REKLAMA

Zioła i leki nie o każdej porze. Zegar biologiczny a medykamenty

Zegar biologiczny wyznacza rytm dobowy, któremu podporządkowane są wszystkie funkcje organizmu.
Nasz wewnętrzny oscylator steruje i synchronizuje procesy biochemiczne zachodzące w komórkach i tkankach.

Ciśnienie krwi, temperatura ciała, tętno, wydzielanie hormonów, skład krwi a nawet ból nie są takie same w ciągu całej doby.
Ataki anginy nasilają się między 4.00 a 6.00 rano,  ataki astmy nocą i nad ranem. Nocą też najsilniej odczuwamy ból.

Wg  medycyny wschodniej doba podzielona jest na odcinki czasowe, z których każdy podporządkowany jest innemu narządowi. Medycyna zachodnia do opisania tych procesów używa terminów rytmy okołodobowe jako cykl zmian, któremu podporządkowane są wszystkie funkcje organizmu. Nasz wewnętrzny zegar biologiczny steruje i synchronizuje procesy biochemiczne zachodzące w komórkach, tkankach i narządach. Poszczególne narządy w określonych godzinach osiągają swoje maksimum i minimum aktywności.

Rytmowi dobowemu rządzącemu funkcjami organizmu podporządkowane jest działanie lekarstw, substancji leczniczych i ziół. Dlatego tak ważna jest ich pora podawania. Decyduje o sile działania, skuteczności a nawet o skutkach ubocznych. Podpowiemy kiedy więc najlepiej zażywać zioła i substancje lecznicze

Zioła i leki nie o każdej porze. Zegar biologiczny a medykamenty

Zegar biologiczny a leki i zioła

Pierwsza połowa dnia
  • Leki i zioła uspokajające, likwidujące napięcia psychiczne lepiej zażywać rano niż wieczorem. Jeśli zażywają je kierowcy nie mogą zapominać, że niektóre z nich obniżają koncentrację.
  • Rano najlepiej też zażywać środki nasercowe, obniżające ciśnienie krwi, moczopędne i przeciwzakrzepowe.
  • Wcześnie rano pomiędzy 5.00-7.00 to najlepszy czas na substancje lecznicze dla nerek.
  • Tuż przed południem pomiędzy 11.00-12.00 najlepiej przyswajają się witaminy, preparaty z żelazem, środki wzmacniające i pobudzające i adaptogeny.
  • Około południa zażywamy środki na pęcherzyk żółciowy
  • Leki silnie przeczyszczające najlepiej stosować rano

godziny przyjmowania leków ziół zegar biologiczny

 

Zioła i leki w drugiej połowie dnia
  • Środki przeciwbólowe najszybciej i najskuteczniej działają gdy podajemy je wczesnym popołudniem.
  • Przy miejscowym znieczuleniu np. u dentysty zastrzyk pomiędzy 14.00-16.00 jest najbardziej aktywny i wystarczy wówczas niewielka dawka.
  • Zastrzyki znieczulające podawane po południu działają też 3 razy dłużej.
  • Między 15.00 -16.00 najlepiej zażywać medykamenty i zioła regenerujące pracę wątroby i płuc.
  • Wieczorem po godzinie 18.00 substancje lecznicze i zioła regulujące pracę jelita grubego.
  • Leki i zioła lekko przeczyszczające stosujemy przed snem – silnie działające zażywamy rano.
  • Środki nasenne, ułatwiające zasypianie najlepiej zażyć je 30 minut przed pójściem do łóżka.
  • Wieczorem między 19.00-20.00 najkorzystniej przyjmować leki przeciwzapalne i regenerujące skórę.
  • Środki przeciwalergiczne i przeciw astmie około 20.00 -21.00. W nocy powietrze trudniej przepływa przez zwężone oskrzela.
  • Po godzinie 21.00 leki na trzustkę i śledzionę.
Zegar biologiczny – rytm dobowy organizmu 
zegar biologiczny

fot. cargo-eksploatacja.pl

Przeczytaj także...

REKLAMA
loading...

Dodaj komentarz

avatar

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

REKLAMA
%d bloggers like this: