Category: Przepisy

ssanie oleju

Ssanie oleju – korzyści zdrowotne

  Ssanie oleju roślinnego, to metoda stosowana od tysięcy lat w medycynie ajurwedyjskiej. Na Zachodzie została zaprezentowany po raz pierwszy na konferencji onkologów i bakteriologów Rosyjskiej Akademii Nauk przez doktora Karacha. Dr Francesco Santi...

chudnij podczas snu

Chudnij podczas snu

  Nocą metabolizm znacznie spowalnia,  przestawiając  się na procesy regeneracyjne. Podczas snu wydziela się hormon wzrostu odpowiedzialny za odnowę komórek, podczas tego procesu organizm zużywa duże  ilości energii, czerpiąc  ją miedzy innymi z tkanki...

kawowy peeling antycelulitowy i ujędrniający

Kawowy peeling antycellulitowy i ujędrniający

  Składniki: 4 łyżki zmielonej kawy 1 łyżka soli gruboziarnistej lub cukru 1 łyżka jogurtu naturalnego lub śmietany, ewentualnie oleju kokosowego Sposób użycia: Wymieszać wszystkie składniki na gęstą papkę. Wziąć prysznic, następnie wmasować peeling...

Dieta płaskiego brzucha Cynthia Sass

Jak zgubić do kilka cm w talii w krótkim czasie

  Dietę płaskiego brzucha opracowała i opisała  w swojej książce dietetyczka Cynthia Sass. Pierwszym etapem jest 4 dniowy program antywzdęciowy, dzięki któremu już wyraźnie zmniejszy się obwód w talii. Podstawą jest specjalnie skomponowany orzeźwiający...

szczawik zajeczy wlasciwosci i zastosowanie

Szczawik zajęczy – właściwości, zastosowanie i przepisy

Każdy na pewno zna ze spacerów po lesie dziką roślinkę podobną do koniczyny z kwadratowymi listkami. Wydawałoby się żeby to ziele, bez uwagi jednak jest przydatna zarówno do celów kulinarnych jak i leczniczych. Roślina jest...

regenerujaca maska do wlosow

Regenerująca maska do włosów zniszczonych

  Maska do włosów do samodzielnego wykonania. Wzmacnia włosy, zapobiega wypadaniu, zamyka łuski i zapobiega rozdwajaniu, wzmacnia, regeneruje i dodaje blasku.   Składniki: Ampułka witaminy B6 Ampułka witaminy B12 1/3 łyżeczki witaminy C w...