Czerwona szałwia wspiera serce fizyczne i emocjonalne

Przed wiekami sławny słynny chiński poeta zawędrował do ogrodu cesarza, dostrzegł piękną ukwieconą roślinę i od razu stworzył wiersz. Nie wiedział,  że to czerwona szałwia Dan Shen, ceniona w TCM za działanie wspierające serce i układ krążenia.

W tradycji emocjonalne serce obejmuje fizycznie mięsień sercowy z układem krwionośnym, oraz  ducha i świadomość. To głęboka przestrzeń własnej mocy, połączenia z sobą samym. Jaskrawoczerwone korzenie szałwii czerwonej przypominają naczynia krwionośne. Według doktryny podpisów wspierają zdrowie układu sercowo-naczyniowego oraz mózg.

Szałwia czerwona

Szałwia czerwona [Salvia miltiorrhiza], chiński Dan Shen jest wieloletnią rośliną z rodziny jasnotowatych. Dziko rośnie na trawiastych terenach wschodu – od Chin po Japonię.

Silnie rozgałęzione wzniesione łodygi osiągają wysokość od 30 do 60 cm. Porastają je szeroko rozstawione owalne liście i kwiatostany pokryte włoskami i lepkimi gruczołami. Kwiaty rosną spiralnie, z koronami w kolorach od jasnofioletowego po lawendowo niebieski. Owocem są ciemnobrązowe jajowate maleńkie nasiona.

Czerwona szałwia lub słoneczne stanowiska i gleby dobrze przepuszczalne. Jest mrozoodporna do temperatury -10°C. Roślinę można łatwo uprawiać w ogródkach, rozmnażać z nasion lub sadzonek. Przy silniejszych mrozach zabezpieczyć.

Surowcem zielarskim jest korzeń zbierany późną jesienią i wczesną wiosną.

W tradycyjnym zielarstwie

Pierwsze pisemne wzmianki dotyczące szałwii czerwonej Dan Shen pochodzą z księgi Shennong Bencaojing  sprzed prawie dwóch tysięcy lat. Korzeń został opisany jako środek gorzki, chłodzący leczący „złe Qi w sercu i jamie brzusznej” przy stale bulgoczących jelitach niczym płynąca woda. Rozbijający złogi, usuwający zlepy, łagodzący uczucie pełności, wzmacniający Qi.

Stosowano przy zastoju krwi,  stałym bólu, nieregularnym tętnie, krwawieniach macicznych, nieregularnych miesiączkach, bólach brzucha.

Profil energetyczny
Smak: gorzki, lekko cierpki
Energetyka: chłodzi, reguluje nawilżenie
Tkanki: serce, osierdzie, wątroba, macica, krew
Działanie: wzmacnia Qi i serce, rozbija zastoje, pobudza krążenie, usuwa ciepło, które „wysuszyło” krew i spowodowało lepkość, uspakaja Shen wywołany gorącem, niedoborem Yin serca i nerek.

Czerwona szałwia łagodnie odżywia krew, jednocześnie pobudzając. Wskazana przy „gorących” problemach sercowo-naczyniowych, którym towarzyszy zastój krwi. Objawy: bóle w klatce piersiowej i jamie brzusznej, bolesne miesiączki, mięśniaki, torbiele, guzowate narośla, powiększenie wątroby lub śledziony, choroby naczyń mózgowych, „gorące” problemy skórne.

Obecnie czerwona szałwia słynie jako środek wspomagający serce. Stosuje się przy nadciśnieniu, kołataniu, arytmii, dusznicy bolesnej, chorobie wieńcowej, podwyższonym ryzyku zawału.  Chłodzi i relaksuje system nerwowy. Uspakaja Shen (emocje/umysł/ducha). Wzburzone ciepłem, prowadzi do gorących emocji, drażliwości, niepokoju, bezsenności, kołatania serca.

Pomocna przy infekcjach z gorączką, które nie zostały wyleczone w ostrej, powierzchniowej fazie i wniknęły głębiej.

Co mówi nauka?

Korzeń szałwii czerwonej zawiera witaminę E, związki fenolowe, kwas salwianowy, rozmarynowy, kawowy,  diterpeny, tanshinon I, IIA. [1]. Działanie: antyoksydacyjne, przeciwzapalne, przeciwmiażdzycowe, przeciwcukrzycowe, neuroprotekcyjne, obniżające ciśnienie, wzmacniające kości, odporność, przeciwzmarszczkowe. [2].

• Zmniejsza stan zapalny, wspomaga trawienie, poprawia funkcje mózgu, koncentrację, łagodzi objawy menopauzy i PMS.
• Rozszerza naczynia krwionośne, rozbija zakrzepy we krwi, pobudza krążenie, wyrównuje rytm serca
• Wskazana przy dolegliwościach serca, układu krążenia, drażliwości, bezsenności, zaburzeniach wątroby i trawienia
• Bólach w klatce piersiowej, dolnej części brzucha, nadbrzusza i żeber
• Dolegliwościach serca o podłożu emocjonalnym
• Wyciągi hamują proliferację komórek raka piersi poprzez modulację aktywności Akt i poziomu p27 [3]. 

Przepisy i zastosowania

Korzenie należy oczyścić, usunąć cienkie łodyżki, pokroić i ususzyć na zewnątrz lub w wentylowanym pomieszczeniu. Standardowo stosuje się 3 – 12 gram dziennie.

Herbatka
Napar: Łyżeczkę suszu zalać szklanką wrzątku, zaparzać 15 minut pod przykryciem. Wywar zalać 1-2 łyżeczki szklanką wody, gotować 5 minut na małym ogniu, odstawić pod przykryciem 5-10 minut. Stosuje się 1-3 razy dziennie do 3 tygodni. Można powtórzyć po miesięcznej przerwie.
Nalewka
Rozdrobniony korzeń zalać ciepłą wódką w proporcji 1;5. Macerować dwa tygodnie. Stosuje się 5 ml 1-3 razy dziennie do 3 tygodni.

Przeciwskazania: Ciąża, karmienie piersią.