Równonoc wiosenna w tradycji zielarskiej

Równonoc wiosenna początkuje czas odnowy i odrodzenia. To jeden z dwóch dni w roku o wyważonej energetyce, kiedy dzień i noc są jednakowej długości. Potem godziny światła będą się wydłużać, aż do letniego przesilenia.

Te cykliczne zmiany utrzymują równowagę falową, w każdej porze roku dominują inne energie. Wraz z przybywaniem i ubywaniem światła zmienia się temperatura, wilgotność i cała energetyka.

Obecnie koło czasu kręci się wraz z wiatrem, deszczem, ostatnim chłodnym powiewem zimy, ale także pąkami, kwiatami i śpiewem ptaków. Wraz z nadejściem wiosny dni stają się dłuższe i cieplejsze. Następuje zmiana polaryzacji od stagnacyjnej zimy do ruchu.

Zmienia się jakość światła słonecznego. Zimą były to głównie czerwone i podczerwone, równonoc wyznacza początek wzrastania intensywności UV. Mamy rzadką skalibrowaną mieszankę światła czerwonego, podczerwonego i UV – idealne środowisko nowego życia i wzrostu każdej rośliny.

Równonoc wiosenna symbolizuje przejście od starego do nowego. Od zimowej stagnacji do ruchu, życia, niosąc z sobą uwolnienie, powiew świeżości, otwartość na nowe. Energia wiosny, zwłaszcza równonoc wiosenna, kiedy dzień i noc są jednakowo zrównoważone to doskonały czas na oczyszczenie. Nie musi być radykalne, wystarczy więcej lżejszej, świeżej żywności w miejsce ciężkich posiłków.

Równonoc wiosenna i zioła

Dla roślin równonoc wiosenna jest chwilą przebudzenia, powrotem energii wzrostu i cichym początkiem nowego cyklu. Od 20 marca każdy dzień niesie ze sobą coraz więcej światła, na które rośliny reagują natychmiast.  To właśnie wtedy naprawdę budzą się do życia.

Wraz ze wzrostem światła dziennego zaczyna w nich krążyć nowa siła

• W aromatycznych ziołach leczniczych produkcja olejków zaczyna wzrastać
• Liście szybciej rosną i nabierają soczystości
• Kwitnące zioła przygotowują się do rozkwitu,
• Systemy korzeniowe działają intensywniej, czerpiąc z ziemi to, co potrzebne do odrodzenia.

Wieloletnie ogrodowe rośliny lecznicze typu mięta, szałwia, rumianek, melisa, wychodzą ze stanu uśpienia, wkładając całą swoją energię w świeży wzrost. To początek ich najbardziej zasobnego w aktywne składniki cyklu. Zioła kulinarne, lubiące światło i chłodniejsze temperatury – pietruszka, kolendra, koper, szczypiorek mają teraz najczystszy, najbardziej wyrazisty smak. Młode pędy dzikich ziół — pokrzywy, mniszka, podagrycznika, komosy — są najbardziej delikatne, świeże, pełne życiowej siły i wartości odżywczych.

W glebie ponownie budzi się życie — wracają dżdżownice,, aktywują się mikroorganizmy produkujące kwas fulwowy, korzenie znów mogą sięgać po dostępne składniki odżywcze. Ten żywy, pulsujący system ma bezpośredni wpływ na zioła – ich moc, tempo wzrostu i naturalną odporność.  Bo zdrowa gleba rodzi silne rośliny – zioła pełne mocy.

Równonoc wiosenna i człowiek

Życie w zgodzie z rytmem natury jest kluczem do zachowania zdrowia przez cały rok. Równonoc wiosenna to moment, by zostawić to, co stare, i zrobić miejsce na nowe. Wraz z nadejściem wiosny ciało domaga się zmiany  rytmu dnia i innego pożywienia niż zimą. Nie potrzebuje już dodatkowego tłuszczu, który w chłodniejszych miesiącach pełnił funkcję ochronnej izolacji. Zmienia się także nasza fizjologia — zegar biologiczny wpływa na zmianę w produkcji  enzymów trawiennych i składu mikroflory jelitowej.

Dzikie zioła: mniszek, pokrzywa, fiołki, portulaka, czosnaczek, czosnek niedźwiedzi, gwiazdnica to składniki do cudownie chłodzącej, tonizującej sałatki. Schłodzą, oczyszczą krew i wątrobę. Listki pokrzywy sparzyć, pozostałe zioła pokroić, dodać  odrobinę oliwy z oliwek, cytryny, szczyptę soli i koziego sera.

Wiosną wątroba i pęcherzyk żółciowy wymagają większej troski. Wraz z nadejściem cieplejszych dni wzrasta aktywność organizmu — przyspieszają procesy metaboliczne i oczyszczające, a wątroba intensywniej wspiera usuwanie toksyn z krwi.  Z kolei pęcherzyk żółciowy wydziela żółć niezbędną do prawidłowego trawienia, zwłaszcza tłuszczów.  Brak równowagi energetycznej w wątrobie i pęcherzyku żółciowym prowadzi do wzdęć  i ogólnej niestrawności.

Najlepsze zioła wspierające obydwa narządy to mniszek lekarski, korzeń łopianu i pokrzywa.

• Mniszek oczyszcza i tonizuje krew, rozprasza nadmiar ciepła, które objawia się niestrawnością, stanem zapalnym i złością. Działa żółciopędnie, liść mniszka usuwa obrzęki, łagodzi zatrzymywanie wody. Odpowiedni dla osób odczuwających ospałość w momentach złości, irytacji.
• Korzeń łopianu doskonale oczyszcza z toksyn i metali ciężkich. Gorzki, słodki, tłustawy doskonały przy zaburzeniach równowagi wątroby i pęcherzyka żółciowego, czego objawem jest niestrawność i zaparcia. Doskonały środek dla osób z suchą, łuszczącą skórą i przy trądziku, wysypkach. Również przy problemach z utrzymaniem poziomu cukru we krwi.
• Młode, wiosenne pokrzywy pobudzają mięśnie, uzupełniają witaminy i minerały, wspierają odporność. Wskazane przy wypadaniu włosów, łamliwych paznokciach, matowej skórze, anemii i ogólnej stagnacji.

Wiosenne tendencje

Równonoc wiosenna rozpoczyna czas intensywnego wzrostu w przyrodzie i naszego rozwoju. To czas odnowienia energii, zwiększenia aktywności, realizowania celów, chęć wychodzenia na zewnątrz nie tylko fizycznie, ale z pomysłami, ideami, planami.  Jeśli kalendarz roczny przenieślibyśmy na zegar, to równonoc wiosenna odpowiada wschodowi słońca. Zaczyna się nowy dzień, budzimy się do aktywności, wypoczęci i zregenerowani.