Świetlik poprawia wzrok, oczy, skórę, oczyszcza z toksyn

Świetlik łąkowy [Euphrasia officinalis L] zwany ptasim oczkiem, świecznikiem, złodziejem mlecznym najbardziej zasłynął z dobroczynnego działania na wzrok.

Jego kwiaty przypominają przekrwione oko i pewnie to skłoniło starożytnych, do zakwalifikowania ziela jako remedium na choroby oczu.  Nazwa świetlik odnosi się do czystej bieli kwiatów, dzięki czemu roślina zdaje się świecić w trawie.

Świetlik łąkowy

Ta urocza, niewielka roślinka  z rodziny zarazowatych dorasta do 20-30 cm. Ma krótkie, jakby przycięte kłącze z owłosionymi, jajowatymi, brzegami ząbkowanymi listkami.

Charakterystyczną cechą są białe, maleńkie kwiatuszki z fioletowymi smugami i żółtą plamką w środku.

Świetlik jest półpasożytem, za pomocą ssawek pobiera wodę wraz z solami mineralnymi z korzeni roślin trawiastych. Nie niszczy ich, tylko się przez nie odżywia. Lubi zacienione miejsca, unika słońca. Wyrasta w rowach, na podmokłych łąkach, pastwiskach, zaroślach i lasach.

Kwitnie od lipca/sierpnia do października. Kwiaty wraz z łodygami zbiera się w suche, słonecznie dni po opadnięciu rosy. Zbierając świetliki należy delikatnie układać w wiklinowym koszyku. Zgniecione ciemnieją i tracą właściwości.

W tradycyjnym zielarstwie

Najbardziej ceniony w ziołolecznictwie za dobroczynne działanie na oczy i wzrok. Jan Biegański  w „Podręczniku dla zbierających zioła i użytku aptecznego” z 1949 r. podawał kilka przypadków wyleczenia  z zupełnej ślepoty. Wszyscy przez kilka robili na noc okłady.

Antyczne zielniki opisywały świetlik jako ziele wzmacniające głowę, oczy, pamięć i przywracające ostrość widzenia. W średniowieczu wierzono, że poprawia samopoczucie, stąd być może nazwa botaniczna, greckie „Euphrasia” oznacza radość. Stosowano na problemy z oczami, skórą, zatokami i ból gardła.

Nicholas Culpeper przypisał świetlik do zodiakalnego Lwa, twierdząc że „rozjaśnia mózg”, poprawia pamięć i znosi zawroty głowy. W elżbietańskiej Anglii modne było wypijanie kieliszka wina świetlikowego każdego ranka, przy chorobach płuc palono jak tytoń.

Profil energetyczny
Smak:  gorzki, cierpki
Energetyka: lekko chłodzi, osusza
Tkanki:  płuca, wątroba, oczy, skóra
Działanie: rozpuszcza toksyny, oczyszcza z gorąca, ściąga, tonizuje, regeneruje oczy

W tradycyjnym lecznictwie krajów południowych świetlik poleca się cierpiącym na schorzenia układu pokarmowego, bóle głowy, bezsenność, trądzik i problemy skórne.  Francuzi zalecają przy chrypce, kaszlu, katarze, biegunkach i nadkwasocie żołądka.

Świetlik działa silnie ściągająco, osusza śluzówki, zatkany nos, zatoki, zmniejsza obrzęk i przekrwienie. Stosowany miejscowo pomaga na trądzik, wypryski skórne, stany zapalne i wykwity alergiczne.

Na głębokim poziomie pomaga oczyścić umysł by spoglądać jaśniej na świat. Kiedy chcemy dojść do prawdy, ujrzeć w świetle zagmatwane sprawy, znaleźć rozwiązanie problemów herbatki ze świetlikiem będą wsparciem.

Co mówi nauka?

Świetlik zawiera garbniki, taniny, żywice, kumaryny, flawonoidy, kwas kawowy, galusowy, cynamonowy, aukubinę, flawonoidy, glikozydy, olejki eteryczne, beta karoten, krzem, miedź, mangan, rutynę, β-Sitosterol i olejki lotne.

Działanie: odtruwające, tonizujące, ściągające, obkurczające, przeciwzapalne, przeciwhistaminowe, przeciwalergiczne, antybakteryjne, przeciwbólowe. Uszczelnia naczynia krwionośne, niszczy paciorkowce, gronkowce. Zastosowania dla oczu:

• Alergiczne zapalenie spojówek, tęczówek, nadwrażliwość na światło, nadmiernie łzawienie.
• Zmęczenie wzroku pracą przy komputerze, podrażnienie, zespół suchego oka.
• Jęczmień, nawracające stany zapalne powiek.
• Ból oka, zaćma i wszelkie zaburzenia narządu wzroku
• Kosmetycznie dla zdrowej, ładnej skóry bez obrzęków

Ogólne zastosowania:

• Alergie, katar sienny, kaszel, obrzęk błon śluzowych,
• Owrzodzenia jamy ustnej, ropnie
• Gorączka, infekcje dróg oddechowych, zapalenie zatok, oskrzeli, gardła, ucha, krtani.
• Słaba pamięć, bóle i zawroty głowy, stres, bezsenność, smutek, melancholia
• Dolegliwości skórne, trądzik, rany, rozstępy – napina porowatą, tłustą skórę, łagodzi podrażnienia
• Żółtaczka, choroby wątroby, kolka żółciowa
• Kamienie nerkowe, ropa w moczu

Tradycyjne receptury 

Napar ze świetlika
Łyżkę suszu lub garstkę świeżego ziela zalać szklanką wrzątku, zaparzać 10 minut. Pije się 2-3 razy dziennie 1/2-1/3 szklanki przez miesiąc. Herbatka odtruwa, poprawia ostrość widzenia, łagodzi dolegliwości trawienne, podrażnienia i wysypki alergiczne. Poprawia pamięć i samopoczucie.  Świetlik działa osuszająco, przy suchej konstytucji/braku nawilżenia należy połączyć z ziołami nawilżającymi np. fiołki, bratki.

Okłady ze świetlika 
Kilka ususzonych gałązek zaparzać kwadrans w szklance wrzątku. Chłodny napar stosuje się do okładów na oczy. Pomaga przy porażeniach, zmęczeniu, kurczu powiek, osłabieniu wzroku, zapaleniu spojówek, obrzękach. Napar stosuje się do przemywania skóry, płukania gardła i jamy ustnej.
Do okładów świetlik można łączyć z herbatą liściastą, nagietkiem, bławatkiem, rumiankiem, melisą, koprem włoskim lub niewielką ilością liścia naparstnicy (zawiera karotenoidy).

Chłodzący żel 

Wymieszać w równiej ilości ziele świetlika ze skrzypem. Dwie łyżki mieszanki zalać 2 szklankami wody, podgrzewać 20 minut. Przecedzić, dodać 2 łyżki namoczonej wcześniej żelatyny, ostudzić i zblendować. Żel przechowuje się w lodówce.

Usuwa zastoje krwi i limfy, likwiduje obrzęki i wygładza skórę wokół oczu. Kilka razy dziennie robi się kilkuminutowe okłady. Zimno obkurcza naczynia krwionośne, taka gimnastyka naczyniowa wprawia w ruch płyny, odżywia, dotlenia i usuwa toksyny.

Kąpiel parowa oczu, zaćma, jaskra

• Po 20 g świetlika, kozłka i rumianku
• 10 g werbeny
• 30 g liści bzu czarnego

5 płaskich łyżek mieszanki zalać 2 szklankami białego wina podgrzanego prawie do wrzenia. Poddać zamknięte oczy działaniu pary. Ziołowe wino przelać  do butelki, w razie potrzeby zrobić kąpiel parową.

By zlikwidować nieprzyjemne bóle oczu godzinę po obiedzie leżeć z watką zwilżoną ziołami szwedzkimi na zamkniętych oczach. Przyczyną pierwotną jaskry jest najczęściej zaburzenie pracy nerek, często towarzyszą jej bóle reumatyczne i stawowe. Można pić herbatki z mieszanki nagietka, pokrzywy, przetacznika i skrzypu.

Zapalenie miedniczek nerkowych
Wymieszać  świetlik, dziurawiec, krwawnik, pokrzywę i podbiał. Łyżeczkę mieszanki zaparzać kwadrans w szklance wrzątku. Ciepły napar pije się 3 razy dziennie 1/2 szklanki.

Dla urody

Świetlik poprawia cerę, napina, uelastycznia. Wymieszać w równych proporcjach z rzepikiem, nagietkiem, marzanką wonną. Zażywa się 6 tygodni łyżeczkę proszku zmieszaną z miodem akacjowym. Poprawia się cera, znikają wysypki, oczy nabierają blasku.