Zdrowie, natura, harmonia
10 Sie, 2017
Wyższy poziom cholesterolu u osób starszych łączy się z niższym ryzykiem zgonu – takie są wyniki badań naukowych z ostatnich lat. Cholesterol jest rodzajem tłuszczu produkowanym przez ludzkie i zwierzęce organizmy, nie jest materiałem energetycznym,...
10 Sie, 2017
Piasek, szczególnie ciepły nadmorski, ma zbawienny wpływ na zdrowie fizyczne i psychiczne. Relaks w gorącej „kąpieli piaskowej” działa jak sauna, pomaga wydalić toksyny, łagodzi bóle, pomaga na zbolałe stawy, mięśnie, poprawia pracę narządów wewnętrznych,...
6 Sie, 2017
Ajurweda to system medycyny holistycznej praktykowany od ponad 5000 lat, oparty na sprawdzonych recepturach i metodach skutecznej terapii. W przeciwieństwie do medycyny zachodniej, ajurweda koncentruje się na usuwaniu źródeł choroby, a nie objawów. Nie...
5 Sie, 2017
Moringa jest rośliną, a właściwie drzewem zawierającym rekordowe ilości witamin, mnóstwo potasu, wapnia, łatwo przyswajalnego białka, żelaza, fosforu, niezbędnych aminokwasów, przeciwutleniaczy i szeregu innych składników i substancji czynnych, które w wyjątkowy sposób wzmacniają i...
4 Sie, 2017
Gorzki smak został został praktycznie zapomniany. Dzisiejsze warzywa zawierają nie tylko mniej witamin, ale również o wiele mniej goryczek, które należą do wtórnych substancji roślinnych. Przeciętny człowiek z krajów uprzemysłowionych spożywa jedynie 5% do 8% „gorzkich”...
4 Sie, 2017
Olejki eteryczne znane były już w starożytności. Wiedza o ich dobroczynnym działaniu zdrowotny przetrwała po dziś dzień i mimo spektakularnego rozwoju medycyny nadal jest szeroko stosowana. Aromaterapia jest popularną metodą łagodzenia dolegliwości i pozbywania...
2 Sie, 2017
Soki warzywne i owocowe są smaczne, lekkostrawne i jednocześnie wysoko odżywcze – mogą niekiedy zastąpić posiłek np. śniadanie. Coraz częściej pije się je nie tylko dla samej przyjemności, ale w celach leczniczych. Korzyści dla których...
31 Lip, 2017
Choć to kwestia indywidualna, rodzice zastanawiają się nad prawidłowym rozwojem swoich pociech. Porównują niemowlęta z rówieśnikami i martwią się, gdy dziecko jest zbyt małe lub za duże. Aby uzyskać wiarygodne dane, warto skorzystać z...
28 Lip, 2017
Koherencja serca inaczej mówiąc spójność albo rezonans serca to stan, w którym serce, mózg i system nerwowy działają synchronicznie w równowadze. Fizjologicznie taki stan pojawia się, kiedy serce przez dłuższy bije w regularnym rytmie,...
25 Lip, 2017
Profilaktyka zdrowotna czyli prewencja, zapobieganie są to wszelkie działania podejmowane w celu zapobiegania pojawianiu się chorób. Za jej twórcę w naszym kręgu kulturowym uchodzi Hipokrates, który pierwszy stwierdził, że profilaktyka zdrowotna to zapobieganie chorobom...
