Prosty sposób na detoks

Rocznie zjadamy wraz z pożywieniem 4-7 kg różnego rodzaju toksyn!  W 2000 roku było to tylko 2 kg.

Do tego jesteśmy wystawieni na działanie różnych toksyn i chemikaliów w powietrzu, kosmetykach, środkach higieny osobistej, czyszczących, wodzie, powietrzu, ubraniach i przedmiotach codziennego użytku… i oczywiście farmaceutykach tak mocno promowanych w mediach jako remedium na wszelkie dolegliwości i kupowanych bez opamiętania.

Już samo to powoduje że organizm nie może dobrze funkcjonować przy tak dużej ilości chemikaliów, dodatkowo substancje te utrudniają przyswajanie witamin, makro i mikroelementów, a nie strawione pokarmy stają się kolejnymi toksynami, które przenikają do krwi i osłabiają układ odpornościowy. Do tego stres, pośpiech, niska świadomość własnych rzeczywistych potrzeb, brak ruchu i czasu dla siebie – to nasza rzeczywistość.

Ten model życia jest toksyczny, do tego dochodzą toksyczne relacje i związane z nimi toksyczne emocje. Nic dziwnego, że czujemy się i wyglądamy coraz gorzej.
W takiej sytuacji pomoże oczyszczenie organizmu z toksyn, często wystarczy sama zmiana nawyków żywieniowych i włączenie do codziennej diety ziół i warzyw mających silne właściwości oczyszczające, a jeszcze lepiej świeżo wyciśniętych z nich soków.

Lista warzyw mająca najsilniejsze właściwości oczyszczające:

BURAK

Zawiera unikalny skład naturalnych silnych związków eliminujących z organizmu toksyczne odpady, alkalizujących, oczyszczających krew , wątrobę , nerki, zwiększających odporność organizmu, pobudzających dopływ tlenu do komórek, regulujących przemianę materii, wzmacniających układ krwionośny, nerwowy i mających właściwości przeciwnowotworowe.
Wystarczy 1 szklanka dziennie wyciśniętego soku z buraków aby już po kilku dniach odczuć dobroczynne skutki detoksu. Nie trzeba przeprowadzać specjalnej diety w tym czasie, ale należy unikać cukru, białej mąki, produktów rafinowanych i wysokoprzetworzonych.

POMIDORY

Pomidory zawierają likopen, który wychwytuje i dezaktywuje wolne rodniki. Badania wykazują, że jest on zdecydowanie łatwiej przyswajany przez nasz organizm w postaci lekko przetworzonej, przez co sok pomidorowy okazuje się być bardziej wartościowy niż same owoce. Poza tym pomidory są niezwykłe bogate w potas, pobudzają trawienie i wydzielanie soków trawiennych oraz oczyszczają organizm z toksyn i szkodliwych produktów przemiany materii.

KAPUSTA

Naturalizuje toksyny, oczyszcza wątrobę z nadmiaru tłuszczu i szkodliwych substancji, ma właściwości przeciwbakteryjne i przeciwwirusowe, uspokaja żołądek,
Szczególne właściwości lecznicze ma sok z kapusty. Picie go wzmacnia odporność, usuwa obrzęki spowodowane nadmiernym zatrzymywaniem płynów w organizmie. Po trzech tygodniach codziennej szklanki soku te ostatnie znikają bez śladu. Kapuściany sok to także uznawane nawet przez medycynę lekarstwo na wrzody żołądka.

FENKUŁ

czyli koper włoski
Wzmacnia naturalne siły odpornościowe organizmu i pobudza układ immunologiczny do pracy, sprawia, że wraz z kałem z organizmu usuwane są szkodliwe produkty przemiany materii. Jest bogaty w przeciwutleniacze i składniki regulujące zaburzenia trawienia. Bez względu na to w jakiej formie jest spożywany czy to w potrawach czy herbatce z nasion będzie eliminować toksyny i regulować trawienie.

MARCHEW

Jest bogatym źródłem beta karotenu który jest silnym antyoksydantem, blokuje związki rakotwórcze, podnosi odporność, reguluje zaburzenia przemiany materii i ma wiele innych dobroczynnych właściwości. Można łączyć sok z marchwi z sokiem z buraka w proporcji 3:1, pamiętając aby przed połączeniem sok z buraków 20 minut przedtem się „odstał”.

IMBIR

Przyspiesza trawienie, zapobiega zastojom żółci, przyśpiesza procesy detoksykacji w wątrobie, poprawia krążenie skórne, mózgowe, wieńcowe i w kończynach. Przenika do potu i łoju działając odkażająco na gruczoły łojowe. Imbir działa silnie przeciwbakteryjnie, przeciwgrzybiczo i przeciwzapalnie na skórę oraz błony śluzowe.