Drożdże regenerują. Domowe terapie lecznicze i dla urody

Drożdże są genialnym, niedrogim środkiem terapeutycznym. Mamy je zawsze w kuchni pod ręką. Z ich dobrodziejstwa możemy korzystać na wiele sposobów, traktując jako:

• Jako naturalny suplement i probiotyk
• Środek wzmacniający
• Kosmetyk dla poprawy stanu skóry, włosów, paznokci
• Lekarstwo

Drożdże są grzybami jednokomórkowymi rozmnażającymi się przez pączkowanie. Żyją w wilgotnych środowiskach bogatych w cukry. Pozbawione wilgoci wysychają i zmieniają się w formę przetrwalnikową. Gdy trafią na odpowiednie warunki ożywają i znów pączkują.

Drożdże Saccharomyces cerevisiae  są jednym z mikroorganizmów, którego biochemiczną aktywność ludzkość wykorzystywała najwcześniej.  Już Hipokrates zalecał picie napojów drożdżowych by wzmocnić osłabiony organizm.

Drożdże lecznicze działanie

Są bogatym źródłem cynku, selenu, fosforu, chromu, magnezu, żelaza, siarki, miedzi. Mają wysoką zawartość białka, aminokwasów oraz komplet witamin z grupy B.

Wszystkie związki są w najlepiej przyswajalnej dla człowieka formie. Prawdopodobnie, dzięki zestawowi unikalnych enzymów, których jeszcze nauka do końca nie rozpoznała. Selen, którego nam notorycznie brakuje, z drożdży jest najlepiej przyswajalny. Ma największą moc biologiczną, podobnie cynk i chrom.

Wyjątkowe właściwości drożdży od lat wykorzystuje przemysł farmaceutyczny do produkcji leków przeciwzakrzepowych, dermatologicznych, insuliny. Drożdże mają znaczenie w badaniach nad zjawiskiem wielooporności lekowej. Trwają badania nad wykorzystaniem drożdży do produkcji szczepionek przeciwnowotworowych i leków przeciwbólowych [1]

Drożdże są najtańszym i najlepszym suplementem dla uzupełnienia witamin z grupy B i ważnych związków mineralnych.  Jest wiele gatunków drożdży, z których dobroczynne działanie mają piwne a zaraz po nich piekarnicze.  Można je stosować zamiennie

Drożdże piwne

• stymulują regenerację i powstawanie nowych komórek
• odmładzają organizm wewnętrznie i zewnętrznie
• działają jak probiotyk, pomagają utrzymać prawidłową florę bakteryjną
• pobudzają przemianę materii i likwidują zaparcia
• wspierają system nerwowy, koją nerwy,
• poprawiają przewodnictwo nerwowo-mięśniowe
• zwiększają wydolność fizyczną i psychiczną
• korzystnie wpływają na pracę trzustki, poprawiają tolerancję glukozy
• dzięki dużej zawartości chromu zmniejszają apetyt na słodycze
• niezastąpione w utrzymaniu zdrowej skóry, włosów, oczu i paznokci

Kuracje drożdżowe poleca się :

• w ogólnym wyczerpaniu psychicznym i fizycznym
• obniżonej odporności, osłabieniu, znużeniu
• anemii, cukrzycy i insulinooporności
• nadmiernym apetycie
• problemach skórnych: wypryski, zajady, czyraki, łojotok, rozstępy, rogowacenie naskórka
• słabych włosach, paznokciach, pogorszeniu wzroku
• biegunkach, zespole jelita drażliwego
• zapaleniu okrężnicy Clostridium difficile
• nietolerancji laktozy
• osłabieniu systemu nerwowego, nerwobólach, bólach mięśni
• depresji, obniżonym nastroju
• przepracowaniu, nadmiernym stresie, nie radzeniu sobie z emocjami

Drożdże piwne kuracje lecznicze

Drożdży nie można zjadać żywych. Dopóki nie zostaną strawione, nadal żyją w przewodzie pokarmowym odżywiając się witaminami z grupy B. By nie „podkradały” witamin przed spożyciem trzeba je „zabić”. Drożdże giną w temperaturze 60°C, wystarczy je zalać gorącą wodą lub mlekiem.

Szklanka napoju z drożdży wypita 2-3 razy w tygodniu uzupełni niedobory i znakomicie poprawi zdrowie, wygląd i samopoczucie.

Napój drożdżowy 
2-4 dag rozkruszonych drożdży zalewamy gorącą mlekiem lub wodą. Po przestudzeniu wolno pijemy. Niestety w takiej postaci są obrzydliwe w smaku. Dużo smaczniejszy sposób ich podawania to fałszywy móżdżek, tutaj przepis

Drożdżowa kąpiel 
150 g drożdży zalewamy wrzątkiem. Wlewamy do wanny z bardzo ciepłą wodą, można dolać napar z ziół. Kąpiel powinna trwać 20-30 minut, po skończeniu należy odpocząć w łóżku

Celowe kąpiele z drożdżami

• Przy złym stanie układu nerwowego, nerwobólach. Do kąpieli dodajemy
  1/2 kg drożdży, napar z 100 mięty i roztartą w mikserze główkę kapusty
• Bóle reumatyczne
  Dodajemy kilogram igliwia sosny, świerku lub jodły
• Skóra, włosy, paznokcie
  Na wannę wody dajemy 2 kostki drożdży i łyżkę siarki do kąpieli
• Osłabienie, zanik mięśni, gościec postępujący
  2 kostki drożdży plus wywar z siana

Drożdże dla urody

Maska dla włosów tłustych
Kostkę drożdży rozgniatamy na papkę z jednym żółtkiem. Dodajemy kilka łyżek świeżego naparu z rozmarynu. Półpłynną maseczkę wcieramy w skórę głowy. Owijamy folią i ręcznikiem. Po 2 godzinach zmywamy.

Dla włosów osłabionych i wypadających
Dodajemy kilka kropel soku z cytryny i napar z łopianu, skrzypu i pokrzywy

Maseczka dla cery tłustej z wągrami i trądzikiem
Łyżeczkę drożdży zalewamy gorącym mlekiem by powstała papka. Nakładamy na twarz, po 15 minutach zmywamy.

Dla cery suchej
Dodajemy kilka kropli soku z cytryny i oliwę z oliwek

Dla cery zniszczonej, poszarzałej
Garść owoców jarzębiny lub kilka kropli soku z cytryny, pół łyżeczki miodu, oliwę z oliwek lub żółtko