REKLAMA

Kokosowa Chai Latte

Kokososowa Chai Latte z korzennymi przyprawami

Gdy za oknem zimno, plucha a słońca jak na lekarstwo lubimy sięgnąć po gorącą czekoladę lub kakao.
Zdrowszą alternatywą idealną na zimę jest kokosowa Chai Latte, z rozgrzewającymi przyprawami korzennymi, która rozgrzeje, doda energii, odpędzi ponury nastrój, a składniki w niej zawarte działają przeciwzapalnie i leczniczo.

 

kokosowa-chai-latte

Składniki:

2 szklanki wody
1 łyżka mieszanki chai tea: łyżka herbaty liściastej, 2-4 goździki, po szczypcie lub więcej w zależności od upodobań gałki muszkatołowej, kardamonu, imbiru i lukrecji
1 cały anyż gwiazdkowy
2 całe zielone strąki kardamonu
1 łyżeczka cynamonu w proszku
Domowe mleko kokosowe ewentualnie z puszki
Miód

Sposób przygotowania:

Wlać wodę w garnka, dodać mieszankę chai i pozostałe przyprawy. Doprowadzić do wrzenia, a następnie zmniejszyć ogień do absolutnego minimum.
Przykryć i pozwolić przyprawom zaparzać się przez 10 minut.
Przecedzić przez gęste sito, wypełnić kubki do 2/3 wysokości dolać mleko kokosowe i dosłodzić miodem do smaku.

Uwaga:
Zamiast mleka kokosowego można użyć pełnotłustego mleka krowiego i dodać 1 łyżeczkę oleju kokosowego. Przepisy na domowe mleko kokosowe i inne roślinne TUTAJ

Przeczytaj także...

REKLAMA
loading...

Dodaj komentarz

avatar

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

REKLAMA
kurkuma skuteczniejsza niż leki

Kurkuma bardziej skuteczna niż niektóre leki syntetyczn...

Kurkuma [Curcuma longa] jest ziołem tradycyjnie stosowanym w medycynie wschodniej od tysięcy lat. Aj[...]

%d bloggers like this: