wyobraź sobie, że bierzemy do ręki kartkę i długopis, idziemy do lasu i pierwszej napotkanej tam sarnie ustalamy dietę. Piszemy dla niej, co ma...

Produkcja żywności to nie to samo co uprawa i hodowla

Żywność, powietrze i woda to podstawy egzystencji. A brak rozwagi cywilizowanych społeczności w pędzie do osiągnięcia sukcesu finansowego i politycznego prowadzi do degradacji środowiska naturalnego, a tym samym do stałego pogarszania jakości, przy ukrywaniu...

Addio pomidory … czyli o bioaktywnej żywności

  Czym jest żywność bioaktywna?   Uwielbiam pomidory – zdrowe, pachnące, smaczne, soczyste, dojrzale w słońcu w swoim czasie, jem je prawie codziennie przez cały rok. Cale szczęście mieszkam w południowej Italii gdzie ich mam...

REKLAMA