Rdest wielokwiatowy odmładza, wzmacnia, przywraca kolor siwym włosom

Rdest wielokwiatowy  [Polygonum Multiflorum] jest jednym z najczęściej stosowanych w TCM ziół tonizujących. Chińską nazwę He Shou Wu, można przetłumaczyć jako „czarnowłosy pan He”. Co oznacza, że roślina zapobiega siwieniu włosów, nawet przywraca dawny kolor.

Ponoć słynny chiński zielarz, żyjący ponad 200 mistrz Li Qingyun twierdził, że rdestowi zawdzięczał zachowanie młodości i wigoru do późnych lat.

Rdest wielokwiatowy występuje w Chinach, Japonii, na Tajwanie i niektórych regionach Ameryki Południowej, nazywany Fo-ti. Jest pnączem z rodziny rdestowatych, o zdrewniałych łodygach wyrasta w lasach, na zboczach gór i w szczelinach skalnych.

Wytwarza sercowate liście i białe lub zielono-białe kwiaty. Na całym świecie uprawia się jako roślinę ozdobną.  Surowcem zielarskim są liście, korzenie, kłącza i łodygi.

Rdest wielokwiatowy He Shou Wu

W Chinach ma cieszy się niemal mityczną reputacją jako zioło przedłużające życie, dodające wigoru, odmładzające. TCM od wieków stosuje rdest wielokwiatowy by zahamować starzenie, odmłodzić ciało i umysł. Wykorzystuje w leczeniu nowotworów, chorób serca, układu krążenia, problemów z pamięcią i w dolegliwościach związanych ze starzeniem się organizmu.

Profil energetyczny
Smak: Słodki, cierpki, gorzki
Energetyka: Rozgrzewa, nawilża bądź osusza nadmiar wilgoci
Tkanki: Nerki, wątroba, serce
Działanie: Tonizuje Yin, Jing, odblokowuje kanały, odbudowuje krew, uspokaja Shen

Jest silnym tonikiem Yin dla wątroby i nerek. Działa cudownie relaksująco i uziemiająco, w chwilach stresu pomaga zachować spokój, koncentrację i przejrzystość umysłu. Ożywia ducha i ciało, w momentach niepewności sprowadza „na ziemię” i daje poczucie zakorzenienia. Odblokowuje kanały serca, pozwala uwolnić się od trudnych emocji, bólu i zmęczenia.

Główne zastosowania w TCM:

• Przedwczesne starzenie, wypadanie i siwienie włosów, utrata wigoru
• Zawroty głowy, niewyraźne widzenie, słaba pamięć i koncentracja, chroniczne zmęczenie, bezsenność
• Miażdżyca, otępienie, choroba Alzhaimera, Parkinsona
• Zaparcia, wirusowe zapalenie wątroby, zaparcia, wykwity skórne, osłabione mięśnie, ścięgna, kości
• Nowotwory, niewydolność serca, cukrzyca, lumbago

Co mówi nauka?

Bogaty w przeciwutleniacze rdest wielokwiatowy zawiera: flawonoidy, garbniki, antrachinony, ksylozę, arabinozę, emodynę chinony, flawonoidy, fosfolipidy, THSG chroniący delikatną strukturę neuronów, TSG o działaniu hamującym starzenie.

Działanie: Tonizujące, regenerujące, przeciwstarzeniowe, przeciwutleniające, uspokajające,  przeciwcukrzycowe, przeciwzapalne, przeciwbakteryjne, adaptogenne, przeciwnowotworowe.

W badaniach stwierdzono, że m.in aktywność przeciw szczepom MRSA, opornych na działanie antybiotyków.  Działanie ochronne na nerki, wątrobę, przeciw łysieniu oraz chorobom układu krążenia i neurodegeneracyjnym [1].

Jako tonik krwi, pomaga eliminować toksyny, wzmacnia błony komórkowe czerwonych krwinek, pomaga w przewlekłych  schorzeniach układu mięśniowo-szkieletowego.

Przepisy

Tradycyjnie korzeń rdestu  stosuje się w postaci wywarów. Ma przyjemny, ziemisty smak  i świetnie sprawdza się jako alternatywa czarnej herbaty.

Wywar
2-3 średnie kawałki korzenia rozdrobnić. Zalać 1/2 litra wrzątku. Gotować na małym ogniu pół godziny. Po przecedzeniu pije się 1-2 szklanki dziennie.

Nalewka
50 g korzenia zalać 250 ml wódki. Macerować 2 tygodnie i przefiltrować. Stosuje się łyżeczkę rozcieńczoną w wodzie 1-3 razy dziennie.

Herbatka zimowa
Łącząc rozgrzewającymi ziołami otrzymamy pyszną, energetyczną herbatkę. Garść korzenia rdestu, pokruszoną laskę cynamonu, 2 ziarenka kardamonu zalać w garnku 6 szklankami wody. Podgrzewać do wrzenia. Zmniejszyć ogień i gotować, aż objętość płynu zmniejszy się o połowę. Przecedzić. Przelać z powrotem do garnka, podgrzewając i mieszając dodać łyżeczkę kakao lub karobu, odrobinę mleka i osłodzić miodem do smaku.