Category: Profilaktyka

np. czy dobrze robić mammografie, okazuje się ze nie itp.

słońce zdrowie

Słońce, energia słoneczna a zdrowie. Leczenie helioterapią.

Słońce to życie. Bez słońca i energii słonecznej Ziemia byłaby zimnym, ciemnym pustkowiem. „Życie spłynęło na Ziemię w promieniach słońca” tak twierdził szwedzki uczony Arrhenius, opisując teorię powstawania życia na ziemi. Kiedy skorupa ziemska ostygła, a...

witamina B niacyna źródła

Witamina B3 czyli niacyna a depresja i choroby psychiczne

Witamina B3 czyli niacyna, witamina PP, kwas nikotynowy –  jest tym dla mózgu czym dla kości wapń. Bez niej człowiek traci pamięć, popada w apatię lub nerwowość i agresję, nie może spać, ma trudności z...

bite carrot

Próchnica zębów – prawdziwa przyczyna, zapobieganie i leczenie

Próchnica zębów, wbrew temu co się powszechnie głosi nie jest spowodowana złą higieną jamy ustnej. Podobnie jak większość współczesnych chorób trapiących ludzkość próchnica zębów powstaje w wyniku niedoborów minerałów i składników odżywczych. Zgodnie z kodem...

Ostropest plamisty

Ostropest plamisty na wątrobę i odtruwanie

Ostropest plamisty (silybum marianum) czyli popularny oset jest znany i używany od setek lat w leczeniu schorzeń wątroby, nerek i dróg żółciowych. Dzięki cennej sylimarynie zawartej w nasionach ostropest odtruwa i ochrania miąższ wątroby...

szczepionki rtęć

Szczepienia ponure fakty cz. II Zagrożenia czy korzyści?

Szczepienia są jednym z najbardziej kontrowersyjnych zabiegów medycznych, ponieważ poddawane są nim osoby zdrowe ryzykując powikłania a nawet utratę zdrowia lub życia. Każdy z nas powinien podjąć decyzję świadomie znając potencjalne skutki uboczne, zagrożenia...

Dlaczego moczyć orzechy i nasiona

Dlaczego wskazane jest moczyć orzechy i nasiona przed jedzeniem

Orzechy i nasiona typu migdały czy słonecznik są cenne głównie ze względu na zawartość korzystnych kwasów tłuszczowych. Poza kwasami tłuszczowymi, białkiem i błonnikiem każdy rodzaj orzecha czy nasiona zawiera swoisty dla siebie, wyjątkowo bogaty...

ksenoestrogeny-co-powoduja

Ksenoestrogeny czym są i jak ich unikać

Ksenoestrogeny to chemiczne związki wykazujące zdolność interakcji z układem hormonalnym i wpływania na jego czynności w sposób charakterystyczny dla żeńskich hormonów estrogenów. Innymi słowy ksenoestrogeny to sztuczne estrogeny pochodzące z zanieczyszczeń środowiska i ze...

kokosowa-chai-latte

Kokosowa Chai Latte

Kokososowa Chai Latte z korzennymi przyprawami Gdy za oknem zimno, plucha a słońca jak na lekarstwo lubimy sięgnąć po gorącą czekoladę lub kakao. Zdrowszą alternatywą idealną na zimę jest kokosowa Chai Latte, z rozgrzewającymi...