Zdrowie, natura, harmonia
29 Maj, 2019
Zielone orzechy włoskie działają leczniczo na układ pokarmowy i poprawiają funkcjonowanie tarczycy. Są bogatym źródłem jodu i witaminy C, w niedojrzałych orzechach jej zawartość jest taka sama jak w czarnej porzeczce. Zawierają dużo witamin...
2 Lis, 2018
Coraz częściej skarżymy się na problemy z pamięcią i koncentracją. Problem ten dotyka coraz młodszych ludzi, co wynika głównie z przeładowania umysłu nadmiarem informacji ale i z kiepskiej diety.Mózg podobnie jak cały organizm potrzebuje...
28 Wrz, 2017
Jabłka są źródłem witamin, potasu, fosforu, magnezu, cynku i żelaza, w soczystym miąższu kryją się pektyny i cukry, fruktozę i glukozę. Są niskokaloryczne, poprawiają trawienie, wzmacniają serce, wspomagają odchudzanie, zapobiegają zaparciom, oczyszczają organizm z...
21 Mar, 2017
Superżywność (superfoods) to wyjątkowo wartościowa nieprzetworzona żywność bogata cenne dla zdrowia składniki odżywcze: witaminy, minerały, enzymy, antyoksydanty. Zazwyczaj mianem superfoods określa się egzotyczne produkty jak np. jagody goji, które z rozmachem się promuje, zapominając,...
12 Sty, 2017
Orzechy i nasiona typu migdały czy słonecznik są cenne głównie ze względu na zawartość korzystnych kwasów tłuszczowych. Poza kwasami tłuszczowymi, białkiem i błonnikiem każdy rodzaj orzecha czy nasiona zawiera swoisty dla siebie, wyjątkowo bogaty...
9 Lis, 2015
Bomba witaminowa w słoiku dla dzieci i dorosłych. Wszyscy mamy niedobory witamin głownie dlatego, że obecna żywność zawiera znacznie mniej składników odżywczych niż kilkadziesiąt czy nawet kilkanaście lat temu. Żaden syntetyczny suplement nie zastąpi...
2 Paź, 2015
Syrop z zielonych orzechów włoskich i miodu jest lekarstwem na choroby tarczycy Niedoczynność tarczycy zaczyna przybierać rozmiary epidemii, większość osób nawet nie jest zdiagnozowana a symptomy takie jak przewlekłe zmęczenie, utrata sił, przybieranie na...
23 Cze, 2015
Olejek do opalania z naturalną ochroną przeciwsłoneczną domowym sposobem. Wiele badań naukowych dowiodło w ostatnim czasie, że stosowanie kosmetyków z filtrami może po części zapobiegać poparzeniom słonecznym. Nie chroni jednak w żaden sposób przed...
