Wdzięczność odmienia serce, wpływa na struktury molekularne mózgu
"Wdzięczność jest czymś więcej niż największą cnotą. Jest matką wszystkich cnót" pisał rzymski filozof Cyceron...
Mgła mózgowa – zioła i sposoby przywracające jasność umysłu
Mgła mózgowa to potoczne określenie pewnego rodzaju dezorientacji i braku skupienia. Mogą się pojawiać problem...
Oś podwzgórze -przysadka- nadnercza i przewlekły stres
Oś podwzgórze przysadka nadnercza HPA (z ang. hypothalamic-pituitary-adrenal axis) jest istotnym elementem w ...
Osobowość typu A, B, C, D cechy psychofizyczne i jak dobrać zioła
Osobowość typu A, B, C, D stosunkowo nowa koncepcja z dziedziny psychologii. Zakłada, że pewne cechy psycholo...
Kamienie szlachetne, kryształy, minerały dla zdrowia ciała, ducha i umysłu
Kamienie szlachetne od zawsze fascynowały ludzkość pięknem i tajemniczością. Wydobyte z mrocznych czeluści zie...
Piasek uleczy ciało, wprowadzi harmonię, ucieszy zmysły
Piasek, zwłaszcza ciepły nadmorski ma zbawienny wpływ na zdrowie fizyczne i psychiczne.Relaks w gorącej "k...
Nerw błędny a jelita. Jak stymulować by zredukować stany zapalne?
Nerw błędny, czaszkowy X jest głównym nerwem przywspółczulnego (odpoczynkowego i trawiennego) autonomicznego u...
Poczucie wspólnoty kluczowym czynnikiem zdrowia i długowieczności
Poczucie wspólnoty społecznej ma kolosalne znaczenie dla zdrowia i długości życia. Jest jednym z kluczowych c...
Adaptogeny – rośliny, które wzmocnią podnosząc odporność na stres
Adaptogeny to grupa roślin o wyjątkowych właściwościach biologicznych mających moc zwiększania reakcji organiz...
Więzi społeczne a odporność, zdrowie i długowieczność
Więzi społeczne są jednym kluczowych czynników warunkujących nasze samopoczucie psychiczne, fizyczne i emocjon...
Kawy, Herbaty, Kakao
Książki
Kosmetyki naturalne, maści
Miody i produkty pszczele
Witaminy i suplementy
Zdrowa żywność
Zioła i mieszanki ziołowe
Dla domu