Wypryski i trądzik świadczą o tym, że w organizmie istnieje jakaś nierównowaga. Mogą to być ogniska zapalne, toksyny lub inne procesy chorobowe. Poniższa mapa ciała może być pomocna w identyfikacji problemu i podjęcia kroków do wyeliminowania przyczyny.
Wypryski na różnych częściach ciała
Strefa 1 – Hormony
Trądzik na szyi i brodzie może świadczyć o nadczynności i zmęczeniu nadnerczy. Inne opcje to nadmierne spożycie cukru, stres, zbyt ciasne kołnierzyki, lub po prostu przetłuszczające się włosy stale dotykające tych obszarów. Pomocne będą techniki redukujące stres i rezygnacja z rafinowanego cukru.
Strefa 2 i 3 – Stres
Wypryski na ramionach mogą sygnalizować organizm przeładowany stresem lub nadmierną wrażliwość emocjonalną. Inna opcja to wrażliwa skóra na otarcia np. przez pasek od torebki. Koniecznie należy pamiętać o relaksie, nie przeciążać się
Strefa 4 – Układ pokarmowy
Wypryski na klatce piersiowej mogą być skutkiem noszenia ubrań z tworzyw sztucznych. Albo zakażenia grzybicze lub nadwrażliwość pokarmowa – nietolerancja. Jeśli nie to mogą to być objawy źle funkcjonującego układu pokarmowego, np. złe nawyki żywieniowe np zbyt dużo przetworzonej żywności, zbyt pikantne jedzenie lub regularne picie zbyt zimnych napojów. Zmiana nawyków żywieniowych i zadbanie o jelita będą pomocne.
Strefa 5 i 6 – Brak witamin
Skóra na ramionach jest grubsza, słabe krążenie lub nadprodukcja martwych komórek w mieszku włosowym mogą powodować gęsią skórkę i rogowacenie mieszkowe. Zabiegi złuszczające, nawilżanie i kwas salicylowy powinny rozwiązać ten problem. Jeśli nie ustępuje może wskazywać na słabe dostarczanie składników odżywczych. Ewentualnie złe przyswajanie.
Strefa 7 – Poziom cukru we krwi
Na brzuchu znajduje się niewiele gruczołów łojowych dlatego rzadko pojawiają się tam wypryski. Przyczyny krostek to na brzuchu występują głównie z 2 powodów: zbyt ciasne, obcierające ubrania, lub zbyt wysoki poziom cukru we krwi.
Strefa 8 – Higiena
Krostki mogą się pojawiać z powodu wrastających włosków po goleniu lub niewłaściwej higieny. W najgorszym przypadku mogą świadczyć o chorobie wenerycznej, zwłaszcza jeśli dołączą do tego inne objawy jak plamienie, swędzenie, upławy
Strefa 9 i 10 – Skóra nadwrażliwa alergiczna
Skóra w tym miejscu jest szczególnie wrażliwa. W wypryski na udach mogą być objawem alergii na kosmetyki. Wszelkie żele pod prysznic, balsamy, kremy. Trzeba zwrócić uwagę na detergenty proszki do prania, płyny do płukania.
Strefa 11 i 12 – Układ nerwowy i pokarmowy
Te obszary występowania trądziku często świadczą o źle funkcjonującym układzie trawiennym, alergiach i nietolerancjach pokarmowych, nadmiernym poceniu się o ocieraniu o zbyt ciasne i nie oddychające ubrania, alergiach na kosmetyki i detergenty, zbyt dużej ilości smażonych potraw i .. niewystarczającej ilości snu
Strefa 13 i 14 – Układ pokarmowy
Zwykle są trzy powody trądziku na pośladkach: zbyt ciasna nieoddychająca bielizna, nadmiernie sucha skóra lub problemy trawienne i zła dieta. Jeśli mimo higieny i noszenia bawełnianej luźnej bielizny ciągle występują problem to należy zmienić nawyki żywieniowe i odbudować florę bakteryjną jelit
Źródło thebeautygypsy.com
a swędzące wyspryski w pachwinach i zgięciach łokci? od czego to może być? i mam wrażenie że jest coraz gorzej…
możliwa infekcja grzybicza
No to jak widać po tej infografice aby uniknąć zmian skórnych – szczególnie w strefach: 4, 9,10, 11, 12, 13, 14 – najlepiej zabrać o florę w jelitach i pic profilaktycznie probiotyk, koncentrat probiotyczny. Bo to właśnie pity probiotyk wpłynie lepiej na jej regenerację i odbudowę.
Ciekawe informacje… to już wiem czemu po treningach miałem w strefie 11 więcej zmian skórnych. Trenuje nadal ale dzięki mojej dietetyczce pije teraz koncentrat probiotyczny i w zasadzie, jak się tak dobrze zastanowię to chyba właśnie w tym samym czasie zaczęły te zmiany w strefie 11 zanikać :). Wiec moze cos w tym jest, że dobra flora w jelitach to również ładna cera 🙂